So stärken Sie Ihr Haar zu Hause: "Reanimationsset" für farbige, schwache und dünnflüssige Strähnen

Sie können einen übermäßigen Verlust selbst diagnostizieren. Für häusliche Bedingungen ist ein einfacher Test geeignet. Legen Sie Ihre Finger in Strähnen an die Schläfen und hinter die Ohren. Ziehen Sie sie vorsichtig und leicht nach oben. Wenn Ihre Hände noch fünf bis zehn Haare haben, ist dies normal. Neue werden im Durchschnitt in drei Monaten wachsen. Wenn ihre Anzahl jedoch die angegebenen Normen überschreitet, liegt ein Problem vor.

Die natürliche Aktualisierung der Haare erfolgt ständig. Wenn Sie 10-15 kleine junge Haare im Scheitel sehen, gibt es nichts zu befürchten. Wir führen allgemeine Maßnahmen zur Stärkung durch. Wenn keine jungen Haare vorhanden sind und die Locken merklich dünner werden, suchen wir ärztlichen Rat. Da dies eines der ersten Anzeichen für starken Haarausfall und Haarausfall ist.

Locken schwächen sich: das Haupt- "Warum"

Bevor Sie Maßnahmen ergreifen, sollten Sie feststellen, warum das Problem aufgetreten ist. Es gibt sieben Gründe, warum Locken ihre Gesundheit und Schönheit verlieren, gepflegt und stumpf werden.

1. Stress Situationen, die uns regelmäßig nervös machen und unter Stress stehen, führen in vielen Körpersystemen zu Funktionsstörungen. Die Fäden werden spröde, gespalten, schwächer.
2. Hormonelles Versagen. Oft leiden schwangere Frauen, junge Mütter nach der Geburt, Frauen, die das Stadium erleben, unter dem Verlust von Locken Wechseljahre. Die Einrichtung befindet sich in einer umfassenden Umstrukturierung, weshalb viele ihrer Systeme nicht ordnungsgemäß funktionieren.
3. Die Krankheit. Sie können durch entzündliche Prozesse, Infektions- und Pilzkrankheiten Stränge verlieren. Das Vorhandensein von Neubildungen im Körper kann eine Rolle spielen. Das führt zum VerlustSeborrhoeVersagen im endokrinen System.
4. Genetische Veranlagung. Ein schwacher oder intensiver Verlust von Locken tritt aufgrund eines Überschusses an männlichem Hormon bei Frauen auf. Übermäßiges Testosteron führt zu einer Regression der Zwiebeln.
5. Unausgewogene Ernährung. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen sowie eine schwächende Ernährung können zu Haarausfall führen. Ein Überschuss an fetthaltigen, salzigen und würzigen Lebensmitteln wirkt sich negativ auf ihren Zustand aus.
6. Sorglose Pflege. Es ist bekannt, dass Elektrogeräte zum Verlegen insbesondere bei regelmäßiger Anwendung keine Vorteile bringen. Die häufige Anwendung von Haarstylingprodukten wie Schaum, Lacke, Gele wirkt sich ebenfalls stark aus. Ausdünnendes Haar und durch Dauerwellen Flecken.
7. Externe Faktoren. Schlechte Wirkung auf die Stränge ist direktes Sonnenlicht, strenger Frost, trockener Wind und Verdunstung der Umwelt. Häufiges Baden in Meerwasser und Chlorwasser kann zu Sprödigkeit und Spliss führen.

Organisation der ordnungsgemäßen Pflege. Möglichkeiten zur Wiederherstellung der Haare zu Hause. Behandlung

Haare fallen aus. Wie kann man das Haarwachstum verbessern? Dank einer Überprüfung der Essgewohnheiten und der richtigen Pflege der Kopfhaut ist es möglich, dem Haar Kraft zu verleihen und den Verlust von Haarsträhnen an den Wurzeln zu stoppen. Wir versorgen den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen, verwenden Fach- und Haushaltskosmetik. Wir kämpfen gegen gemeinsame Auseinandersetzungen.

Waschen und Umgang mit Frisuren

Wir organisieren Stränge von intensiver Qualität und schonender Pflege. Wir minimieren die Faktoren, die ihnen schaden können. Um das Haarwachstum zu fördern, halten wir uns an sechs Empfehlungen für die Pflege.

1. Meins. Wird der Vorgang zu oft durchgeführt, kommt es zu einer zusätzlichen Dehydrierung der Stränge. Dies kann sowohl zu Trockenheit und Sprödigkeit als auch zu Fettigkeit führen. Alles hängt von der individuellen Reaktion der Talgdrüsen ab - Atrophie oder Hyperfunktion.
2. Spülen. Zu heißes oder sehr kaltes Wasser kann die Haarstruktur stören. Die Temperatur sollte angenehm für die Kopfhaut sein. Hartes Wasser kann gekocht oder gefiltert werden.
3. Wählen Sie ein Waschmittel. Wir wählen das stärkende Haarshampoo und andere Produkte entsprechend der Art der Strähnen aus. Achten Sie darauf, die Zusammensetzung zu studieren und auf schädliche Komponenten zu prüfen. Zuerst legen wir die Handflächen an und dann die Haare.
4. Comb. Es wird nicht empfohlen, einen Kamm auf nassen oder nassen Locken zu verwenden. Wählen Sie einen Pinsel ohne scharfe Zähne. Besser, wenn es mild wirkt. Wir bevorzugen Produkte aus natürlichen Materialien wie Holz. Wir regen die Durchblutung an, indem wir jeden Abend die Locken kämmen und den Kopf nach unten beugen.
5. Sushim. Wir versuchen, einen Haartrockner auf ein Minimum zu reduzieren. Wenn Sie nicht darauf verzichten können, verwenden wir parallel spezielle Wärmeschutzmittel. Es ist besser, die Locken natürlich und mit einem Handtuch zu trocknen.
6. Frisur. Wir wählen Gleichrichter und Lockenstäbe, Keramikbeschichtung, Temperaturregelung. Vergessen Sie nicht über Kosmetika mit einer Wärmeschutzformel.

Diät

Nur mit einem integrierten Ansatz können schwache Haare gestärkt und dicker gemacht werden. Deshalb füttern wir sie von innen und außen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu Schönheit und Kraft. Reduzieren Sie den Verzehr von sehr salzigen, fettigen und würzigen Lebensmitteln. Wir versuchen, kohlensäurehaltige Getränke durch frische Säfte und klares Wasser, Kaffee - durch Kräutertees - zu ersetzen. Wir geben schlechte Gewohnheiten auf - Alkohol trinken und rauchen.

Betrachten Sie in der Tabelle die Hauptliste der für das Haar notwendigen Vitamine. Wir erfahren, welche Produkte sie enthalten und welche Wirkung sie haben.

Tabelle - Vitamine in Lebensmitteln und ihre Wirkung auf die Haare

So stärken Sie Ihr Haar vor Haarausfall: Hausmasken

Ein großes Plus von Volksheilmitteln zur Stärkung der Haare ist, dass sie keine "Ballast" -Komponenten haben. Was bedeutet das? Wir bereiten Produkte nur aus hochwertigen, umweltfreundlichen und natürlichen Zutaten zu. Sie enthalten keine Geruchsverstärker, Konservierungsmittel oder andere chemische Elemente, die aggressiv auf das Haar einwirken.

Mit ei

Das Eigelb enthält eine große Menge Lecithin. Die Substanz ist einer der wichtigsten Baustoffe, die Locken so brauchen. Es enthält auch Biotin, Cholin. Für die Herstellung von hausgemachten Kosmetika eignen sich nicht nur Hühnereier, sondern auch Wachteleier. Letztere haben sogar eine höhere Konzentration an Vitaminen. Betrachten Sie einfache und effektive Maskenrezepte.

• Mayonnaise. Hausgemachte Soße ist der beste nahrhafte Cocktail für stumpfes, geschwächtes und gefärbtes Haar. Vier Eigelb mit 100 ml Olivenöl, einem Esslöffel Zitronensaft und einem Teelöffel Senf verquirlen. Wir setzen die Wurzeln auf, isolieren den Kopf. 30-45 Minuten einwirken lassen und ohne Shampoo abspülen.
• Bier. Stärkt die Follikel. Schlagen Sie ein halbes Glas lebendes, ungefiltertes Bier mit zwei Eigelb. Wir legen die Wurzeln auf und isolieren über die gesamte Länge der Litzen. 20-30 Minuten halten, mit warmem Wasser abspülen.
• Karotte. Bietet Brillanz, satte Farben und ein gepflegtes Erscheinungsbild. Mischen Sie eine Wurzelernte mit einem Ei. Wir gelten nur für die basale Zone, wir isolieren den Kopf. 60-90 Minuten halten. Ohne Seife abwaschen.

Mit Honig

Mit hausgemachtem Honig können Sie sprödes Haar schnell stärken, wenn es ausfällt. Darauf basierende Gelder gehören zur schweren "Abflugartillerie". Deshalb machen wir nicht mehr als einmal pro Woche eine pflegende Maske. Ansonsten können wir den Effekt von "Bumerang" bekommen - das Haar wird fettig. Wir probieren die folgenden Rezepte aus und wählen die am besten geeigneten aus.

• Mit Propolis und Mama. Dadurch werden die "schlafenden" Follikel aktiviert. Mischen Sie in einem Behälter aus Porzellan oder Glas einen Esslöffel geschmolzenen Honig mit einem Eigelb, einem Teelöffel Propolis-Alkohol-Aufguss und zwei zerdrückten Mumientabletten. Auf die Basalzone auftragen, isolieren. Wir warten 30-40 Minuten und waschen uns ab.
• Mit Senf und Klettenöl. Normalisiert das Wachstum, beseitigt Spliss. Mischen Sie die Komponenten zu gleichen Anteilen unter Berücksichtigung der Länge und Dichte der Haare. Mit Ausnahme der Spitzen auf die Wurzeln und über die gesamte Länge der Locken auftragen. Nicht länger als 20 Minuten aufbewahren und ausspülen. Wenn wir ein starkes Brennen spüren, spülen Sie das Haar vorher aus. Nächstes Mal weniger Senf hinzufügen.
• Mit Salz. Macht das Haar dick und glänzend. Nehmen Sie 75 ml Ridge oder Wodka, einen Esslöffel geschmolzenen Honig und Meersalz. Wir bestehen die Mischung an einem dunklen Ort für zwei Wochen. Auf die Basalzone auftragen, isolieren, 60 Minuten halten. Mit einem milden Shampoo abwaschen.
• MitAloe. Es wirkt beruhigend, desinfiziert die Kopfhaut. Ein Teelöffel Knoblauchsaft wird mit einem Esslöffel Honig und der gleichen Menge Aloesaft gemischt. Mit einem Kamm auftragen, Kopf umwickeln. 15 Minuten einwirken lassen und mit einem milden Shampoo abspülen.

Mit fermentierten Milchprodukten

Für die Haushaltskosmetik ist es am besten, fermentierte Milchprodukte mit einem hohen Fettanteil zu verwenden. Es wird helfen, Trockenheit, Steifheit loszuwerden.Fettfreie Produkte aus dem Laden enthalten in den meisten Fällen viel Wasser und Laktose. Der Löwenanteil nützlicher Elemente geht verloren. Die Tabelle zeigt einfache Rezepte.

Tischmasken auf Basis fermentierter Milchprodukte

Mit Obst und Gemüse

Es ist kein Geheimnis, dass Gemüse und Obst ein Lagerhaus für Vitamine und Mineralien sind. Daher ist es nicht schwierig, die Haarwurzeln vor Verlust zu stärken. Wir beschleunigen das Wachstum, entfernen dünne und trockene Locken, stärken fette und reife Fäden mit den folgenden Masken.

• Zwiebel. Ein Teelöffel Honig wird mit zwei Esslöffeln Presshefe gemischt. Wir lassen die Mischung an einem warmen Ort, bis Schaum darin erscheint. Fügen Sie zwei Esslöffel Klettenöl und vier Esslöffel frischen Zwiebelsaft hinzu. Wir tragen die Zusammensetzung auf, isolieren den Kopf. Wir warten eine Stunde und waschen mit Ihrem Lieblingsshampoo ab. Bei starkem Geruch etwas Balsam verwenden.
• Banane Mahlen Sie in einem Mixer oder in einem Fleischwolf zwei Früchte. Fügen Sie in Kartoffelpüree 100 ml dickes Joghurt oder saure Sahne mit einem hohen Anteil an Fett hinzu. Tragen Sie es auf und halten Sie es 30-40 Minuten unter einen Hut und ein Handtuch. Ohne Shampoo abwaschen.
• Kartoffel. Die Proportionen werden unter Berücksichtigung der Länge der Stränge ausgewählt und berücksichtigen, dass die Mischung fett aufgetragen wird. Geriebene rohe Kartoffeln werden mit erwärmtem Kefir gemischt. Wenn es Schuppen gibt, dann fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Teebaumöl hinzu. Wir wärmen den Kopf, halten für mindestens 45 Minuten. Ohne Seife abwaschen.
• Zitrusfrüchte Zitrone, Orange, Grapefruit nehmen die Hälfte. Springen Sie in den Entsafter oder drücken Sie die Hände. Die Mischung wird so gegossen, dass die Aufschlämmung auf der Basiszone verbleibt. Wir wärmen, halten 40 Minuten. Mit fließendem Wasser abspülen.

Mit Henna und Basma

Natürliche Farben sind nicht reich an Vitaminen und Mineralien. Aber sie enthalten in ihrer Zusammensetzung natürliche Antibiotika - flüchtig. Aufgrund dessen sind die Produkte bei der Bekämpfung von Schuppen wirksam. Betrachten Sie drei Rezepte, mit denen Sie das Haar nicht nur färben, sondern auch verbessern können.

1. Mit Roggenbrot. Kombinieren Sie 200 ml Kefir mit zwei Stücken Krümelroggenbrot. Fügen Sie einen Teelöffel Henna hinzu undbasma. Wir legen die Wurzeln auf und isolieren über die gesamte Länge der Litzen. Wir warten 20 Minuten und spülen mit einer Lösung aus Wasser und Apfelessig.
2. Mit butter. Mischen Sie 100 g farbloses Henna mit 300 ml Wasser, ein paar Tropfen Olivenöl oder Klette. Wir applizieren, erhitzen, 30-60 Minuten warten. Mit Shampoo abspülen.
3. Mit Eigelb. Mischen Sie eine Packung farbloses Henna mit einem Eigelb und 150 ml Kefir. Wir verarbeiten die Wurzeln und halten für 40 Minuten. Ohne Seife abwaschen.

Wie man die Haare "füttert"

Vergewissern Sie sich vor der Verwendung von Haushaltskosmetik, dass das Problem äußerlicher Natur ist. "Haarausfall" kann auf das Vorhandensein einer schweren Krankheit in einem der körpereigenen Systeme hinweisen. Deshalb bestehen wir die Prüfung und finden eine Erklärung, warum das Haar an Gesundheit und Schönheit verloren hat.

Öle

Öl aus Sanddorn, Rosmarin, Klette und Kokos wird am besten in Apotheken gekauft. Vor dem Kauf lesen wir die Anweisungen, da es nicht empfohlen wird, Produkte mit schädlichen synthetischen Zusätzen zu verwenden. Für trockene Stränge führen wir zwei- bis dreimal pro Woche Verfahren durch. Die Dauer des Kurses beträgt vier bis fünf Monate.

Ölmasken werden in erhitzter Form eingebracht. Achten Sie darauf, Ihren Kopf zu wärmen. In der Tabelle lernen wir wirksame Rezepte kennen, die auf Volksheilmitteln basieren.

Tabelle - Masken auf Ölbasis

Ätherische Öle werden auch in der Haushaltskosmetik verwendet. Im Gegensatz zu den oben genannten Produkten werden diese jedoch in geringen Mengen zugesetzt. Nur fünf bis sechs Tropfen reichen aus. Jeder Äther hat eine spezifische Wirkung:

• Ylang-Ylang- stimuliert das Wachstum der Haarfollikel;
• Kiefer und Tanne- beruhigt die Kopfhaut;
• Kamille - bietet Volumen;
• Gewürznelke- normalisiert die Talgproduktion;
• eine Orange- beseitigt die Elektrifizierung;
• Traubenkern- normalisiert die Durchblutung;
• Kokosnuss- schützt vor äußeren Einflüssen;
• Avocado- befeuchtet Haarfollikel;
• Pfefferminze- beseitigt überschüssiges Fett.

Abkochungen

Das Spülen mit Kräutern stärkt die Wirkung professioneller Kosmetika, Medikamente und Masken. Der Vorteil dieser Methode ist die Suchtfreiheit und das minimale Risiko einer allergischen Reaktion. Wir verwenden verschiedene Tipps für die Verwendung von Abkochungen.

• Vorbereitung. Wasche meine Haare gründlich mit Shampoo. Abkochungen werden auf saubere und leicht feuchte Schlösser angewendet.
• Reinigung. Wir entfernen überschüssiges Fett und tote Zellen aus der Epidermis. Wir verwenden ein Peeling aus Meersalz, natürlichem Kaffee.
• Spülen. Wir beginnen den Vorgang, indem wir zuerst die Wurzeln verarbeiten. Dann wenden wir eine Abkochung über die gesamte Länge der Locken an. Es muss nicht abgewaschen werden. Wir trocknen unsere Köpfe ohne Elektrogeräte.

Kräuterverbindungen können bei der Beseitigung von Problemen anderer Art helfen. Die Tabelle beschreibt die Zusammensetzung und Wirksamkeit von bewährten Volksrezepten Abkochungen.

Tabelle - Abkochungen und ihre Wirkung auf Locken

Ton

Kosmetischer Ton wird in einem reichen Sortiment in den Regalen von Geschäften und Apotheken angeboten. Sie kämpft effektiv nicht nur mit Hautproblemen, sondern auch mit Haaren. Die Verwendung ist recht einfach, da der Hersteller Anweisungen auf der Verpackung des Produkts gibt. Darin lernen wir die Schritte für die Anwendung. Ton ist in verschiedene Typen unterteilt, von denen jeder seine eigenen Eigenschaften hat.

• Weiß Geeignet für trockene Stränge, fettige Epidermis. Reinigt die Poren, verleiht dem Haar Volumen und Kraft.
• Blau Anwendbar für jede Art von Locken. Verhindert Verlust, reinigt die Kopfhaut.
• Grün Wird für fettiges Haar verwendet. Normalisiert die Arbeit der Talgdrüsen, stärkt.
• Rot Wirksam bei schweren Schäden. Verhindert Sprödigkeit und Querschnitt. Verbessert die Durchblutung.
• Pink. Die Kombination aus weißem und rotem Ton für freche Stränge. Befeuchtet, stärkt die Haarfollikel.
• Gelb Geeignet für alle Arten. Es wirkt desinfizierend auf die Haut, reinigt sie von Giftstoffen. Beseitigt Schuppen.

Es gibt noch einen weiteren Ratschlag zur Stärkung der Haare zu Hause. Beim Auftragen von Masken, Ölen, Abkochungen machen wir Massagen. Dadurch gelangen Sauerstoff und Nährstoffe aktiv in die Haarfollikel. Mit den Fingerspitzen einmassieren, leicht andrücken und kreisende Bewegungen ausführen. Wir beginnen am unteren Ende des Nackens und gehen allmählich zur Krone über. Ein paar Minuten Manipulation werden ausreichen.