Ajapsandal - συνταγή για άπαχο λαχανικό στιφάδο

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τη συνταγή για ένα νόστιμο, πικάντικο λαχανικό στιφάδο Ajapsandal. Μάθετε πώς να μαγειρεύετε και να τηγανίζετε τα λαχανικά, ώστε να αποκτήσουν ένα νόστιμο, χρυσαφένιο κρούστα, αλλά να μην καταρρέουν κατά τη διάρκεια του ψησίματος. Χάρη στη συνταγή βήμα προς βήμα με τις φωτογραφίες, μπορείτε εύκολα να μαγειρέψετε αυτό το γεωργιανό πιάτο στην κουζίνα σας και να το κάνετε απίστευτα αρωματικό.

3 ώρες
70 kcal
10 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Ajapsandal - συνταγή για άπαχο λαχανικό στιφάδο

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • εστία μαγειρέματος?
  • ένα τηγάνι.
  • ένα μπολ?
  • πλάκες;
  • κουταλιά της σούπας;
  • κουταλάκι του γλυκού.
  • ένα μαχαίρι?
  • Πίνακας κοπής?
  • μέτρησης κύπελλο.

Τα συστατικά

  • Μελιτζάνα - 4 τεμ.
  • Ντομάτες - 6 τεμ.
  • Καρότα - 1 τεμ.
  • Πατάτα - 1 κιλό
  • Κρεμμύδια - 2 τεμ.
  • Γλυκό πιπέρι - 3-4 τεμ.
  • Ζεστές πιπεριές - 1-2 τεμ.
  • Σκόρδα - 3-4 σκελίδες
  • Νωπό κολαντάρο - 100 γραμ
  • Νωπό βασιλικό - 50 γρ
  • Φυτικά έλαια - 100 ml
  • Αλάτι - 2 κουταλιές της σούπας.
  • Ζάχαρη - 2 κουταλιές της σούπας.
  • Ground μαύρο πιπέρι - ½ κουταλάκι του γλυκού.

Βήμα μαγειρέματος

  1. Για να ξεκινήσετε, ετοιμάστε όλα τα λαχανικά. Ξεπλύνετε καλά 4 μικρές μελιτζάνες και αφαιρέστε τους μίσχους. Κόψτε τη μελιτζάνα κατά μήκος σε 4 μέρη, και στη συνέχεια κόψτε σε φέτες 2-3 εκατοστά πάχους. κόψτε τη μελιτζάνα σε μεγάλα κομμάτια.
  2. Διπλώστε την μελιτζάνα σε ένα μπολ, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε αυτά. αλάτι, ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε για 10-15 λεπτά, ώστε να αφήσουν το χυμό. αλατίστε τις μελιτζάνες, ανακατέψτε και αφήστε τους να αφήσουν το χυμό
  3. Κόψτε 6 φρέσκες ντομάτες και στις δύο πλευρές σταυρωτά, βάλτε σε ένα μπολ, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε για 2 λεπτά. Κάνουμε περικοπές στις ντομάτες και ρίχνουμε βραστό νερό.
  4. Στη συνέχεια, στραγγίστε το ζεστό νερό από τις ντομάτες και ρίξτε το κρύο. Αφήστε να σταματήσετε για άλλα 1-2 λεπτά. Μετά το βραστό νερό, γεμίστε τις ντομάτες με κρύο νερό.
  5. Ξεφλουδίστε τις ντομάτες, μετά από το μούσκεμα θα είναι πολύ εύκολο να το κάνετε. Τώρα η φλούδα από τις ντομάτες απομακρύνεται εύκολα.
  6. Κόψτε τις ντομάτες σε μεγάλα κομμάτια. Κόψτε τις ντομάτες σε φέτες.
  7. Ξεφλουδίστε 1 κιλό πατάτας και στη συνέχεια το κόψτε σε μεγάλα κομμάτια, το ίδιο μέγεθος με το μελιτζάνα. Κόβουμε τις πατάτες.
  8. Ξεφλουδίστε 1 μεγάλο καρότο, κομμένο κατά μήκος σε 4 μέρη, και στη συνέχεια σταυροειδώς σε μεγάλες φέτες, πάχους περίπου 5 mm. κόψτε τα καρότα.
  9. Ξεφλουδίστε 2 μεγάλα κρεμμύδια και κόψτε σε μεγάλους κύβους. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.
  10. Πάρτε 3-4 γλυκές πιπεριές και 1-2 καυτερές πιπεριές. Αφαιρέστε τους σπόρους και κόψτε τη γλυκιά πιπεριά σε κύβους περίπου 1 cm, και το ζεστό πιπέρι σε λεπτές λωρίδες. κόψτε τις γλυκές και καυτές πιπεριές.
  11. Ξεφλουδίστε 3-4 σκελίδες σκόρδου. Πιέστε το μέσα από ένα πρέσα ή κόψτε με ένα μαχαίρι. Τρίψτε το σκόρδο.
  12. Πλύνετε 100 γραμμάρια φρέσκου κολαντιού και 50 γραμμάρια φρέσκου βασιλικού υπό τρεχούμενο νερό και ψιλοκόψτε με μαχαίρι. Κόψτε τα χόρτα.
  13. Αποστραγγίστε την μελιτζάνα, πλύνετε το με νερό και συμπιέστε καλά. Πλένουμε και πιέζουμε την μελιτζάνα.
  14. Πάρτε μια μεγάλη κατσαρόλα ή πάστα πυθμένα. Ρίχνουμε σε 100 ml άοσμου φυτικού ελαίου και θερμαίνουμε σε υψηλή θερμότητα. Θερμαίνουμε το φυτικό έλαιο σε μια κατσαρόλα με παχύ πυθμένα.
  15. Σοτάρετε τα λαχανικά σε μερίδες σε υψηλή θερμοκρασία. Θα πρέπει να αποκτήσουν μια χρυσή φλούδα, αλλά να παραμείνουν στο μισό ψημένο μέσα. Γεμίστε πρώτα τις πατάτες και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το με ένα κουτάλι και μεταφέρετε σε ένα ξεχωριστό μπολ. Αρχικά, τηγανίζετε τις πατάτες.
  16. Στη συνέχεια, τηγανίζουμε τις μελιτζάνες και στραγγίζουμε το λάδι μετά από αυτά μέσα από ένα κόσκινο για να απαλλαγούμε από τους σπόρους. Μετά τις πατάτες, τηγανίζουμε ξεχωριστά τις μελιτζάνες.
  17. Στη συνέχεια, τηγανίζουμε το κρεμμύδι για 1-2 λεπτά, στη συνέχεια προσθέτουμε καρότα σε αυτό, και μετά από 2-3 λεπτά γλυκό πιπέρι, καθώς και το μισό ψιλοκομμένο σκόρδο και ζεστό πιπέρι. Στη συνέχεια, τηγανίζουμε τα κρεμμύδια, τα καρότα, προσθέτουμε πιπέρι σε αυτά.
  18. Μετά από 3-4 λεπτά, προσθέστε ψιλοκομμένες ντομάτες, τηγανιτές πατάτες και μελιτζάνες, ψιλοκομμένα χόρτα στο τηγάνι. Προσθέστε στο ταψί όλα τα υπόλοιπα λαχανικά, πράσινα.
  19. Προσθέστε επίσης 2 κουτ. ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού. αλάτι και ½ κουτ μαύρη πιπεριά. Ανακατέψτε όλα προσεκτικά. Αλατίστε και πιέστε το γεύμα.
  20. Καλύψτε το τηγάνι και σιγοβράστε για 10-15 λεπτά. Βάζετε ανοιχτό καπάκι κάτω από το καπάκι.
  21. Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και αφήστε το κάτω από το κλειστό καπάκι για άλλη 1 ώρα, ώστε να αναμειχθούν όλα τα γούστα και τα αρώματα. Αφού τα λαχανικά εγχυθούν, το πιάτο είναι έτοιμο για φαγητό. Μικρή όρεξη. Το Ajapsandal, η συνταγή του οποίου είδατε, αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, ικανοποιητικό και αρωματικό.

Συνταγή βίντεο

Σε μια συνταγή βίντεο βήμα προς βήμα, μπορείτε να δείτε όλες τις διαδικασίες προετοιμασίας ενός άπαχου λαχανικών στιφάδο Ajapsandal.

Προσπαθήστε να κάνετε Ajapsandal σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, σίγουρα θα σας αρέσει. Μοιραστείτε τις εμφανίσεις συνταγών σας στα σχόλια.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (34 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Πώς να γλυπτική πίτες για το τηγάνισμα από ζύμη ζύμης, πώς να κάνει τις πίτες όμορφα, πανέμορφες μορφές πίτες, ένας τρόπος για να τσιμπήσετε πίτες με γέμιση, τσίμπημα βήμα προς βήμα, πώς να διαμορφώσετε, φωτογραφία, βίντεο

Γαλλικό βοδινό κρέας στο φούρνο σε μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Βούτυρο cookies σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🍪 με φωτογραφία

Ένα στιφάδο από ένα κουνέλι σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 13.07.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες