Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο μέτωπο και ανάμεσα στα φρύδια: αποτελεσματικές μεθόδους σπιτιού και σαλόνι

Οι άνθρωποι με ενεργές εκφράσεις του προσώπου συχνά αναρωτιούνται πώς να αφαιρούν τις ρυτίδες στο μέτωπο και μεταξύ των φρυδιών. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις αιτίες των δυσάρεστων ρυτίδων στο πρόσωπο, προκειμένου να επιλέξουμε τον σωστό τρόπο να απαλλαγούμε από αυτά. Μια ποικιλία από μάσκες, μασάζ, γυμναστήρια προσώπου ή διαδικασίες σαλόνι θα βοηθήσει να φανεί φρέσκο ​​και νέος και πάλι.
Κορίτσι τσαλακωμένο το μέτωπό της

Η ηλικία δεν είναι πάντα ο κύριος λόγος για την εμφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπο, έτσι και τα νεαρά κορίτσια αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, οι συναισθηματικοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτό, επειδή χρησιμοποιούν εκφράσεις του προσώπου ασυνείδητα.

Η αξία των ρυτίδων: φυσιογνωμία

Η φυσιογνωμία είναι μια αρχαία κινεζική επιστήμη που καθορίζει το χαρακτήρα ενός ατόμου μέσα από τα χαρακτηριστικά του προσώπου, τις εκφράσεις του προσώπου, τις ρυτίδες και τα σημεία ηλικίας. Οι δημοφιλείς θέσεις από τους αρχαίους μελετητές θα σας βοηθήσουν να καθορίσετε τι λένε οι ρυτίδες στο μέτωπό σας.

  • Από ένα σημείο. Τα πτυχές που ξεκινούν από την ίδια πηγή δείχνουν την πολυπλοκότητα του χαρακτήρα. Βασίζεστε μόνο στη δική σας δύναμη, ενεργείτε προσεκτικά σε κάθε περίπτωση και ταυτόχρονα είστε σε θέση να παίρνετε γρήγορα αποφάσεις.
  • Δύο ταυτόσημες γραμμές. Διακρίνεται από επίμονο χαρακτήρα, αποφασιστικότητα και αυτοπεποίθηση.
  • Από τη μύτη στο κέντρο. Η ρυτίδωση σε αυτή τη θέση σημαίνει ότι ο ιδιοκτήτης του έχει έναν ισορροπημένο χαρακτήρα, θάρρος και μεγάλη θέληση. Είναι έτοιμος να κάνει ό, τι δεν είναι ενδιαφέρον για αυτόν να επιτύχει το στόχο στο μέλλον.
  • Αρκετές γραμμές. Είστε διπλωμάτης και ομιλητής, ικανός για στρατηγική σκέψη και επιδέξιο χειρισμό ανθρώπων.
  • Οριζόντιες γραμμές Οι ρυτίδες που βρίσκονται με αυτόν τον τρόπο δείχνουν καλή φύση, νοημοσύνη του ιδιοκτήτη της.
  • Η απουσία ρυτίδων. Εάν έχετε από καιρό στην ενηλικίωση, αλλά δεν έχετε πάρει ρυτίδες στο μέτωπό σας, είστε χαρούμενος και κοινωνικός άνθρωπος.
  • Διαμήκεις και οριζόντιες πτυχώσεις. Προσδιορίστε ποιο από αυτά τα δύο είδη έχετε πάνω από τα φρύδια σας. Οι οριζόντιες λεπτές ρυτίδες δείχνουν ένα έντιμο και φιλικό πρόσωπο, διαχρονικό - έναν πιστό φίλο.

Τώρα ξέρετε τι σημαίνουν οι ρυτίδες του μέσου στην περίπτωσή σας.

Κορίτσι κοίταξε το μέτωπο

Αιτίες των ρυτίδων του μέσου

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία για να αφαιρέσετε τις βαθιές ρυτίδες στο μέτωπο, θυμηθείτε πόσο συχνά χρησιμοποιείτε εκφράσεις του προσώπου για να εκφράσετε συναισθήματα και να μάθετε πώς να τον ελέγχετε. Αυτό δεν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, αλλά θα αποτρέψετε την ανάπτυξή του. Οποιεσδήποτε ρυτίδες στο πρόσωπο είναι συνέπεια της εξασθένησης των ινών κολλαγόνου. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές στη ζώνη διαστρωμάτων και στο μέτωπο · οι ιστοί σε αυτές τις περιοχές χάνουν γρήγορα την ελαστικότητά τους.

  • Ξεχάστε να φορέσετε γυαλιά ηλίου. Ο ήλιος μπορεί να δώσει όχι μόνο ένα εξαιρετικό μαύρισμα και μια υπέροχη διάθεση, αλλά και ρυτίδες. Όταν στραγγίζουμε, οι μύες του προσώπου σφίγγονται αυτόματα, έτσι οι ιστοί παραμορφώνονται και χάνουν την ελαστικότητα. Να φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου μαζί σας. Δεν θα προστατεύσουν μόνο τα μάτια σας από τις αρνητικές επιπτώσεις των υπεριωδών ακτίνων, αλλά και θα σας κρατήσουν απαλή.
  • Δεν ελέγχετε τις εκφράσεις του προσώπου σας. Είστε έκπληκτοι, γέλια, επιφυλακτικοί, ανησυχούν - όλα αυτά εμφανίζονται στο πρόσωπό σας. Είναι αδύνατο να δίνετε συνέχεια προσοχή στο πώς αλλάζουν οι εκφράσεις του προσώπου, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε. Εάν το μέτωπό σας κρύβεται κατά τη διάρκεια της συμπυκνωμένης εργασίας σας, τότε αυτός είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση πτυχών μεταξύ των φρυδιών στην περίπτωσή σας.Για να απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια, αρχικά πρέπει να ελέγξετε τις εκφράσεις του προσώπου σας και να χαλαρώσετε τους μύες του προσώπου. Χάρη σε αυτό, όχι μόνο θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από ακόμα μεγαλύτερες ρυτίδες, αλλά θα κάνει το πρόσωπό σας πιο φιλόξενο σε άλλους.
  • Χρησιμοποιείτε πολλά μακιγιάζ. Μια μεγάλη ποσότητα θεμελίωσης και σκόνης ρυπαίνει τους πόρους, εμποδίζοντας έτσι το δέρμα του προσώπου από την αναπνοή. Ως αποτέλεσμα, θα σκεφτείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες του προσώπου στο μέτωπο, ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Εάν έχετε προβληματικό δέρμα και συχνές εξανθήσεις στο μέτωπο, πριν εφαρμόσετε το μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες μιας χαλαρής βάσης (φυσικά έλαια ή λοσιόν) και στη συνέχεια εφαρμόστε μια κρέμα BB που θα κρύψει τις ατέλειες, αλλά δεν θα φράξει τους πόρους. Αυτό είναι μια μεγάλη αντικατάσταση για το ίδρυμα, όπως δεν είναι τόσο πυκνό, και η επίδραση της χρήσης του είναι πολλές φορές καλύτερη.
  • Συντελεστής ηλικίας. Με τα χρόνια, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του. Μετά από 30 χρόνια, οι γυναίκες αρχίζουν να υποφέρουν από την εμφάνιση ρυτίδων. Προκειμένου να καθυστερήσει η μέγιστη στιγμή που οι ιστοί αρχίζουν να γίνονται λιγότερο ελαστικοί, συνιστάται η τακτική αποφλοίωση και τρίψιμο του προσώπου. Αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος, αλλά και θα παρατείνει τη νεολαία του.

Γάντια με τα χέρια στο μέτωπο

Μέθοδοι αγώνα στο σπίτι

Η καταπολέμηση των ρυτίδων και των πτυχών της μέσης πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τις ρυτίδες στο πρόσωπό σας. Μερικά από αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και σε δημόσιους χώρους. Εάν δεν μπορείτε να εξομαλύνετε πλήρως τις ρυτίδες του μέσου στο σπίτι με αυτές τις διαδικασίες, τότε σίγουρα μειώστε το βάθος τους.

  • Γυμναστικό πρόσωπο. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική επειδή Μπορείτε να κάνετε "φυσική αγωγή" για να αφαιρέσετε τις ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών οπουδήποτε. Μόλις έχετε ελεύθερο χρόνο, κάντε απλές ασκήσεις για τις ρυτίδες στο μέτωπό σας για 5-10 λεπτά.
  • Ετικέτες. Η χρήση τους είναι πολύ απλή, γι 'αυτό είναι απαραίτητο μόνο να κολλήσετε στην επιθυμητή περιοχή του προσώπου και να κρατήσετε για 2-3 ώρες. Το έμπλαστρο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Θα τεντώσει το δέρμα και θα αποκαταστήσει τον ιστό, έτσι ώστε να εξαφανιστούν οι μικρές πτυχές.
  • Μασάζ. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστά την ελαστικότητα των ιστών. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων κολλαγόνου, και έτσι γρήγορα να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες του προσώπου στο μέτωπο και μεταξύ των φρυδιών.
  • Κρέμες. Πολλά αντιρυτιδικά προϊόντα για το πρόσωπο και τα φρύδια πωλούνται σε καταστήματα και φαρμακεία, αλλά πολλά από αυτά είναι πολύ επιβλαβή για το δέρμα. Μερικά χημικά συστατικά μπορεί να σας προκαλέσουν αλλεργία. Επομένως, πριν από την εφαρμογή στο πρόσωπο, ελέγξτε τη σύνθεση στο λεπτό δέρμα του καρπού.
  • Σπιτικές μάσκες. Τα συστατικά για την παρασκευή μιγμάτων μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα ή φαρμακείο. Κάνοντας μάσκες για τις ρυτίδες στο μέτωπο είναι πολύ απλή, και το αποτέλεσμα σίγουρα θα σας ευχαριστήσει.

Ασκήσεις μέτωπο

Ένα σύνολο ασκήσεων και μασάζ. Αρχική αφαίρεση ρυτίδων

Μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες του μέτωπου με τη γυμναστική. Συνιστάται να κάνετε ασκήσεις μπροστά στον καθρέφτη για να δείτε οπτικά αν κάνετε τα πάντα σωστά και αν υπάρχει αποτέλεσμα. Μην πιέζετε το δέρμα έτσι ώστε να μην σχηματίζονται αιματώματα.

  1. Πριν ξεκινήσετε το συγκρότημα, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι ή τα επεξεργαστείτε με αντισηπτικό αλκοόλ. Καθίστε σε όρθια θέση, στηρίξτε το πίσω μέρος μιας καρέκλας ή καναπέ.
  2. Βάλτε τους αντίχειρές σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού και στη μέση στο μέτωπο. Στη συνέχεια ξεκινήστε να αυξάνετε τα φρύδια και ταυτόχρονα τραβώντας το δέρμα του μέτωπου στους ναούς. Κλείδωμα στη θέση αυτή για 3-6 δευτερόλεπτα. Πιέστε ελαφρά στο δέρμα, ώστε να μην εμφανιστεί πόνος. Επαναλάβετε 5 φορές.
  3. Με τα δάχτυλα του δείκτη, αρχίστε να φτιάχνετε ένα φρύδι στους ναούς. Κλείστε και πιέστε τα μάτια σας αυτή τη στιγμή. Σε αυτή την κατάσταση, κάθεστε για 6 δευτερόλεπτα. Χάρη σε αυτή την άσκηση, οι πτυχώσεις θα εξαφανιστούν γρήγορα, ωστόσο, μπορείτε να το επαναλάβετε μόνο 2 φορές την εβδομάδα για 4 προσεγγίσεις, έτσι ώστε να μην δημιουργηθούν ρυτίδες στο κινούμενο βλέφαρο.
  4. Κοπέψτε και τραβήξτε ταυτόχρονα το μέτωπό σας προς τους ναούς σας. Έτσι, οι ρηχές ρυτίδες στο μέτωπο εξομαλύνονται. Επαναλάβετε 6 φορές.
  5. Αυτή η άσκηση πρέπει να ολοκληρωθεί το συντομότερο δυνατό.Κατ 'αρχάς, το παιδί σας κρύβει έντονα και στη συνέχεια αυξάνει τα φρύδια σας τόσο ψηλά, σαν να είστε πολύ έκπληκτοι σε κάτι. Εναλλαγή αυτών των κινήσεων, αυξάνοντας σταδιακά την ταχύτητα.

Μασάζ προσώπου

Εκτός από τη γυμναστική, απαιτούνται τακτικά μασάζ.

  1. Με κινήσεις χάιδεμα, περπατήστε κατά μήκος ολόκληρης της μετωπικής ζώνης και της ζώνης διεμπλοκής. Κάντε το ήρεμα, δεν χρειάζεται να νικήσετε τον εαυτό σας, αλλά δεν πρέπει να "χτυπάτε".
  2. Πιέστε απαλά το δέρμα σας. Καλύψτε πολύ μικρές περιοχές, ώστε ως αποτέλεσμα να αισθάνεστε ελαφριά "τσιμπήματα κουνουπιών".
  3. Τώρα αρπάξτε τις μεγάλες περιοχές του δέρματος. Βάλτε το δείκτη σας πάνω στο υπερκείμενο τόξο και τον αντίχειρα στη ζώνη του εφέ φωτισμού (κάτω από το φρύδι). Πιέστε ελαφρά, πιέζοντας σταδιακά σκληρότερα και σκληρότερα. Γι 'αυτό περάστε ολόκληρο το φρύδι - από την αρχή μέχρι την άκρη.
Κάνοντας ασκήσεις και μασάζ, μετά από μια εβδομάδα θα παρατηρήσετε τα αποτελέσματα. Και σε συνδυασμό με μάσκες, οι ρυτίδες και οι ρυτίδες εξαφανίζονται εντελώς.

Μάσκα με κρόκο για το πρόσωπο

Αποτελεσματικές συνταγές μάσκας

Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο μέτωπο μεταξύ των φρυδιών χρησιμοποιώντας αυτο-κατασκευασμένες μάσκες; Υπάρχουν πολλές συνταγές για κάθε τύπο δέρματος, επιλέξτε τη σύνθεση που σας ταιριάζει και ακολουθήστε μια πορεία διαδικασιών (από τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες).

Πριν από την εφαρμογή του παρασκευασμένου μείγματος στο πρόσωπο, εκτελέστε μια δοκιμασία: διανείμετε μια μικρή σύνθεση σε μια απαλή περιοχή του δέρματος, εάν για μισή ώρα δεν υπάρχει κοκκινίλα ή φαγούρα - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή για το δέρμα σας.

Ενισχυμένη

Αυτό το μείγμα θα βοηθήσει να κορεστεί το δέρμα με βιταμίνες, να αποκατασταθεί ο ιστός που έχει χάσει την ελαστικότητά του και να αναπληρώσει τα αποθέματα κολλαγόνου. Για το μαγείρεμα, θα χρειαστείτε ένα αυγό, βιταμίνες Α και Ε, που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα φαρμακείο, χυμό λεμονιού και μαϊντανού, καθώς και λάδι γκρέιπφρουτ.

  1. Ανακατέψτε 1 κρόκο αυγού με ένα κουταλάκι του γλυκού βιταμίνες Α και Ε.
  2. Προσθέστε 10-12 σταγόνες χυμό λεμονιού.
  3. Αναμίξτε 5 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ και ένα κουτάλι επιδόρπιο χυμό μαϊντανού και προσθέστε στο μείγμα.
  4. Εφαρμόστε όλη την νύχτα στις μετωπικές και τις μεμβρανώδεις ζώνες.

Από το αβοκάντο και το λινάρι

Για να προετοιμάσετε αυτή τη μάσκα, θα χρειαστείτε ένα αβοκάντο, λιναρόσπορο και χυμό γκρέιπφρουτ. Μαζί, αυτά τα συστατικά βοηθούν στην αποκατάσταση των επιδερμικών κυττάρων και αποτρέπουν την απώλεια ελαστικότητας, επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών.

  1. Ξεφλουδίστε το αβοκάντο, χρειαζόμαστε μόνο μια κουταλιά πολτού πολτού. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό γκρέιπφρουτ στο μπολ.
  2. Ανακατεύουμε το μείγμα με μια κουταλιά του λινελαίου.
  3. Εφαρμόστε στις επιθυμητές περιοχές για αρκετές ώρες.

Μπανάνα και ακτινίδιο μάσκα προσώπου

Φρούτα

Αυτή η μάσκα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες του προσώπου στο μέτωπο σε ηλικία 20 ετών και θρέφει το δέρμα με βιταμίνες. Λόγω της τεράστιας ποσότητας πρωτεΐνης, οι ίνες κολλαγόνου ανακτούν ταχύτερα και οι ρυτίδες εξαφανίζονται.

  1. Ανακατέψτε σε ίσα μέρη τριμμένη μπανάνα, πολτό αβοκάντο, ψιλοκομμένο ακτινίδιο και γάλα.
  2. Εφαρμόστε στην κορυφή του προσώπου για 15 λεπτά.
  3. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Κρέμα για την ελαστικότητα του δέρματος

Η αποκατάσταση της ελαστικότητας της επιδερμίδας θα απαιτήσει πολύ χρόνο, επομένως, για να επιταχυνθεί το αποτέλεσμα, εκτός από τις μάσκες, εφαρμόστε κρέμα μελιού, κρόκου και πλιγούρι βρώμης για τη νύχτα.

  1. Ανακατεύουμε μια κουταλιά μελιού με τον κρόκο ενός αυγού.
  2. Προσθέστε ένα κουταλάκι αλεύρι και ανακατέψτε καλά.
  3. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα πριν από τον ύπνο. Μην ξεπλύνετε.
  4. Το πρωί πλύνετε με ζεστό νερό και σαπούνι.

Botox για το μέτωπο

Μέθοδοι σαλόνι

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν, αλλά αποφασίζετε ακόμα να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες του μέσου, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία. Οι αισθητικοί προσφέρουν διαδικασίες που θα αποκαταστήσουν την επιδερμίδα και θα εξομαλύνουν ακόμη και τις εγκάρσιες ρυτίδες στο μέτωπο.

  • Botox Σήμερα, αυτή η νευροτοξίνη είναι ο πιο αποτελεσματικός και δημοφιλής τρόπος για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες όχι μόνο στο μέτωπο αλλά και σε άλλες περιοχές του προσώπου. Η αρχή του Botox είναι να "παγώσει" τους μυς. Από αυτή την άποψη, δεν συρρικνώνονται και σταματούν να εργάζονται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ρυτίδες εξομαλύνεται και το δέρμα αποκαθίσταται. Αυτή η διαδικασία είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται σε νεαρή ηλικία, με την πάροδο των ετών, μια αλλαγή στην συμμετρία του προσώπου είναι δυνατή.
  • Περιεχόμενο πλαστικό. Η αρχή της λειτουργίας είναι ότι ο χώρος μεταξύ των ανώτερων στρωμάτων της δερμίδας είναι γεμάτος με ειδικό οξύ. Μετά από αυτό, οι μύες είναι σε μια χαλαρή κατάσταση, και οι ρυτίδες αυτομάτως εξομαλυνθούν.
  • Λέιζερ Θεραπεία Αφαιρεί τις νεκρές περιοχές της επιδερμίδας, ενώ μειώνει το βάθος των ρυτίδων και ρυθμίζει την ελαστικότητα των ιστών. Δεν θα υπάρχουν ίχνη στην όψη μιας τέτοιας διαδικασίας. Σε αντίθεση με το Botox, δεν είναι εθιστικό, αλλά δίνει ένα μόνιμο αποτέλεσμα.
  • Ανυψώστε Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τις ρυτίδες μεταξύ των φρυδιών και του μέσου για πάντα. Οι λαϊκές θεραπείες δεν θα δώσουν ποτέ ένα τέτοιο αποτέλεσμα σαν μια παρόμοια πράξη. Μπορείτε να επιλέξετε έναν ενδοσκοπικό ή ανοιχτό ανελκυστήρα μέσης, ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλετε να πάρετε. Εφόσον η διαδικασία είναι επικίνδυνη, προτού πάτε στην κλινική, διαβάστε τις κριτικές για την κλινική και τον χειρουργό.

Είναι εύκολο να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο μέτωπο και ανάμεσα στα φρύδια, ειδικά εάν είναι ρηχά. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές από έναν επαγγελματία ο οποίος θα σας πει τη μεθοδολογία θεραπείας. Μην ξεχνάτε ότι ορισμένα συστατικά των φαρμάκων μπορεί να σας προκαλέσουν μια απρόβλεπτη αντίδραση, επομένως, προτού ξεκινήσετε τις διαδικασίες, συνιστάται να κάνετε εξετάσεις και να κάνετε εξετάσεις αλλεργίας.

Τώρα ξέρετε τι να κάνετε όταν εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες στο μέτωπο. Συνδυάζοντας διάφορες τεχνικές, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε γρήγορα από το πρόβλημα των ρυτίδων στο πρόσωπό σας, αλλά και να τις ξεχάσετε για πάντα. Θυμηθείτε τα οφέλη από τον υγιεινό ύπνο και την καλή διατροφή. Φορέστε γυαλιά ή φακούς εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα όρασης και πιέζετε λιγότερο, και στη συνέχεια δεν θα υπάρχουν τρομακτικές ρυτίδες.

Άρθρο ενημέρωση: 06/27/2019

Αγαπητοί χρήστες!

Τα υλικά σε αυτή τη σελίδα προορίζονται για ενημερωτικούς σκοπούς και προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Μην τα χρησιμοποιείτε ως ιατρικές συμβουλές! Πριν από οποιαδήποτε ενέργεια, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Η διοίκηση δεν ευθύνεται για πιθανές αρνητικές συνέπειες που προκύπτουν από τη χρήση των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο lady.decorexpro.com/el/

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (34 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Bun recipes 🍲 πώς να κάνετε κουλούρια, γρήγορες και εύκολες συνταγές βήμα προς βήμα με φωτογραφίες

Αστεία συγχαρητήρια για την επέτειο 50 αστείες επιθυμίες με τα γενέθλια, rzhachnye, αστεία

Lavash roll συνταγές 🍲 πώς να κάνετε roll lavash, γρήγορη και εύκολη βήμα προς βήμα συνταγές με φωτογραφίες

Σκουμπρί σε φύλλο αλουμινίου στο φούρνο σύμφωνα με τη βήμα-προς-βήμα συνταγή with με φωτογραφία

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες