So reinigen Sie die Leber zu Hause: eine Überprüfung der Methoden, ihre Vor- und Nachteile

Die Fähigkeit des Lebergewebes, sich zu regenerieren, ist legendär. Die häufigste von ihnen sagt, dass selbst wenn Sie die Hälfte des Organs abschneiden, das Volumen des Organs in ein oder zwei Jahren gleich wird. Nur die Haut besitzt eine vergleichbare Regenerationsressource im Körper. Die Gesamtwirkung schädlicher Faktoren übersteigt jedoch manchmal sogar solche Regenerationsfähigkeiten.

Aufgrund der hohen Erneuerungsrate der Leberzellen spielt die Frage, wie die Leber zu Hause gereinigt werden soll, oft keine Rolle - in den meisten Fällen reinigt sie sich selbst und ist recht effektiv. Und ein häufiger Nachteil der traditionellen Medizin für ihre Reinigungsmethoden ist die häufige Erhöhung der Belastung, anstatt sie zu verringern.

Entgiftungsfunktionen

Unter den von der Leber ausgeübten "Pflichten" sind die folgenden am wichtigsten.

• Gallensynthese. Es wird von Leberzellen produziert, fließt über die Lebergänge in die Gallenblase und reichert sich dort an. Galle ist notwendig für den Abbau von Fetten aller Art: pflanzliche, tierische und hybride. Es ist ein Produkt der Verarbeitung von Cholesterin und Bilirubin - ein Farbstoff in vielen Blutkörperchen, insbesondere in roten Blutkörperchen. Wenn die Galle nicht im Körper produziert würde, würden die aufgelisteten Bestandteile im Blutstrom verbleiben.
• Cholesterinsynthese. Die Leber produziert Cholesterin - ein wesentliches Element der Zellmembranen. Sie "packt" seine Moleküle auch in "Proteinbehälter". Cholesterin ist ein Bestandteil von tierischen Fetten und Innereien. Es löst sich nicht im Blut auf, daher können Gefäße es nicht in freier Form transportieren. Die Leber „packt“ es zusammen mit anderen Fettsäuren in eine Membran, die in der Lage ist, mit anderen Blutbestandteilen in Kontakt zu kommen. Es sind zwei Arten solcher "Behälter" bekannt - "gut" (Lipoproteine ​​hoher Dichte, abgekürzt als HDL) und "schlecht" (Lipoproteine ​​niedriger Dichte oder LDL). Bei Cholesterinmangel in der Nahrung erhöht die Leber selbständig ihre Synthese um 10-35%.
• Vitamin K-Synthese. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Blutgerinnungsfaktoren, die in einigen Pflanzen vorhanden sind. Aber seine Hauptquelle im Körper ist die Lebersynthese. Das Scheitern dieses Mechanismus ist eines der Szenarien für die Entwicklung einer erworbenen Hämophilie.
• Blutfiltration. Die Leber reinigt es von veralteten Formkörpern, Plasmaproteinen und Hormonen, Eiweißverdauungsprodukten aus der Nahrung und dem Abbau von Körperzellen sowie von Wirkstoffkomponenten, Ethylalkohol, Bilirubin.

Wenn eine Leberreinigung erforderlich ist

Die Notwendigkeit der Reinigung und Wiederherstellung der Leber ist mit einer Verletzung ihrer Funktionen unter dem Einfluss von:

• Pathologie der Leber selbst;
• Erkrankungen eines der damit verbundenen Organe;
• ungesunde Gewohnheiten des Patienten;
• Episoden von Vergiftungen;
• Kurse der medikamentösen Therapie.

Das Reinigen der Leber von Toxinen und Toxinen bedeutet, sie und das Blut zu reinigen und umgekehrt. Das heißt, die Einstellung des Eintritts gefährlicher Elemente für die Leber in das Blut trägt zur Verbesserung seiner Funktionen bei und beseitigt das, was sich aufgrund von Leberversagen im Blut angesammelt hat. Solche Maßnahmen sind sowohl bei Hepatitis C (gefährlichster asymptomatischer Verlauf, Schwierigkeiten bei der Behandlung und Karzinogenität) als auch bei anderen Erkrankungen erforderlich.

• Virushepatitis. Verursacht durch die Stämme A, B, D, E, G, SEN und TT (die letzten drei wurden kürzlich entdeckt und es gibt noch wenig Daten dazu).
• Medikamente einnehmen. Darunter sind Statine (ein Mittel gegen Arteriosklerose) und Biguanide (eine der Arten von Arzneimitteln gegen Diabetes mellitus) von besonderer Gefahr für die Leber.
• Durchblutungsstörungen. Verursacht durch Arteriosklerose und Thrombose der Lebergefäße oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• Leberzirrhose. Alkoholische, alkoholfreie Entartung von Leberzellen zu Bindegewebe.
• Hämochromatose. Eine seltene Erbkrankheit, bei der der Körper des Patienten kein Eisen aufnehmen kann und die sich in Gelenken, Leber und Hohlräumen anderer Organe ansammelt.
• Nicht virale Infektionen. Bakterienbefall, Pilzbefall (relativ selten), Helminthenbefall, parasitärer Befall (Malaria).
• Cholestase. Verursacht durch Cholangitis (Entzündung der Gallenwege), Cholezystitis, Veränderungen des Narbengewebes.
• Zysten in der Leber. Gelegentlich durch Parasitenkolonien (insbesondere Helminthen des Tierreichs - Trichinella, Echinococcus) gebildet, aber auch durch Trauma, Entzündungen, hormonelle Medikamente, intrauterine Entwicklungsstörungen (angeborene Zysten) hervorgerufen. Die Aufrechterhaltung der Lebergesundheit ist darauf zurückzuführen, dass eine Abszessbildung vermieden werden muss.
• Gilbert-Syndrom. Und andere angeborene Fehlbildungen der Leber, die sich in ihrer Unfähigkeit äußern, verschiedene Verbindungen zu metabolisieren. Solche Pathologien führen zu einem Rückfall der Gelbsucht nach Einnahme von unangebrachten Lebensmitteln, neigen zu einem gutartigen Verlauf.
• Nach dem Trinken. Besonders langfristig oder in großen Mengen. Der Ethanolabbau ist eine der Hauptfunktionen der Leber. Dabei entsteht jedoch Acetaldehyd, der für Gewebe aller Art giftig ist. Und nur dann oxidiert die Leber es zu einer relativ sicheren Essigsäure.
• Bei Missbrauch von Fettdruck. Die Leber synthetisiert Galle, um tierische, pflanzliche und modifizierte Fette im Darm abzubauen. Und sie „verpackt“ sie in Proteinbeschichtungen zur Abgabe an den Blutkreislauf (zusammen mit Cholesterin). Die Verwendung von Fett belastet sie und die Gallenblase zusätzlich. Ihre Aufnahme in großen Mengen führt zu einer raschen Verschlechterung beider Organe, Entzündungen in ihnen, Gallenmangel und Cholestase und dem Auftreten von Steinen.

Wenn das Verfahren nicht notwendig ist

Einige der Indikationen für die Reinigung erfordern, die Leber nicht mit Volksheilmitteln oder mit Hilfe der neuesten wissenschaftlichen Errungenschaften zu reinigen, sondern "auszuruhen". Bei der Idee, wie die Leber effektiv gereinigt werden kann, werden die Patienten am häufigsten durch Symptome aus dem Verdauungstrakt hervorgerufen: Schweregefühl, Sodbrennen, Blähungen, schmerzende Schmerzen. Ihr Zusammenhang mit der Arbeitsqualität oder dem Zustand der Leber ist jedoch indirekt.

Die Leber hat keine Nervenenden (sie befinden sich nur in ihren Gefäßen und in ihrer Membran, aber nicht im Gewebe), während die Wände des Magens und des Darms von einem dichten Netzwerk von Rezeptoren durchdrungen werden.Dies bedeutet, dass übermäßiges Essen, insbesondere bei Übergewicht, Unbeweglichkeit und / oder beeinträchtigtem Kohlenhydratstoffwechsel, Magen-Darm-Beschwerden sowie veränderte Magensäure, Gastritis und Magengeschwüre verursachen kann. Eine Leber schmerzt nur mit einer merklichen "Zunahme" des Volumens ihres Gewebes. Anzeichen, die direkt auf Probleme mit der Leber oder der Gallenblase hinweisen, sind:

• bitterer Geschmack im Mund;
• gelbliche Plakette mit einem Geruch an der Zungenwurzel;
• schaumiges Erbrechen mit bitterem Geschmack;
• schmerzende, stechende Schmerzen unter den rechten Rippen;
• Gelbsucht (periodisch oder anhaltend);
• Morgens gesintertes Blut im Mund (Anzeichen einer Zirrhose).

Alles andere kann durch andere Störungen des Verdauungssystems, einmalige oder dauerhafte Stoffwechselstörungen, Darmmotilität und Mikroflora verursacht werden. Sie sind kein Grund, die Leber zu reinigen. Die Frage, wie die Leber von Alkohol gereinigt werden kann, ist ebenfalls nicht immer relevant. Häufiger und längerer Missbrauch erfordert die vollständige Reinigung des gesamten Körpers, einschließlich der Leber, von seinen Fäulnisprodukten. Eine Einzeldosis von selbst einer signifikanten Dosis erfordert jedoch keine besonderen Maßnahmen - sie wird durch den Abbau des Alkohols ersetzt, der von der Leber selbst aufgenommen wird.

Richtige und falsche Methoden

Es ist leicht, die Arbeit oder den Leberzustand zu verschlechtern - dies wird durch den modernen Lebensstil und die Zusammensetzung der meisten Lebensmittel erleichtert. Genmodifikation, Beschleunigung, künstliche Reifung und erweiterte Speichertechnologien reduzieren ihre Qualität. Die Unfähigkeit des Stoffwechselsystems, solche Bestandteile unverändert zu verarbeiten oder sogar zu entfernen, verursacht für das Verdauungssystem nicht weniger Probleme als ein Überschuss an einfachen Kohlenhydraten oder ein Mangel an Bewegung.

Die Verbesserung der Leberposition ist schwieriger als eine Verschlechterung. Seine Gefäße und Zellen (Hepatozyten) haben eine spezielle Struktur, durch die nicht jeder Stoff oder Krankheitserreger eindringen kann. Die Unzugänglichkeit der Leber für direkte Auswirkungen auf sie über den Verdauungstrakt ist ihr natürliches Schutzsystem gegen Darmflora und Pankreassaft. Und die verschluckten Bestandteile interagieren erst mit dem Lebergewebe, nachdem sie vom Blut absorbiert wurden und zur Verarbeitung in dessen Gefäße gelangen. Aber dafür müssen sie es "schaffen" und dabei ihre medizinischen Eigenschaften bewahren.

Unerwünscht

Volksmedizin und Fantasie bieten viele Möglichkeiten, die Leber zu reinigen. Die meisten von ihnen sind jedoch aus ganz anderen als den in ihrer Entwicklung implizierten Gründen unwirksam oder wirksam. Es gibt auch eine Verwechslung zwischen der Reinigung der Leber von Toxinen und der Verbesserung des Abflusses von nur Galle, die oft nicht verbessert werden kann, weil die Gallengänge stark blockiert und vernarbt sind.

Zu den Methoden mit null Wirkungsgrad und sogar dem Risiko, das gegenteilige Ergebnis zu erzielen, gehört alles, was auf der Aufnahme von verdaulichen oder nicht verdaulichen pflanzlichen Fetten beruht: Rizinus, LeinsamenBaumwolle, Kokosnuss, Olivenöl. Da bei Vorhandensein von Schwierigkeiten mit dem Ausfluss der Galle (Steine, Narbenherde, Tumore) deren Verabreichung die Entwicklung der Exazerbation nur erschwert und beschleunigt.

Unter denen, die das allgemeine Wohlbefinden und die Darmmotilität verbessern, obwohl sie die Leberfunktion nicht beeinträchtigen, können die folgenden Arzneimittel unterschieden werden.

• Rosinen. Getrocknete Trauben sind wie frische Trauben reich an Vitaminen (insbesondere Ascorbinsäure) und einigen für den Stoffwechsel wichtigen Spurenelementen. Aber es enthält viel Zucker, einschließlich Fruktose. Und Fruktose in der Leber wird in Glykogen und Triglyceride umgewandelt.Daher erhöht der Verzehr von süßen Früchten, einschließlich Rosinen, die Belastung der Leber und das Risiko einer Fetthepatose. Bei der Arbeit des Gastrointestinaltrakts (GIT) wird ein Zuckerüberschuss in Lebensmitteln durch eine erhöhte Gasbildung beeinflusst.
• Mineralwasser. Sein Säure-Basen-Haushalt und seine Zusammensetzung variieren stark je nach Quelle. Falsch ausgewähltes Mineralwasser kann eine Verschlimmerung der Urolithiasis verursachen - dies hängt alles von der Art der Steine ​​ab, die der Patient hat. Die Methode zur Reinigung der Leber mit Hilfe von Mineralwasser funktioniert, basiert jedoch auf der falschen Meinung, dass das „Mineralwasser“, das intern eingenommen wird, direkt aus dem Darm in die Lebergänge gelangen kann. Zu diesem Zweck wird empfohlen, dass Patienten, die die Leber reinigen, einige Schlucke erhitztes Mineralwasser ohne Gas zu sich nehmen und sich dann für einige Minuten auf die rechte Seite legen. Tatsächlich erklärt sich die Wirksamkeit der Methode durch die alkalische Reaktion von Wasser, die Verwendung eines Heizkissens auf der rechten Seite während der Reinigung (lindert Krämpfe der Gallenwege, reduziert Entzündungen, verbessert die Durchblutung) und die Zugabe von Cholagoge und / oder Sorbit zu Mineralwasser (Süßstoff mit abführender, choleretischer Wirkung). .
• Zitrone. Ascorbinsäure und andere Lebensmittelsäuren in der Zusammensetzung von Zitrone, Orange und anderen Zitrusfrüchten stimulieren die Verdauung bei vermindertem Säuregehalt des Magens, sorgen für eine Neueinstellung, regen den Appetit an und wirken leicht entzündungshemmend und gerinnungshemmend. Vitamin C ist auch an der Synthese bestimmter Immunproteine ​​und der Regeneration von Schleim- und Bindegewebe des Körpers beteiligt. Sie haben jedoch keinen Bezug zur Leberarbeit und beeinflussen diese nicht.
• Aktivkohle. Die Aufnahme von Absorptionsmitteln beseitigt Gase, Durchfall, Aufstoßen mit Fett und halbverdauten Nahrungsmitteln und verringert die Helligkeit eines Kater-Syndroms. Das allgemeine Wohlbefinden des Patienten und der Verdauungstrakt werden verbessert, wodurch die Illusion einer Leberreinigung entsteht. Tatsächlich ist die Wechselwirkung von Aktivkohle mit dieser durch die Bindung und Ausscheidung unerwünschter Verdauungsprodukte, die den Blutkreislauf "umgehen", begrenzt. Dadurch muss die Leber nicht mehr filtern oder abbauen. Aktivkohle ist bei Gastritis und Magen- oder Darmgeschwüren, Duodenitis, Colitis und anderen entzündlichen Prozessen des Gastrointestinaltrakts streng kontraindiziert.
• Magnesia. Magnesiumsulfat wird in der Medizin als Vasodilatator, krampflösend, abführend und choleretisch eingesetzt. Es stabilisiert die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße mit Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Ischämie. Positive Rückmeldungen zur Reinigung der Leber mit Magnesia gehen mit der Fähigkeit einher, den Verdauungstrakt zu verbessern, den Stuhl zu entlasten und die Galle auszuscheiden. Bei Vorhandensein von Gallensteinen oder Narbenherden in den Gallenwegen kann die Verabreichung zu akuten Leberkoliken und Krankenhausaufenthalten führen.
• Briar und Minze. Beide Pflanzen haben eine schwache choleretische, antiseptische Wirkung auf das Verdauungssystem. Mit der Arbeit der Leber sind sie nur durch die Aktivierung aller Verdauungsprozesse verbunden, einschließlich der Trennung der Galle. Pfefferminze ist wegen ihrer beruhigenden Wirkung auf die Peristaltik und die Funktion des gesamten Nervensystems bei Pathologien, die von Stauungen und Entzündungen begleitet werden, vorzuziehen.

Gültig

Bei schweren degenerativen Prozessen ist es am besten, die Leber mit Kräutern zu reinigen, ohne choleretisch zu wirken, dies wirkt sich jedoch positiv auf die Arbeit von Magen, Darm und Bauchspeicheldrüse aus.

• Mariendistel. Es wirkt choleretisch, die enthaltenen Alkaloide dienen jedoch als natürliche Antibiotika mit ausgeprägten entzündungshemmenden, antibakteriellen Eigenschaften. Durch die Aufnahme von Mariendistel können Sie die Bildung von Steinen, Narben und den Ersatz von normalem Lebergewebe durch Bindegewebe verlangsamen. Eines der Mariendistelalkaloide - Silibinin - hat kürzlich entdeckt, dass es das Wachstum des Hepatitis-Virus in Hepatozyten hemmt.
• Hafer. Es ist reich an Stärke (Halbzucker), Mineralien und Spurenelementen, aber wie alle Getreideprodukte relativ arm an Vitaminen (sechs Vertreter der Gruppe B, Vitamin A und K). Der durch Polysaccharide gebildete Schleim, der beim Kochen von Hafer aktiv freigesetzt wird, umhüllt die Wände des Magens und des Darms und erleichtert die Manifestation von Sodbrennen, Gastritis und Magengeschwüren. Zum Reinigen der Leber muss gebrühter Hafer ungeschält, aber gewaschen werden. Zwei Gläser Haferkörner werden mit drei Litern Wasser übergossen und in einer Emaille-Schüssel bei minimaler Hitze drei Stunden lang gekocht. Dann filtriere und trinke die Brühe warm, ein Glas, fünfzehn Minuten vor dem Essen, zwei- oder dreimal am Tag.

Andere beliebte Methoden wie die Reinigung der Leber mit Säften (insbesondere Rüben) oder Kürbis Mit Honig fördern Sie die Hämatopoese, verbessern die Peristaltik und dienen als Multivitamin-Nahrungsergänzung, deren Aufnahme keine Anstrengungen der Verdauungsorgane erfordert. Betain ist im Rote-Bete-Saft enthalten (sein Name leitet sich vom lateinischen Namen für Rote Bete ab) - ein Derivat der Aminosäure Glycin.

Betain mildert die Auswirkungen eines Mangels Vitamin B12stabilisiert die Reaktion des Proteinabbaus (eine der Funktionen der Leber) und wirkt als Hepatoprotektor. Die Kehrseite des Einsatzes von Rüben ist die ausgeprägte Wirkung von Galle und Diuretikum, die die Ablehnung der Einnahme bei Nierensteinen, Leber oder Gallenblase erfordert.

Der effektivste Weg, um die Leber von Toxinen und Toxinen zu reinigen, ist eine ausgewogene Ernährung, bei der die Zugabe von Fetten, die in einer Mahlzeit gemischt werden, eingeschränkt ist. Vermeiden Sie Lebensmittel mit gehärtetem Fett (Brotaufstrich), Geschmacksnachahmung und Gemüsesahne. Es ist besser, Fleisch und tierische Produkte nicht mit Getreide zu kombinieren, sondern mit Gemüse, insbesondere frisch oder gedämpft. Eine gesunde Leber erfordert auch die Gewohnheit, zu viel zu essen und Mehrkomponentengerichte aufzugeben.