Λευκανθείτε τα δόντια σας στο σπίτι. Επισκόπηση των λαϊκών θεραπειών και των επαγγελματικών μεθόδων

Γιατί τα δόντια σκουραίνονται

Ο λόγος για αυτό δεν είναι μόνο η πλάκα, με την οποία μπορούν να αντεπεξέλθουν τα συμβατικά προϊόντα υγιεινής. Το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα είναι αρκετό για τη σωστή φροντίδα με τη βοήθεια λαμπρυντικού και, αν χρειαστεί, οδοντικού νήματος. Τα δόντια όμως βρίσκονται καθημερινά όχι μόνο με πλάκα, αλλά και με πολυάριθμες χρωστικές που υπάρχουν στον τρόπο ζωής μας και στα τρόφιμα.

Ο πιο κοινός εχθρός της λευκότητας των δοντιών είναι ο καφές. Ακολουθεί το κάπνισμα, ακολουθούμενο από έντονο μαύρο τσάι. Κόκκινο κρασί, χυμός ροδιού, κόκκινα ξινό μούρα δεν έχουν λιγότερα μέσα χρωματισμού. Όλοι τους δρουν στο σμάλτο, διεισδύοντας στη δομή του. Έτσι, η χρώση δεν εμφανίζεται στην επιφάνεια, αλλά μέσα. Και γίνεται αδύνατο να εξαλειφθεί η γκρίζα ή κιτρινωπή απόχρωση με τη συνηθισμένη οδοντόκρεμα.

Πώς να αποτρέψετε τη χρώση των δοντιών

Ένας προφήτης του ζητήματος πώς να λευκαίνουν τα δόντια στο σπίτι, και ειδικά ένα νεκρό δόντι, το οποίο έχει ήδη μαυρίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να είναι ένας κατάλογος των ενεργειών για να αποφευχθεί η σκιά τους. Η τήρησή τους είναι συχνά αρκετή ώστε να μην καταφύγουμε σε άλλες, πιο επιθετικές μεθόδους.

• Μετά το φαγητό και την κατανάλωση καφέ (τσάι), ξεπλύνετε το στόμα με νερό ή ένα ειδικό ξέβγαλμα. Φέρτε μαζί σας ένα μικρό μπουκάλι στην τσάντα σας για δουλειά.
• Πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Δεν θα επιτρέψει τη δημιουργία χρωστικής στην επιφάνεια των δοντιών, θα ξεπλύνει τα βακτήρια.
• Φάτε σκληρά φρούτα και λαχανικά - μήλα, αγγούρια, καρότα. Αφαιρούν απαλά την πλάκα από την επιφάνεια των δοντιών, εμποδίζοντας τους να σκουραίνουν.
• Αποφύγετε τις ισχυρές βαφές - Μούρα, κεράσια, βατόμουρα. Πίνετε χυμούς από κόκκινα μούρα και φρούτα μέσα από ένα ψάρι.
• Καπνίστε όσο το δυνατόν λιγότερο αλλά μάλλον, να παραιτηθεί εντελώς από τα τσιγάρα.

Τι να κάνετε αν τα δόντια είναι ήδη σκοτεινά

Αλλά τι εάν το σμάλτο έχει ήδη αποκτήσει κιτρινωπή απόχρωση ή τελείως μαυρισμένα δόντια; Πώς μπορούν τα δόντια να λευκαριστούν στο σπίτι; Θα ήταν σωστό για τον οδοντίατρο να ρωτήσει αυτή την ερώτηση πριν ξεκινήσει τον αγώνα για το λευκό του χαμόγελου. Γιατί είναι αυτό σημαντικό; Επειδή πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι τα δόντια σας είναι υγιή, δεν υπάρχει τερηδόνα και το σμάλτο βρίσκεται σε ικανοποιητική κατάσταση. Εάν υπάρχουν παραβιάσεις, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα. Και τότε χρειάζεστε σίγουρα τη βοήθεια ενός οδοντιάτρου.

Είναι επίσης σημαντικό να προετοιμάσετε τα δόντια σας για μελλοντικές διαδικασίες. Αυτό πρέπει να γίνει για να μειωθούν οι καταστροφικές επιπτώσεις στο σμάλτο. Η εφαρμογή απλών συστάσεων για τη λεύκανση των δοντιών με τα εσωτερικά φάρμακα με προκαταρκτική προετοιμασία θα βοηθήσει στην αποφυγή δυσάρεστων αισθήσεων από την αυξημένη ευαισθησία, την ανάπτυξη προδρόμων της τερηδόνας και την ίδια την ασθένεια.

Η προετοιμασία πραγματοποιείται εντός 30 ημερών. Περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία.

• Η χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων, πρωτεϊνικών τροφίμων. Ένα τέτοιο υγιεινό φαγητό θα κορεστεί το σώμα με ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη δύναμη των δοντιών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής με ασβέστιο σε μια εύπεπτη μορφή.
• Η χρήση οδοντόκρεων που περιέχουν φθόριο. Ο στόχος σας είναι να κορεστείτε το σμάλτο με μέταλλα που θα ενισχύσουν τη δομή του και δεν θα επιτρέψουν την καταστροφή. Στα φαρμακεία και τα καταστήματα μπορείτε να αγοράσετε υψηλής ποιότητας και φθηνές οδοντόκρεμες με φθόριο, ξυλιτόλη και άλλα μέταλλα.
• Ξεπλένεται με λάδι δέντρου τσαγιού - μέσα σε ένα μήνα, προσθέστε μερικές σταγόνες του προϊόντος σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε τα δόντια σας πριν από τον ύπνο. Το έλαιο δέντρων τσαγιού ενισχύει το σμάλτο, εξαλείφει τον ερεθισμό των ούλων.

Λαϊκές θεραπείες

Η απλούστερη και πιο προσιτή λύση για το πώς μπορείτε να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι είναι να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες. Τα περισσότερα από αυτά μπορούν να βρεθούν στο σπίτι σας, ενώ η αγορά δεν απαιτεί σημαντικό κόστος.

Σόδα

Λειτουργεί ως λειαντικό, αφαιρώντας την πλάκα από το σμάλτο, αλλά μπορεί να βλάψει το ίδιο το σμάλτο, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε σόδα με προσοχή. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να βουτήξετε ένα υγρό δάχτυλο σε λευκή σκόνη και να περάσετε από τα δόντια του. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντηλάκι γάζας, βαμβάκι. Μην βάζετε σόδα στην οδοντόβουρτσα, ειδικά με σκληρές τρίχες, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την αφαίρεση της άνω στρώσης σμάλτου.

Ο δεύτερος τρόπος είναι να φτιάξετε ένα συμπυκνωμένο διάλυμα σόδας από μια μικρή ποσότητα νερού και 2 κουταλάκια του γλυκού της σκόνης. Πάρτε ένα χοντρό πολτό με το δάχτυλό σας ή ένα βαμβακερό στυλεό και βουρτσίστε τα δόντια σας.

Μειονεκτήματα της σόδας:

• λειαντικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, συνιστάται να ισχύουν έως και 1 φορά την εβδομάδα.
• πιθανό ερεθισμό ούλων. Η σκόνη πρέπει να αποφεύγεται.
• συγκεκριμένη γεύση. Για να μειωθεί η έντασή του επιτρέπει την προσθήκη σκόνης στη βούρτσα με οδοντόκρεμα, μετά την οποία πραγματοποιείται ο κανονικός καθαρισμός.
• ικανότητα να στεγνώνει τους βλεννογόνους. Μετά τη χρήση σόδας μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στις γωνίες του στόματος, δυσφορία στην στοματική κοιλότητα, αλλεργικές αντιδράσεις υπό μορφή εξανθημάτων γύρω από τα χείλη.

Ενεργός άνθρακας

Ένα άλλο λειαντικό υλικό που δεν επηρεάζει δυσμενώς τις βλεννογόνους και τα ούλα. Ο καθαρισμός πραγματοποιείται με σκόνη από δισκία ενεργού άνθρακα, τα οποία προηγουμένως έχουν θρυμματιστεί σε μικρά ψίχουλα. Θα πρέπει να προστεθούν λίγες σταγόνες νερού στη σκόνη, και το προκύπτον καλαμάρι θα πρέπει να βουρτσίζεται χωρίς τη χρήση οδοντόβουρτσας. Με τον ίδιο τρόπο όπως και με τη σόδα, πληκτρολογήστε το με το δάχτυλό σας ή με βαμβάκι και περπατήστε κατά μήκος της επιφάνειας των δοντιών.

Τα μειονεκτήματα του ενεργού άνθρακα:

• την εμφάνιση γρατζουνιών στο σμάλτο. Η ελαχιστοποίηση των συνεπειών επιτρέπει την άλεση των δισκίων σε μια πλήρως ομοιογενή μάζα, χωρίς μεγάλες εγκλείσεις.
• μαύρα σημάδια στα ούλα και ανάμεσα στα δόντια. Το κανονικό ξέπλυμα με νερό δεν βοηθά να τα ξεφορτωθείτε, γι 'αυτό πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια οδοντογλυφίδα. Μην σχεδιάζετε λεύκανση ενεργού άνθρακα όταν βιάζεστε.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

Μια άλλη λύση για τη λεύκανση των δοντιών στο σπίτι. Πράξεις που δεν είναι ως λειαντικά, αλλά ως αποτέλεσμα μιας χημικής αντίδρασης οξείδωσης. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι ισχυρότερο από μηχανικό. Και είναι απαράδεκτο να χρησιμοποιείτε συμπυκνωμένο υπεροξείδιο στο σπίτι, διαφορετικά κινδυνεύετε να χάσετε τα δόντια σας εντελώς. Η βέλτιστη σύνθεση είναι ένα διάλυμα 3%, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους.

• Ξεπλύνετε. Αραιώστε το υπεροξείδιο με νερό με ρυθμό 1: 1, ξεπλύνετε τα δόντια σας.
• Καθαρισμός με υπεροξείδιο και σόδα. Λειτουργεί πιο αποτελεσματικά, επιτρέποντάς σας να λευκαίνετε τα δόντια σας σε 1 ημέρα για 1-2 τόνους. Για το σκοπό αυτό, το υπεροξείδιο του υδρογόνου προστίθεται στη σόδα, αναμιγνύεται σε ένα παχύρρευστο πολτό και εφαρμόζεται στα δόντια. Αυτός ο καθαρισμός πρέπει να πραγματοποιείται εξαιρετικά σπάνια, κυριολεκτικά σε καταστάσεις όπου "είναι πολύ απαραίτητο".
• Καθαρός καθαρισμός. Για να γίνει αυτό, προσθέστε μερικές σταγόνες υπεροξειδίου στην οδοντόπαστα πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Μειονεκτήματα του υπεροξειδίου του υδρογόνου:

• ενεργεί επιθετικά στα δόντια Ως εκ τούτου, όσο λιγότερο το χρησιμοποιείτε, τόσο το καλύτερο.
• ένας συνδυασμός υπεροξειδίου με οξέα μπορεί να ενισχύσει τα αρνητικά αποτελέσματα και να οδηγήσει σε αραίωση και ευαισθησία του σμάλτου. Θα λάβετε εγγυημένα προβλήματα εάν προετοιμαστείτε για τον καθαρισμό μιας σύνθεσης σόδα, υπεροξειδίου του υδρογόνου και χυμού λεμονιού. Ένα τέτοιο μείγμα μπορεί να καταστρέψει το σμάλτο στη βάση σε μόλις 2-3 εφαρμογές. Ένας ελαφρώς ευγενής τρόπος είναι το υπεροξείδιο με τις φράουλες.

Μη αποτελεσματικές μέθοδοι

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να λευκαίνουν τα δόντια στο σπίτι με λαϊκές θεραπείες που δεν έχουν κανένα σκεπτικό.Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο για να ηρεμήσετε, αλλά και να βελτιώσετε την κατάσταση των ούλων, αλλά όχι περισσότερο.

• Μέλι και γλυκονικό ασβέστιο. Το μέλι δεν μπορεί να ασκήσει καμία επίδραση στα δόντια και το γλυκονικό ασβέστιο στην περίπτωση αυτή λειτουργεί σαν κανονικό αποξεστικό χωρίς να ενισχύει το σμάλτο.
• Ιώδιο. Συνιστάται να λιπαίνετε τα δόντια με ιώδιο το βράδυ. Αυτή η μέθοδος βασίζεται μόνο στις ψυχολογικές επιπτώσεις. Πράγματι, το βράδυ τα δόντια ήταν λαμπερά πορτοκαλί και το πρωί απέκτησαν τη συνήθη σκιά τους. Κατά συνέπεια, φωτίζεται.
• Ξύλο ρητίνη. Αν τρίψετε τα δόντια σας με ένα κομμάτι ρητίνης, μπορείτε πραγματικά να εξαλείψετε την εξωτερική πλάκα. Αλλά με την ίδια επιτυχία και πολύ μεγαλύτερο όφελος μπορεί να μασήσει καρότα ή μήλα.

Επαγγελματικά εργαλεία

Εκτός από τις λαϊκές θεραπείες για λεύκανση των δοντιών, υπάρχουν μέθοδοι στο σπίτι με επαγγελματικά έτοιμα προϊόντα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• προστατευτικά δακτύλων - σε συνδυασμό με μια πηκτή που εκτελεί λεύκανση.
• λωρίδες λεύκανσης - πλαστικές ταινίες που εφαρμόζονται στα δόντια για τον ίδιο σκοπό.
• μολύβια και πηκτώματα - προϊόντα με παρόμοια σύνθεση σε σωλήνες διαφόρων σχημάτων. Αφήστε να εφαρμόσετε το προϊόν στα δόντια και να τα ξεπλύνετε μετά από μερικά λεπτά.

Η διαφορά μεταξύ επαγγελματικών εργαλείων είναι μεγαλύτερη ευκολία χρήσης και απαλή επίδραση στα δόντια. Είναι αλήθεια ότι η τελευταία ποιότητα εξαρτάται από τη σύνθεση. Εάν υπάρχει μόνο υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο είναι το κύριο ενεργό συστατικό των περισσότερων πηκτωμάτων και λωρίδων λεύκανσης, τότε σε 100% των περιπτώσεων εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις με τη μορφή ευαισθησίας σμάλτου. Εάν η σύνθεση είναι κορεσμένη με ανόργανα άλατα, εκχυλίσματα βοτάνων για την υγεία των ούλων και την εξάλειψη των βακτηριδίων, θα προσφέρει ένα πιο ήπιο αποτέλεσμα και αποτέλεσμα υψηλής ποιότητας σε διάφορες εφαρμογές.

Όλες αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να βρείτε τη δική σας λύση για το πώς να λευκαίνετε τα δόντια σας στο σπίτι. Μπορείτε να βρείτε σχόλια σχετικά με τα εργαλεία και τα χαρακτηριστικά της χρήσης τους σε άλλα θεματικά άρθρα σχετικά με τη λεύκανση του ιστοτόπου μας.