Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό και το ντεκολτέ: μέθοδοι, συνταγές και συστάσεις

Οι γυναίκες ηλικίας άνω των 30 ετών αρχίζουν να ανησυχούν για το πρόβλημα του πώς να αφαιρέσουν τις ρυτίδες στο λαιμό και το ντεκολτέ. Το δέρμα μπορεί να παραμείνει φρέσκο ​​και ομαλό για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά ορισμένα ελαττώματα γίνονται αισθητά με την ηλικία. Αυτές οι δύο περιοχές χρειάζονται συνεχή φροντίδα με άσκηση, μασάζ, αποτελεσματικές μάσκες και άλλα καλλυντικά σε φυσική βάση.
Γυναίκα που κοιτάζει στον καθρέφτη

Η ζώνη του ντεκολτέ αποκαλύπτει το μυστικό της ηλικίας, ακόμα και όταν το πρόσωπο λέει το αντίθετο. Επομένως, οι αιτίες των ρυτίδων στο λαιμό πρέπει να είναι γνωστές πριν από την εμφάνιση των πρώτων πτυχών και της τραχύτητας. Το σήμα δράσης είναι η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος. Αυτό συμβαίνει 25 χρόνια ή νωρίτερα, ανάλογα με τη γενετική προδιάθεση. Από τη νεολαία, πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας, πράγμα που εγγυάται τη διατήρηση της ελκυστικότητας στην ενηλικίωση.

Αιτίες γήρανσης του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ

Ο λαιμός γερνά νωρίτερα από το πρόσωπο. Ο ενθουσιασμός και η εμπειρία αφήνουν την ερυθρότητα και τα σημάδια κόπωσης στο λεπτό δέρμα. Ως εκ τούτου, όλες οι διαδικασίες φροντίδας του δέρματος πρέπει να ισχύουν, και ειδικά σε αυτή την περιοχή του σώματος. Για να καταλάβετε πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό στην περίπτωσή σας, θα πρέπει να καθορίσετε τις κύριες αιτίες της μαρασμό.

  • Λάθος θέση του κεφαλιού και του σώματος. Οι γρήγορες υπερβολικές κινήσεις, μια λυγισμένη στάση στο τραπέζι, μια συνήθεια ανάγνωσης ενώ ξαπλώνετε και ένα κεκλωμένο κεφάλι ενώ περπατάτε συμβάλλουν στην εμφάνιση βαθιών ρυτίδων στο λαιμό.
  • Ανεπαρκής ενυδάτωση. Η έλλειψη υγρού στο σώμα προκαλεί ξηρότητα και χαλάρωση του δέρματος. Με την ηλικία, τα θρεπτικά συστατικά αρχίζουν να παράγονται σε μικρότερες ποσότητες, πράγμα που προκαλεί εξωτερικές αλλαγές.
  • Ορμονικές αλλαγές. Η ανεπαρκής παραγωγή οιστρογόνων οδηγεί σε απώλεια σταθερότητας και ελαστικότητας, και αργότερα σε βαθιές ρυτίδες.
  • Μειωμένη δραστηριότητα των κυττάρων. Η δομή της επιδερμίδας αλλάζει με την ηλικία, η ελαστίνη και το κολλαγόνο δεν αρκούν, το δέρμα δεν μπορεί ανεξάρτητα να διατηρήσει ομαλότητα και ομαλότητα.
  • Κακές συνήθειες. Το αλκοόλ και τα τσιγάρα εμποδίζουν την παραγωγή ευεργετικών ουσιών στο σώμα και δεν επιτρέπουν την απορρόφηση των ιχνοστοιχείων. Συχνά υπάρχει μια κρίσιμη παραβίαση όλων των μεταβολικών διεργασιών με συνεχή κατάχρηση.
  • Λάθος διατροφή. Το γυναικείο σώμα κάθε μέρα χρειάζεται ένα ορισμένο αριθμό θρεπτικών ουσιών που έρχονται με τα τρόφιμα. Η μονότονη τροφή ή η έλλειψη αυτής δεν έχει την καλύτερη επίδραση στην υγεία του δέρματος. Μετά από μια απότομη απώλεια βάρους στον αυχένα και στον αυχένα, εμφανίζεται η φρενίτιδα.
  • Έκθεση στον ήλιο. Στην περιοχή του λαιμού υπάρχουν λιγότερα μελανοκύτταρα που προστατεύουν το δέρμα από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας. Μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες σε οποιαδήποτε ηλικία, αν παραβλέψετε τους κανόνες προστασίας.
Το πρόβλημα των ρυτίδων πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά, καλύπτοντας όλους τους πιθανούς παράγοντες εμφάνισης. Η εργασία μόνο με ορισμένα σημεία δεν θα φέρει το σωστό αποτέλεσμα. Πρέπει να κάνετε συνεχώς ασκήσεις, να εφαρμόζετε θρεπτικές μάσκες και να παρακολουθείτε τη διατροφή σας.

Κορίτσι πίνει νερό

Μέθοδοι αντιμετώπισης αλλαγών σχετικών με την ηλικία

Πώς απομακρύνονται οι λωρίδες γύρω από τον λαιμό και τη ζώνη των νεκρών; Εάν στο χρόνο να σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες και τις ρίγες στο λαιμό στο σπίτι, τότε μπορείτε να κάνετε χωρίς πλαστική χειρουργική επέμβαση. Οι καθημερινές ρουτίνες θα φέρουν γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα, το οποίο απλά πρέπει να διατηρήσετε.

Διατηρούμε μια φυσιολογική φυσική ισορροπία

Η νεολαία του σώματος εξαρτάται άμεσα από την ισορροπία του νερού. Η αφυδάτωση προκαλεί πρόωρη γήρανση και το ίδιο το δέρμα, λόγω απώλειας ελαστικότητας, δεν είναι πλέον σε θέση να κρατήσει την απαιτούμενη ποσότητα υγρασίας. Η έλλειψη ενυδατωμένων μορίων οδηγεί σε χαλάρωση του δέρματος - αυτός είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση πτυχών στο λαιμό.

Η συνεχής χρήση επαρκούς ποσότητας νερού διατηρεί το απαραίτητο επίπεδο υγρασίας στους ιστούς του δέρματος, αυξάνει την ελαστικότητα και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα.

Πλιγούρι βρώμης σε ένα πιάτο

Κάνοντας τη σωστή διατροφή

Με τα τρόφιμα, το σώμα μας λαμβάνει τα περισσότερα από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες να καταναλώνουν 50% υδατάνθρακες, 30% πρωτεΐνες και 20% λίπος καθημερινά. Με μια τέτοια διατροφή, ένα άτομο:

  • δεν κερδίζει το υπερβολικό βάρος?
  • κρατάει κατάλληλα?
  • λαμβάνει τον απαραίτητο ενεργειακό εφοδιασμό.
  • καταναλώνει ένα ποικίλο και υγιεινό φαγητό.
  • διατηρεί τη νεολαία και την ομορφιά.

Η καλή διατροφή είναι η βάση για την πρόληψη των ρυτίδων στο λαιμό. Εάν μια γυναίκα δεν λαμβάνει τις απαραίτητες ουσίες, τότε καμία κρέμα και άλλες μέθοδοι δεν μπορούν να σταματήσουν τη γήρανση του δέρματος.

Μια ακατάλληλη διατροφή γίνεται η πρώτη αιτία ελαττωμάτων του δέρματος. Αυτές οι συνέπειες πρέπει να αγωνίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές παραμένουν για πάντα. Ως εκ τούτου, μια σωστή και υγιεινή διατροφή δεν θα βοηθήσει μόνο να απαλλαγούμε από επιπλέον κιλά, αλλά επίσης δεν θα βλάψει το δέρμα σας.

Ζευγάρια ασκήσεις

Χρήσιμη γυμναστική

Οι ασκήσεις λαιμών για τις ρυτίδες και το λήθαργο βοηθούν καλά. Βελτιώνει τον γενικό μυϊκό τόνο και βοηθά στη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας. Τέτοια γυμναστική γίνεται καλύτερα κάθε πρωί μετά τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια της εργασίας για την ανακούφιση του στρες. Υπάρχουν τρεις αποτελεσματικές ασκήσεις που περιλαμβάνουν όλους τους απαραίτητους μυς.

  1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας με το κεφάλι να κρέμεται κάτω. Τώρα προσπαθήστε να φτάσετε στο στήθος σας με το πηγούνι σας. Για αρχάριους, δέκα επαναλήψεις είναι αρκετές, με την πάροδο του χρόνου, ο αριθμός τους μπορεί να αυξηθεί.
  2. Καθίστε σε μια καρέκλα διατηρώντας την πλάτη σας ευθεία. Σε αυτή τη θέση, στηρίξτε το πηγούνι στις γροθιές σας, προσπαθώντας να κατεβάσετε, ενώ αντιστέκεστε με τα χέρια σας. Αυτή η μέθοδος επινοήθηκε από μπαλαρίνες για πλήρη τέντωμα των μυών του λαιμού.
  3. Η επόμενη άσκηση αποτελείται από τρία στάδια. Στην πρώτη, σηκώστε το πηγούνι σας όσο το δυνατόν περισσότερο, στη συνέχεια στην ίδια θέση, μετακινήστε τα πτερύγια των ώμων σας πίσω και στη συνέχεια προσπαθήστε να φιλήσετε τον αέρα. Η μέθοδος της γιόγκα, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε μόνιμα από την κόπωση και την ένταση στο λαιμό, καθώς και την πρόληψη των ρυτίδων και των ρυτίδων.

Μασάζ στο λαιμό στο ιατρείο

Θεραπείες μασάζ

Ως πρόσθετη θεραπεία, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μασάζ για τις ρυτίδες. Τα άμεσα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι, αλλά μια πλήρη πορεία θα κάνει το λαιμό εύπλαστο και ελαστικό και οι μικρές ρυτίδες θα γίνουν αόρατες. Το μασάζ μπορεί να γίνει στο σπίτι σύμφωνα με το ακόλουθο σχέδιο.

  1. Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
  2. Προθερμάνετε το δέρμα χαϊδεύοντας το.
  3. Ξεκινήστε τη μετακίνηση από τα αυτιά, μεταβαίνοντας σταδιακά στην περιοχή του θώρακα.
  4. Πατήστε το δάχτυλό σας στην παλάμη σας για ένα λεπτό.
  5. Δώστε προσοχή στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  6. Περάστε το πίσω μέρος του χεριού σας αρκετές φορές.
Το μασάζ εκτελείται σε μια άνετη θέση. Δεν πρέπει να επιτρέπονται ισχυρές κινήσεις, τσιμπήματα και πίεση, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν μακροχρόνιες δυσάρεστες αισθήσεις ή σοβαρότερες ζημιές. Κάθε κίνηση μασάζ δεν πρέπει να προκαλεί πόνο ή δυσφορία.

Μάσκα για το λαιμόκοψη

Μάσκες συνταγές και αποτελεσματικές περιτυλίξεις

Όλες οι μάσκες κατά της ρυτίδωσης έχουν ιδιότητες εξομάλυνσης, για τις οποίες το κύριο συστατικό είναι υπεύθυνο. Πρόσθετες ουσίες χρησιμοποιούνται συχνά ανάλογα με τον προορισμό τους.

Λεύκανση αυγών

Βοηθά όχι μόνο από τις ρυτίδες, αλλά επίσης εξαλείφει comedones στο πρόσωπο. Οι αισθητικοί προτείνουν τη χρήση αυτής της μεθόδου όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

  1. Διαχωρίστε την πρωτεΐνη από τον κρόκο.
  2. Χτυπάτε μέχρι να φως αφρός.
  3. Εφαρμόστε το προκύπτον μίγμα στο λαιμό με μια βούρτσα.
  4. Ξεπλύνετε τη μάσκα μετά από 15 λεπτά.
  5. Μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε το δέρμα μετά τη διαδικασία.

Αντιρυτιδική ροδάκινο

Μετά τη διαδικασία, το δέρμα γίνεται ομαλό, αποκτά ένα υγιές χρώμα. Για ένα ισχυρότερο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να εναλλάσσετε με περιτυλίξεις.

  1. Πάρτε δύο κουταλάκια κουταλιών ροδάκινου.
  2. Προσθέστε ένα αφέψημα λουλουδιών χαμομηλιού.
  3. Εφαρμόστε την προκύπτουσα υφή στο δέρμα.
  4. Ξεπλύνετε το λαιμό σας με ζεστό νερό μετά από 20 λεπτά.
  5. Διαδώστε μια περιοχή λαιμού και ένα ντεκολτέ με μια ενυδατική κρέμα.

Κρέμα λαιμών

Μάσκα ζελατίνης

Χρησιμοποιώντας ζελατίνη, μπορείτε να ξεπεράσετε μικρά ελαττώματα, να δώσετε στο δέρμα μια ελκυστική εμφάνιση και να αποτρέψετε την εμφάνιση εγκάρσιων ρυτίδων στο λαιμό.

  1. Ανακατέψτε μια κουταλιά ζελατίνης με τον ίδιο όγκο νερού.
  2. Τοποθετήστε την προκύπτουσα μάζα σε υδατόλουτρο.
  3. Προσθέστε μερικά κουταλάκια του γάλακτος
  4. Ρίξτε το άμυλο για να κάνετε τη μάσκα να μοιάζει με πατάτες πουρέ.
  5. Εφαρμόστε το μείγμα με πινέλο ή μικρό σφουγγάρι.
  6. Ξεπλύνετε τα πάντα με ένα σφουγγάρι και νερό αφού το μίγμα στεγνώσει στο λαιμό σας.

Βιταμίνη Wrap

Αυτή η διαδικασία επιλέγεται ξεχωριστά και περιλαμβάνει πολλά συστατικά που εφαρμόζονται στο δέρμα με ένα φιλμ ή πυκνό ιστό. Το μέλι, ο κρόκος αυγού, τα μούρα, τα φυτικά έλαια και τα αγγούρια χρησιμοποιούνται. Η συσκευασία διαρκεί από 20 λεπτά έως μία ώρα. Αυτή τη στιγμή, το δέρμα λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και ενυδάτωση. Οι μέθοδοι μπορούν να εναλλάσσονται ή να αλλάζουν το κύριο συστατικό του μείγματος για τη διαδικασία, επιλέγοντας επιπλέον προϊόντα φαρμακείου.

Αφαίρεση ρυτίδων με λέιζερ

Συμβουλές καλλυντικών

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό με τη βοήθεια ενός επαγγελματία αισθητικός; Ορισμένες από αυτές τις μεθόδους μπορεί να μην λειτουργούν, τότε μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω διαδικασίες στο σαλόνι.

  • Έγχυση υαλουρονικού οξέος Μια δημοφιλής και αποτελεσματική τεχνική ανανέωσης του λαιμού. Αλλά η χρήση του δεν συνιστάται σε νεαρή ηλικία, όταν το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί ανεξάρτητα.
  • Χημική απολέπιση. Δεν είναι κατάλληλο για όλους και χρησιμοποιείται μόνο κατόπιν συστάσεως ενός κοσμετολόγου. Είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες που θα φαίνονται ακόμη χειρότερες από τις ρυτίδες. Χρησιμοποιείται από γυναίκες μετά από 40 χρόνια, καθώς και από άτομα με εμφανή δερματικά προβλήματα.
  • Φωτοαναζωογόνηση από δέσμη λέιζερ. Αντιμετωπίστε τα εκτεταμένα ελαττώματα του δέρματος, απομακρύνει τα δίχτυα ρυτίδων. Αυτή η μέθοδος είναι σχετικά ασφαλής και η ποιότητα της εφαρμογής της εξαρτάται από τα προσόντα του πλοίαρχου της κοσμετολογίας.

Η σωστή φροντίδα του λαιμού φέρνει πάντα αποτελέσματα. Εάν μια γυναίκα στη νεολαία της άρχισε να κάνει γυμναστική, μασάζ, ενυδατώνει το δέρμα της, προστατεύει το από το ηλιακό φως, χρησιμοποιεί μάσκες, τότε το ντεκολτέ και στην ενηλικίωση θα παραμείνει τονισμένο και ελκυστικό, κρύβοντας την ηλικία του ιδιοκτήτη. Και τότε δεν χρειάζεται να προσφύγετε σε υπηρεσίες ανύψωσης και περιγράμματος, οι οποίες σύμφωνα με τις κριτικές δεν ολοκληρώνονται πάντα με επιτυχία.

Ενημερώθηκε το άρθρο: 04.16.2019

Αγαπητοί χρήστες!

Τα υλικά σε αυτή τη σελίδα προορίζονται για ενημερωτικούς σκοπούς και προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Μην τα χρησιμοποιείτε ως ιατρικές συμβουλές! Πριν από οποιαδήποτε ενέργεια, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Η διοίκηση δεν ευθύνεται για πιθανές αρνητικές συνέπειες που προκύπτουν από τη χρήση των πληροφοριών που δημοσιεύονται στο lady.decorexpro.com/el/

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (33 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Μαρμελάδα κερασιού με πέτρες και πίτες: συνταγές για το χειμώνα με φρούτα, μπαχαρικά, γλυκαντικά + κριτικές

Τηγανητό σπανάκι σύμφωνα με τη βήμα-προς-βήμα συνταγή with με φωτογραφία

Προσφέρετε χαλαρή λάχανο κυλίνδρους στο φούρνο σύμφωνα με το βήμα προς βήμα 🍲 συνταγή με φωτογραφία

Oatmeal cookies σε μια κατσαρόλα σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες