Πώς να φτιάξετε νόστιμα τηγανίτες μπανάνας

Το άρθρο παρουσιάζει τρεις διαφορετικές συνταγές, σύμφωνα με τις οποίες μπορείτε να μαγειρέψετε θαυμάσιες τηγανίτες με μπανάνα. Θα μάθετε πώς να κάνετε τη ζύμη και την πλήρωση για ασυνήθιστες ταϊλανδικές τηγανίτες μπανάνας, τα οποία είναι vegan προϊόντα που βασίζονται σε μπανάνα και μεταλλικό νερό. Επίσης εξοικειωθείτε με έναν απλό τρόπο παρασκευής αρωματικών τηγανιών με σοκολάτα και μπανάνα.

2,5 ώρες
215,9 kcal
9 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Πώς να φτιάξετε νόστιμα τηγανίτες μπανάνας

Ταϊλανδικά μπανάνα τηγανίτες

Συσκευές και εργαλεία κουζίνας:τηγάνι για τηγάνισμα, δοχείο για τη ζύμη, δοχείο για πλήρωση, χτύπημα, βούρτσα σιλικόνης, μεμβράνη προσκόλλησης, ξύλινη σπάτουλα, τσουγκράνα τσιπούρας, κομμένα πιάτα.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Βούτυρο 20-30 g
αυγά 2 τεμ
νερό 120 ml
συμπυκνωμένο γάλα 20 g
αλεύρι 220 g
ηλιέλαιο 150 g
αλάτι για να δοκιμάσετε
μπανάνα 1 τεμ

Βήμα μαγειρέματος

  1. Κτυπήστε ένα αυγό. Προσθέστε 120 ml νερό, λιωμένο βούτυρο (1 κουταλιά της σούπας) και 20 g συμπυκνωμένου γάλακτος. Χτυπήστε το προκύπτον μίγμα με ένα χτύπημα.
    Χτυπήστε τα αυγά, προσθέστε το λιωμένο βούτυρο.
  2. Κοσκινίστε το αλεύρι. Προσθέστε αλάτι σε αυτό. Ανακατεύουμε καλά.
    Κοσκινίστε το αλεύρι.
  3. Κάνετε μια εμβάθυνση στο αλεύρι για το μείγμα αυγών. Ρίξτε το μίγμα σε αλεύρι.
    Εισάγετε τα υγρά συστατικά στο αλεύρι.
  4. Ανακατέψτε με μια σπάτουλα.
    Ανακατέψτε τη ζύμη με μια σπάτουλα.
  5. Όταν γίνεται δύσκολο να ζυμώσετε, βάλτε τη ζύμη στο τραπέζι και ζυμώστε τα με τα χέρια σας. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να έχετε ένα ελαστικό προϊόν που δεν κολλά στα χέρια σας.
    Αυτή η ζύμη είναι σφιχτή.
  6. Λιπάνετε τη ζύμη γενναιόδωρα με φυτικό έλαιο. Βάλτε το σε ένα μπολ ή ένα δοχείο τροφίμων και καλύψτε με μια μεμβράνη. Αφήστε για μια ώρα σε θερμοκρασία δωματίου. Πάρτε ένα άδειο sudok και επίσης γράψτε με φυτικό λάδι. Εδώ θα τοποθετήσουμε τη ζύμη μετά τη διαίρεση του τμήματος.
    Λιπάνετε τη ζύμη με φυτικό λάδι και τοποθετήστε το στο κρύο.
  7. Προχωρήστε στο σχηματισμό κομμένων μπάλων: διαιρέστε τη ζύμη σε ίσες ποσότητες - με διάμετρο της λεκάνης 20 cm, το βέλτιστο βάρος τους είναι 30 g.
    Από τη ζύμη που παρασκευάζεται στο ψυγείο, παρασκευάζουμε μερίδες.
  8. Βάλτε τις μπάλες σε ένα δοχείο. Λιπάνετε γενναιόδωρα με φυτικό λάδι χρησιμοποιώντας μια βούρτσα ζύμης. Καλύψτε το sudok με φιλμ προσκόλλησης και αφήστε το για μια ώρα σε θερμοκρασία δωματίου ή βάλτε το στο ψυγείο για 8 ώρες.
    Λιπάνετε το τεμάχιο εργασίας με φυτικό λάδι και αφήνετε να μαγειρέψετε για μία ώρα.
  9. Μετά από την πάροδο του χρόνου, προχωρήστε στο σχηματισμό κέικ: λιπαίνετε τα χέρια σας και την επιφάνεια εργασίας με φυτικό έλαιο, πάρτε μία από τις μπάλες και τεντώστε το στο τραπέζι με τα χέρια σας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν τροχό για τον ίδιο σκοπό).
    Κάθε σφαίρα ζύμης πρέπει να τυλίγεται προσεκτικά με το χέρι
  10. Οι προκύπτουσες τηγανίτες πρέπει να είναι όσο το δυνατόν λεπτότερες, σχεδόν διαφανείς.
    Πρέπει να τεντώσετε τη ζύμη όσο το δυνατόν λεπτότερα.
  11. Κάνοντας τη γέμιση: κτυπήστε ένα αυγό. Προσθέστε τη μπανάνα σε φέτες.
    Για να προετοιμάσετε τη γέμιση, χτυπήστε το αυγό και προσθέστε την μπανάνα σε αυτό.
  12. Οι τηγανίτες πρέπει να τηγανιστούν σε καλά προθερμασμένο και λιπαρό τηγάνι. Προσπαθήστε να ισιώσετε τις πτυχές που σχηματίστηκαν μετά την τοποθέτηση των tortillas.
    Διαδώσαμε τη ζύμη σε ένα θερμαινόμενο τηγάνι.
  13. 30 δευτερόλεπτα μετά την έναρξη του τηγανίσματος, βάλτε ένα κομμάτι βούτυρο και λίγο γεμίζοντας στη μέση της τηγανίτας.
    Βάλτε τη γέμιση στο κέντρο της τηγανίτας στο τηγάνι.
  14. Δημιουργήστε ένα φάκελο.
    Δημιουργούμε ένα φάκελο από την κρέπα στη λεκάνη.
  15. Τρίψτε και στις δύο πλευρές έως ότου ο φάκελος γίνει κίτρινος. Κατά τη διαδικασία, πιέστε τις άκρες με μια σπάτουλα ή ένα πιρούνι - αυτό θα επιτρέψει τη ζύμη να ψήνουν καλά.
    Τηγανίζουμε τη κέικ και στις δύο πλευρές.
  16. Τηγανητό κέικ φτιαγμένο από μπανάνα και αυγά, κομμένο σε τετράγωνα. Πριν αρχίσετε να ψήνετε ένα καινούριο, σκουπίστε το τηγάνι με ένα στεγνό πανί. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία με τις υπόλοιπες μπάλες.
    Τελειωμένη κρέμα για το σερβίρισμα, κομμένη σε κομμάτια.

Μέθοδοι διακόσμησης

Μπορείτε να εξυπηρετήσετε όμορφα επιδόρπιο στο τραπέζι, να διακοσμήσετε τηγανίτες με λεπτές λωρίδες ζυμαρικών και ξινή κρέμα ή να σχεδιάσετε ένα σχέδιο με κρέμα. Toppings θα κάνει καλά για τον ίδιο σκοπό. Μπορείτε επίσης να διακοσμήσετε το πιάτο με τσιπ σοκολάτας, φρέσκα φύλλα ασβέστη, μέντα και μαϊντανό.

Είναι επίσης δυνατό να διεγείρεται η όρεξη (ειδικά στα παιδιά) με το να σερβίρονται τηγανίτες για πρωινό, με τη μορφή του προσώπου ενός ζώου ή ενός λουλουδιού.

Συνταγή βίντεο

Ένα μάθημα βίντεο θα σας βοηθήσει να μάθετε γρήγορα τη συνταγή για να κάνετε ταϊλανδέζικες τηγανίτες με μπανάνα. Θα δείτε την τεχνολογία για τη σωστή διαμόρφωση των τηγανιών από τη ζύμη χωρίς τη βοήθεια μιας τροχιάς, θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε το γέμισμα, καθώς και πώς να τυλίγετε σωστά το φάκελο των κέικ.

Διαιτητικά στο μεταλλικό νερό

  • Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
  • Μερίδες ανά δοχείο: 5.
  • Απαιτούμενα υλικά: τηγάνι, μπλέντερ, ξύλινη σπάτουλα, δοχείο ζύμης.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Μπανάνα 2 τεμ
Αφρώδες μεταλλικό νερό 600 ml
Σιτάλευρο ολικής αλέσεως 1 στοίβα
Premium αλεύρι σίτου 1 στοίβα
Σκόνη ψησίματος 1/3 κουτ
Φυτικά έλαια 3 κουταλιές της σούπας. l

Μαγειρέψτε βήμα προς βήμα

  1. Αλέστε την μπανάνα σε ένα λείο με ένα μπλέντερ.
    Διακόπουμε το μπλέντερ με μπανάνα.
  2. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λείανσης, προσθέστε σταδιακά σόδα (περίπου 100 ml).
    Όταν χτυπάτε, προσθέστε σταδιακά μεταλλικό νερό.
  3. Προσθέστε φυτικό έλαιο, σκόνη ψησίματος.
    Προσθέστε φυτικό λάδι στη ζύμη.
  4. Συνδυάστε το ασφάλιστρο και το αλεύρι ολικής αλέσεως.
    Ανακατέψτε το αλεύρι ολικής αλέσεως με ένα απλό.
  5. Προσθέστε αλεύρι και 20 ml σόδα στο μίγμα μπανάνας.
    Προσθέστε αλεύρι στα υγρά συστατικά.
  6. Κρατήστε το χτύπημα σε χαμηλές ταχύτητες.
    Ανακατέψτε τη ζύμη με ένα μπλέντερ.
  7. Προσθέστε το υπόλοιπο νερό και χτυπήστε καλά.
    Προσθέστε το υπόλοιπο νερό.
  8. Αφήστε τη δοκιμαστική στάση.
    Η ζύμη πρέπει να σταθεί λίγο.
  9. Ξεκινήστε το ψήσιμο: ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ζύμη σε ένα καλά θερμαινόμενο τηγάνι.
    Τηγανίσετε τηγανίτες σε προθερμασμένο τηγάνι.
  10. Τηγανίστε και στις δύο πλευρές. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει να έχετε διαφανή μαύρη τηγανίτα vegan (άπαχο).
    Οι τηγανίτες με μπανάνα είναι έτοιμες.

Συνταγή βίντεο

Εάν είστε νέοι στη δημιουργία τηγανιών, αυτό το βίντεο θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τυπικά λάθη στην προετοιμασία αυτού του πιάτου: θα δείτε πώς να ψήνετε λεπτές τηγανίτες σε μια ηλεκτρική κέικ, να μάθετε πόσο και με ποια ένταση χρειάζεται να νικήσετε τη ζύμη και να μάθετε πώς να προετοιμάζετε νόστιμα φρούτα.

Σοκολάτα

  • Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά
  • Μερίδες ανά δοχείο: 8.
  • Απαιτούμενα υλικά:ταψί, δοχείο για ζύμη, βούρτσα ζαχαροπλαστικής, χτύπημα, μερίδες.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας. l
Αυγά 1 τεμ
Αλάτι για να δοκιμάσετε
Γάλα 240 ml
Φυτικά έλαια 45 ml
Σοκολάτα 70 g
Μπανάνα 2 τεμ
Βούτυρο 30 g
Σκόνη ψησίματος 1/2 κουτ

Πώς να μαγειρέψετε

  1. Σε ένα ξεχωριστό μπολ, κτυπήστε τα αυγά, προσθέτοντας σταδιακά το κρύο γάλα.
    Χτυπάμε τα αυγά με γάλα.
  2. Χωρίς να σταματήσετε να χτυπάτε, προσθέστε αλεύρι, αλάτι, ζάχαρη και σκόνη ψησίματος.
    Προσθέστε σκόνη ψησίματος στο αλεύρι.
  3. Προσθέστε φυτικό λάδι στη ζύμη που προκύπτει.
    Ανακατέψτε τη ζύμη και προσθέστε φυτικό έλαιο.
  4. Ανακατέψτε τη ζύμη. Ρίξτε ένα μέρος της ζύμης σε ένα θερμαινόμενο τηγάνι, επιτρέποντάς του να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του τηγανιού.
    Ρίξτε τη ζύμη σε καλά ψημένη πανοραμική λήψη.
  5. Τρίψτε τις προκύπτουσες κρέπες μέχρι να γίνει καφέ και στις δύο πλευρές. Με παρόμοιο τρόπο ψήστε τις υπόλοιπες τηγανίτες.
    Τηγανίζουμε τη κέικ και στις δύο πλευρές.
  6. Λιώνουμε τη σοκολάτα και προσθέτουμε το βούτυρο.
    Λιώστε τη σοκολάτα και προσθέστε το βούτυρο.
  7. Λιπάνετε τη μία πλευρά της τηγανίτας με σοκολάτα.
    Λιπάνετε τη κέικ με σοκολάτα.
  8. Κόψτε την μπανάνα σε 4 κομμάτια. Βάλτε ένα από αυτά σε μια τηγανίτα και τυλίξτε το με ένα άχυρο.
    Διανέμουμε μια φέτα μπανάνας και την τυλίγουμε σε μια κρέμα σοκολάτας.
  9. Οι τηγανίτες με μπανάνα και σοκολάτα είναι έτοιμες!
    Αρωματικές τηγανίτες με μπανάνα θα είναι ένα υπέροχο επιδόρπιο.

Συνταγή βίντεο

Μπορείτε να βρείτε όλες τις αποχρώσεις του μαγειρέματος αυτού του τύπου τηγανίτες παρακολουθώντας ένα σύντομο βίντεο φροντιστήριο, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου να τυλίξετε όμορφα μια πλήρωση μπανάνας και να εξυπηρετήσετε αποτελεσματικά ένα πιάτο.

Άλλες επιλογές μαγειρέματος

Οι γεμίσεις για τηγανίτες θα κάνουν τη διαδικασία μαγειρέματος δημιουργική και η διατροφή είναι πολύ διαφορετική. Μετά από όλα, μπορείτε να σερβίρετε τις τηγανισμένες τηγανίτες όπως και με το "γευστικό" γέμισμα, γεμιστό, για παράδειγμα, με κρέας ή ζαμπόν και τυρίκαι με γλυκό, φρουτώδες, για παράδειγμα, με τα μήλα ή τυρί cottage.

Τα παχιά προϊόντα ψήνονται σε κεφίρ - είναι πολύ δύσκολο να τοποθετηθούν σε ένα μικρό φάκελο. Το πιο δημοφιλές αυτού του είδους τηγανίτες με χαβιάρι, καθώς και γλυκές επιλογές με βρασμένο συμπυκνωμένο γάλα μέσα. Η αντικατάσταση της περιεκτικότητας σε θερμίδες αυτού του πιάτου θα επιτρέψει την αντικατάσταση του αλεύρου σιταριού με καλαμπόκι, φαγόπυρο ή πλιγούρι βρώμης. Το πιάτο αποκτά μια ασυνήθιστη γεύση με την προσθήκη βρώμης ή δημητριακών, θρυμματισμένου σε μύλο καφέ, καθώς και με έλαιο καρύδας.

Πόσο συχνά μαγειρεύετε τηγανίτες μπανάνας; Μοιραστείτε τις αγαπημένες σας συνταγές μαζί μας.

Άλλες συνταγές κέικ

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (35 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Εσωτερικό μπαμπού: φροντίδα στο σπίτι μετά από την αγορά, αναπαραγωγή, καλλιέργεια στο νερό και στο έδαφος

Φιλέτο πούτσισμα στο φούρνο σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🐟 με φωτογραφία

Kefir ξύλο βούρτσας σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Tom Kha βήμα προς βήμα συνταγή με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 30.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες