Leckeres Hähnchen mit Zucchini im Backofen 🍲

In diesem Artikel lernen Sie, wie man Hähnchen mit Zucchini und anderem Gemüse im Ofen backt. Für ein schnelles und zufriedenstellendes Abendessen benötigen Sie nur Ihr Lieblingsgemüse, Fleisch und einige Gewürze. Dabei hilft Ihnen ein einfaches, schrittweises Rezept mit detaillierten Fotos, die jeden Vorbereitungsschritt veranschaulichen. Probieren Sie dieses einfache Rezept in Ihrer Küche.

1 Stunde
117 kcal
6 Portionen
Mittlerer Schwierigkeitsgrad
Leckeres Hähnchen mit Zucchini im Backofen 🍲

Küchengeräte und Utensilien

  • Kochfeld oder Herd;
  • Ofen;
  • eine Pfanne;
  • ein Backblech;
  • Messbecher oder Küchenwaage;
  • ein Messer;
  • Esslöffel;
  • Teelöffel;
  • Schneidebrett;
  • feine Reibe;
  • Knoblauchpresse;
  • tiefe Schüssel;
  • Küchenspatel;
  • Teller zum Servieren von Geschirr.

Die Zutaten

  • Hähnchenfilet - 350 g
  • Zucchini - 2 Stk.
  • Kartoffeln - 5-6 Stk.
  • Tomaten - 3 Stück
  • Süße Paprika - 1 Stck.
  • Zwiebeln (groß) - 1 Stck.
  • Saure Sahne - 4 EL. l
  • Knoblauch - 2 Nelken
  • Käse - 100 g
  • Salz nach Geschmack
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
  • Chili nach Geschmack
  • Kräuter (Dill und Zwiebeln) - nach Geschmack
  • Pflanzenöl - zum Braten

Schritt kochen

Gemüsezubereitung

  1. 5-6 mittelgroße Kartoffeln schälen und abspülen. Waschen Sie zwei Zucchini unter fließendem Wasser und trocknen Sie. 1 Paprika und 3 Tomaten waschen. Zucchini in ca. 4-5 mm dicke Scheiben schneiden. Wie man Hühnchen mit Zucchini kocht
  2. Die geschälten Kartoffeln in gleich dicke Kreise schneiden. Kartoffeln hacken
  3. Übertragen Sie die Kartoffeln in eine separate Schüssel, fügen Sie ein wenig Salz hinzu und mischen Sie. Salzkartoffeln
  4. Entfernen Sie aus der Paprika die Samenkiste und Schwanz. Schneiden Sie es in Ringe. Pfeffer hacken
  5. Schneiden Sie die Tomaten in die gleichen Ringe und entfernen Sie alles Unnötige. Tomaten hacken

Zwiebeln braten

  1. Eine große Zwiebel schälen und fein hacken. Stellen Sie die Pfanne auf das Feuer und gießen Sie ein wenig Pflanzenöl ein. Die Zwiebeln in eine Pfanne in ein heißes Pflanzenöl geben. Braten Sie bis transparent, bis die Zwiebel goldbraun ist. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und legen Sie die Zwiebeln in eine separate Schüssel. Zwiebeln anbraten

Hühnchen-Vorbereitung

  1. Das ca. 350 g schwere Hähnchenfilet abspülen. Das Fleisch in dünne Scheiben schneiden. Fleisch hacken
  2. Das Hähnchen nach Belieben salzen und pfeffern, optional Chilischoten dazugeben. Gründlich umrühren, damit das Fleisch gleichmäßig mit Gewürzen überzogen ist. Das Fleisch salzen

Dressing kochen

  1. Knoblauch schälen. Verwenden Sie eine Knoblauchpresse, um es zu hacken (oder hacken Sie es einfach sehr fein mit einem Messer). Das Rezept verwendet 2 Knoblauchzehen. Mischen Sie in einer tiefen Schüssel 4 Esslöffel saure Sahne (jeglicher Fettgehalt), Salz und gehackten Knoblauch. Dressing gut mischen. Sauce zubereiten

Backen

  1. Decken Sie das Backblech mit Folie oder Pergamentpapier ab. Schmieren Sie die Oberfläche mit etwas Pflanzenöl. Bereiten Sie das Formular vor
  2. Legen Sie eine Schicht Kartoffeln auf das gesamte Backblech. Pfeffer. Kartoffeln legen
  3. Die vorgebratenen Zwiebeln auf die Kartoffeln legen. Zwiebeln auf Kartoffeln legen
  4. Darauf folgt eine Schicht gehacktes Hähnchen. Das Fleisch auslegen
  5. Legen Sie die Zucchini auf das Huhn und salzen Sie sie leicht ein. Zucchini dazugeben
  6. Gießen Sie das Dressing darüber und verteilen Sie die saure Sahne in Zucchinikreisen. Zucchini mit Sauce einfetten
  7. Danach gehackte Paprika hinzufügen. Nach dem Pfeffer kommt eine Schicht Tomaten und das restliche Sauerrahm-Dressing. bereite die Zutaten vor
  8. Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Schicken Sie ein Backblech für 30-35 Minuten hinein. Während das Huhn und das Gemüse gebacken werden, spülen und trocknen Sie einige Trauben Ihres Lieblingsgemüses (wie Dill und Frühlingszwiebeln) und hacken Sie es fein. Greens hacken
  9. Hartkäse (ca. 100 Gramm) auf einer feinen Reibe reiben. Nach dieser Zeit die Pfanne aus dem Ofen nehmen und den Auflauf mit geriebenem Käse bestreuen. Backen Sie weitere 5-7 Minuten. Die Zutaten mit Käse bestreuen
  10. Das gekochte Gemüse mit Hühnchen in fein gehackten Kräutern bestreuen. Das Gericht ist fertig. Guten Appetit! Huhn mit Zucchini ist fertig

Video Rezept

Schauen Sie sich das Videorezept an, in dem Sie deutlich sehen können, wie Hähnchen mit Zucchini im Ofen gekocht werden.

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Artikel aktualisiert: 01.07.2019

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