Πώς να χάσετε βάρος

"Μάτι της Αναγέννησης": τα οφέλη και τα βάρη των 5 θιβετιανών μαργαριταριών, τεχνικές και κανόνες για την εκτέλεση ασκήσεων

Τεχνική και κανόνες για την εκτέλεση 5 Θιβετιανών ασκήσεων "Μάτι της Αναγέννησης". Τα οφέλη και οι αντενδείξεις των μαργαριταριών. Η έκτη άσκηση για πνευματική αυτο-βελτίωση. Αποτελέσματα

Αδυνατίσματος ζώνη: πώς να το χρησιμοποιήσετε, περιμένετε για αποτέλεσμα ή αναστατωμένος

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα μιας ζώνης αδυνατίσματος της κοιλιάς. Η αρχή της συσκευής. Ζημία και αντενδείξεις. Τα σχετικά οφέλη για τους αθλητές. Οι κανόνες περιποίησης δέρματος κατά τη χρήση της συσκευής. Κριτικές

Πώς να κερδίσετε βάρος για ένα κορίτσι: ενισχυμένη διατροφή και προπόνηση στο σπίτι

Ασφαλείς τρόποι για να κερδίσετε γρήγορα. Ένας πίνακας τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ένα παράδειγμα εβδομαδιαίου μενού και οκτώ κανόνες διατροφής για τους λεπτούς ανθρώπους. Αρχική προπόνηση πρόγραμμα. Συμπληρώστε τα αθλητικά συμπληρώματα και το κούνημα πρωτεϊνών.

Διατροφή για υπέρταση: οι επιδράσεις του αλατιού, του λίπους και των υδατανθράκων, ένα μενού παραδείγματος

Ένα παράδειγμα μενού διατροφής για υπέρταση. Οι στόχοι και οι κανόνες της διατροφής. Η επίδραση του αλατιού στην αρτηριακή πίεση. Χαρακτηριστικά της διατροφής στον βαθμό Ι, ΙΙ και ΙΙΙ της νόσου. Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα πιάτα. DASH Διατροφή.

ZhKB διατροφή μενού για τη νόσο χολόλιθου, η οποία δεν μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης, συνταγές

Ένα παράδειγμα μενού διατροφής για τη χολολιθίαση. Σκοπός του αριθμού πίνακα 5. Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα πιάτα. Κατάσταση κατανάλωσης. Ο ρόλος των αλκαλικών προϊόντων και του μαγνησίου. Διατροφή κατά την έξαρση. Διατροφή πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Διατροφή για κολίτιδα: ένα μενού για διάφορες εκδηλώσεις φλεγμονής του παχέος εντέρου

Χαρακτηριστικά της δίαιτας για κολίτιδα με δυσκοιλιότητα, διάρροια και φούσκωμα. Οι βασικές αρχές της κλινικής διατροφής. Συνιστώμενα και απαγορευμένα προϊόντα. Οι καλύτεροι τρόποι μαγειρέματος. Πρόγραμμα γεύματος, που εξυπηρετεί τόμους.

Διατροφή για την ουρολιθίαση σε γυναίκες: πώς να φτιάξετε ένα μενού για διαφορετικούς τύπους λίθων, χαρακτηριστικά διατροφής εγκύων ασθενών

Διατροφή για ουρολιθίαση σε γυναίκες και άνδρες. Ένα παράδειγμα ενός εβδομαδιαίου μενού. Επιτρέπονται και απαγορεύονται τα τρόφιμα για διάφορα είδη πέτρες στα νεφρά. Διατροφή για ICD σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Διατροφική θεραπεία για ταυτόχρονες ασθένειες.

Διατροφή για κίρρωση του ήπατος: πώς να μειώσετε το βάρος στο όργανο του φίλτρου

Γενικές αρχές της διατροφής για την κίρρωση του ήπατος σε άνδρες και γυναίκες. Απαγορευμένα και επιτρεπόμενα τρόφιμα και πιάτα. Τρία παραδείγματα καθημερινής δίαιτας στον πίνακα. Ανασκοπήσεις σχετικά με την αποτελεσματικότητα της κλινικής διατροφής.

Μενού διατροφής για πυελονεφρίτιδα: γιατί είναι σημαντικό να περιορίσετε το αλάτι και άλλες αποχρώσεις της θεραπευτικής διατροφής

Οι στόχοι και οι γενικές αρχές της διατροφής για τη πυελονεφρίτιδα. Διαθέτει τον πίνακα αριθ. 7 και τις ποικιλίες του. Κατάλογος επιτρεπόμενων και αντενδείκνυων προϊόντων. Ένα παράδειγμα ημερήσιου μενού.

Διατροφή για γαστροδωδεκαδακτίτιδα (χρόνια και εξάπλωση): υποχρεωτική ενίσχυση του πεπτικού συστήματος

Διατροφή για γαστροδωδεκαδακτυλίτιδα: περιορισμοί διατροφής για ασθενείς με φλεγμονή του στομάχου και των εντέρων. Χαρακτηριστικά της διατροφής στην οξεία, χρόνια, διαβρωτική και επιφανειακή γαστροδωδεδενίτιδα. Δείγμα μενού για μια εβδομάδα. Κριτικές

Το αλκαλικό μενού διατροφής για την εβδομάδα: η προσέγγιση 80 με 20, ή η διατροφή "Miracle" από τον Δρ Young

Συνιστάται η χρήση αλκαλικών οδηγιών διατροφής και μενού. Γιατί είναι η οξίνιση του σώματος. Τι θα βοηθήσει μια αλκαλική διατροφή στην ογκολογία. Ποια προϊόντα αυξάνουν την οξύτητα και τα οποία μειώνονται. Ένα παράδειγμα ενός εβδομαδιαίου μενού.

Μια λεπτομερής διατροφή για την ψωρίαση: πώς να αλλάξετε το pH στην αλκαλική πλευρά

Διατροφή για την ψωρίαση: τι μπορεί και δεν μπορεί να καταναλωθεί για επίμονη ύφεση. Οι βασικές αρχές της διατροφής για Pegano και Fire. Ένα παράδειγμα μενού για μια ημέρα και τους κανόνες για την κατάρτιση μιας εβδομαδιαίας διατροφής.

Διατροφή για υψηλή χοληστερόλη: ποιες είναι οι περιορισμοί που παρέχει

Διατροφή για υψηλή χοληστερόλη: τι να αφαιρέσετε από το μενού και τι πρέπει να συμπεριλάβετε σε αυτό. Είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ. Ποια είναι η επίδραση του καφέ. Κατάλογος συνιστώμενων και απαγορευμένων προϊόντων. Κριτικές

Διατροφή για γαστρίτιδα: πώς να χτίσετε μια δίαιτα για τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου

Τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε σε μια δίαιτα για γαστρίτιδα: ποικιλίες πινάκων "στομάχου". Πώς να φάτε στην οξεία περίοδο, χωρίς επιδείνωση, εάν η οξύτητα αυξάνεται και μειώνεται. Δείγμα μενού.

Πίνακας θεραπείας αριθ. 10: αλάτι, σοκολάτα, πολλά υγρά και άλλοι "να μην" στη διατροφή των "πυρήνων"

Θεραπευτική δίαιτα Νο. 10: αποτελεσματικότητα στις καρδιακές και αγγειακές παθολογίες. Ποικιλίες του δέκατου ιατρικού πίνακα. Βασική τροφή. Τι να μην φάει. Ένα παράδειγμα ημερήσιου μενού.

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες