السلطات الخفيفة

نرى واختيار وصفات للسلطات الخفيفة لكل ذوق ولون. يقدم هذا القسم وصفات لذيذة وبسيطة وسريعة للسلطات الخفيفة مع صور للطبخ في المنزل. تعلم المزيد عن السلطات الخفيفة.

اختيار حسب المعايير

عرض المزيد

سلطة البنجر الطازج والجزر والجوز 89964
20 دقيقة 69 سعر حراري

وصفة سلطة فرشاة فرشاة لفقدان الوزن ، وفوائد وأضرار الطبق. كيف لطهي "خفقت" مع الملفوف والكرفس والخوخ والمشمش المجفف. خيارات مع الحمضيات والنخالة والدجاج. نستخدم الطبق في يوم الصيام واتباع نظام غذائي. الاستعراضات.

سلطة مع الطماطم والأعشاب واللسان 19734
10 دقيقة 221 سعر حراري

وصفات سلطة مع اللسان: مجموعة مختارة من ثمانية خيارات مع لحوم البقر ولحم الخنزير مخلفاتها. مع وبدون المايونيز. قواعد لإعداد المكون الرئيسي. الطهي في المنزل مع الخيار الطازج والمخلل والفطر والفلفل.

سلطة الملفوف الأحمر مع شرائح التفاح 19505
10 دقيقة 98 سعر حراري

وصفات من سلطة الملفوف الأحمر: مع وبدون المايونيز. كيفية تليين وتحسين طعم المكون الرئيسي. ماذا يحدث إذا قمت بإضافة البنجر والطماطم والفاصوليا والتفاح. هل سارت الامور بشكل جيد مع اللحوم. خمس توصيات من الطهاة.

سلطة الأعشاب البحرية 16309
15 دقيقة 64 سعرة حرارية

فوائد ومضار سلطة Chuka ، وصفات. كيفية استخدام لانقاص الوزن. التي الأعشاب البحرية لاختيار: الجافة أو المجمدة. خيارات الطهي مع صلصة الفول السوداني والخيار والكيكاجوري والسمك الأحمر والدجاج.

سلطة النفخ مع الجزر والمايونيز والجبن والأعشاب في كوب 9429
20 دقيقة 132 سعر حراري

وصفة سلطة الكلاسيكية "الفرنسية" خطوة بخطوة. كيفية إصدار وتقديم. تنوعات الطبق مع البنجر والبطاطس المقلية ، مع الفطر ، مع الدجاج ، مع النقانق والبرتقال ، مع الروبيان.

اقرأ المزيد عن السلطات الخفيفة

تعتبر السلطة في الوصفة طبقًا باردًا. بسيطة وسهلة ، سريعة التحضير ، يتم تحضيرها من مزيج من الخضار أو الفواكه المفرومة. ولكن بغض النظر عن أنواع السلطة التي تختارها ، فإنها تطبخ بسرعة وتبدو لذيذة. يمكن أن تكون وصفات السلطة على حد سواء الميزانية وليس جدا. السلطات الرخيصة هي الآن الأكثر طلبا. أنها توفر المال والأعصاب.

السلطة لكل يوم بسيطة ولذيذة ، من الأفضل الطهي مع المنتجات الموسمية. باستخدام الخضروات من كل موسم ، والسلطات المعدة لذيذة هي أيضا غير مكلفة. سلطة العشاء يمكن أن تكمل طبق اللحم مع طبق جانبي. يتم إعداد السلطات الصحية من الخضروات الطازجة ، فهي تحتفظ بكمية كبيرة من الفيتامينات. يضاف الملح إلى جميع سلطات الخضروات البسيطة تقريبًا قبل التقديم ، ويضاف الفلفل وعصير الليمون إلى بعض السلطات الرخيصة من الخضروات. إذا كنت ترغب في طهي السلطات الأصلية ، فيمكنك إضافة فواكه غريبة إليها ، والتقاط مزيج من الملح الحلو ، أو استخدام المأكولات البحرية أو صنع خلع الملابس حار. في السلطة القلبية وضع اللحوم والنقانق والكبد. هناك حتى السلطات الدافئة. لذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تكون السلطة القلبية بمثابة عشاء خفيف. إذا تحدثنا عن سلطات الميزانية ، فيمكنك استبدال بعض المكونات بأخرى أرخص أو تقليل الكمية.

إذا قررت أنت بنفسك صنع صلصة السلطة ، فمن الأفضل أن تجربها على جزء صغير ، وإذا نجحت التجربة ، فيمكنك ملء السلطة بأكملها.

هناك الكثير من الخيارات لإعداد السلطات الخفيفة. يمكنك التحقق من ذلك عن طريق الذهاب إلى أي موقع الطهي. يمكن أن تتكون السلطات السريعة من المنتجات البسيطة من أي منتجات ، والشيء الرئيسي هو أن هذه المنتجات يتم دمجها مع بعضها البعض. لصنع سلطة بسرعة ولذيذ ، لا تحتاج إلى اختراع شيء خاص ، بل يجب فقط أن تكون مع الحب. وإذا كان لديك سؤال: كيفية إنشاء سلطة بسيطة ، فيمكنك العثور على أبسط سلطة على موقعنا على الإنترنت ، حيث يتم تقديم السلطات الخفيفة والسلطات الفورية وسلطات الميزانية ، وكلها مع صورة. أي سلطة يمكن تحضيرها أمر متروك لك. في أي حال ، فإن الواجبات المنزلية نقدر جهودك. قم بإعداد أي سلطة للغداء والعشاء كل يوم ، وستظل قائمتك متنوعة دائماً

هل تحب المقال؟
نجمة واحدة2 نجوم3 نجوم4 نجوم5 نجوم (35 التصنيفات ، المتوسط: 5,00 من 5)
تحميل ...
دعم المشروع - مشاركة الرابط ، شكرا!

شرائح فيليه الدجاج خطوة خطوة وصفة مع الصورة

سلطة الميموزا: وصفة كلاسيكية مع السلع المعلبة والخيارات مع الأسماك المملحة وعصي السلطعون والكبد القد والأرز والجبن والطماطم والخيار

السلطات والوجبات الخفيفة

أسياخ الكبد: وصفة خطوة بخطوة مع الصورة

الجمال

موضة

الوجبات الغذائية