Το ψήσιμο νόστιμων ρολών λάχανου στο φούρνο σε ένα φύλλο ψησίματος 🍲

Σήμερα θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε ρολά λάχανου στο φούρνο σε ένα φύλλο ψησίματος σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία. Θα μάθετε τον κατάλογο των απαραίτητων συστατικών για ένα πιάτο, πώς να κάνετε κιμά, λαχανικά και να μαγειρέψετε μια νόστιμη σάλτσα ντομάτας. Βεβαιωθείτε ότι οι ρόλοι λάχανων είναι μια μεγάλη εναλλακτική λύση σε σχέση με την κλασική έκδοση του πιάτου. Τα ρολά λάχανο είναι τρυφερά, μαλακά, αρωματικά και πολύ νόστιμα.

1,5 ώρες
100 kcal
6 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Το ψήσιμο νόστιμων ρολών λάχανου στο φούρνο σε ένα φύλλο ψησίματος 🍲

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • φούρνο;
  • κουζίνα σόμπα?
  • βαθύ μπολ?
  • ένα μαχαίρι?
  • κουτί κουζίνας?
  • βύσμα?
  • ταψί / φύλλο ψησίματος?
  • λαβίδες
  • κόψιμο ·
  • τηγάνι με παχύ πυθμένα.
  • pan
  • ένα ποτήρι.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Πεπόνι στο Πεκίνο 1 κεφαλή
Γεμίζοντας (οποιαδήποτε) 1 - 1,5 kg
Ρύζι 1 στοίβα
Το αυγό 2 τεμ
Καρότα 1 τεμ
Bow 1 τεμ
Γλυκό πιπέρι 1 τεμ
Χυμός τομάτας 2 στοίβα
Κρέας ζωοτροφής / νερό 1 στοίβα
Αλάτι, πιπέρι για να δοκιμάσετε
Μπαχαρικά (ζιρά, μαντζουράνα, κουρκούμη, πάπρικα) για να δοκιμάσετε
Σιμιγδάλι 1 - 2 κουταλιές της σούπας. l
Άοσμο φυτικό έλαιο 2 κουταλιές της σούπας. l
Μαϊντανός 4 υποκαταστήματα

Βήμα μαγειρέματος

Κιμάς

  1. Μπορείτε να προετοιμαστείτε στο σπίτι, απλά στρίψτε το κρέας σε ένα μύλο κρέατος ή αλέστε το σε μπλέντερ ή αγοράστε το έτοιμο. Για την παρασκευή κιμά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κρέας: κοτόπουλο, χοιρινό, βοδινό, γαλοπούλα ή συνδυάστε δύο είδη κρέατος. Διαδώστε το κιμά σε ένα βαθύ μπολ. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι, ζύρα για γεύση.
    Κιμάς, αλάτι, πιπέρι, προσθέτουμε μπαχαρικά.
  2. Οδηγούν 2 αυγά.
    Χτυπήσαμε τα αυγά στο κιμά.
  3. Στη συνέχεια, πλένουμε 1 φλιτζάνι ρύζι κάτω από τρεχούμενο νερό και προσθέτουμε το στο κιμά, δεν χρειάζεται να βράζουμε το ρύζι εκ των προτέρων, θα είναι τέλεια μαγειρεμένο σε ρόλους λάχανων.
    Προσθέστε πλυμένο ρύζι.
  4. Γεμίστε καλά το κιμά, έτσι ώστε όλα τα συστατικά να είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα.
    Ανακατεύουμε καλά το κιμά.
  5. Αν σας φαίνεται ότι το παραγέμισμα έχει γίνει λίγο υγρό, προσθέστε 1 - 2 κουταλιές της σούπας. l σιμιγδάλι, απορροφά την περίσσεια του υγρού.
    Εάν το παραγέμισμα είναι πολύ υγρό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο σιμιγδάλι σε αυτό.
  6. Ψιλοκόψτε ένα κρεμμύδι, ψιλοκόψτε 2 κλαδιά μαϊντανός. Προσθέστε στο παραγέμισμα. Για άλλη μια φορά, ανακατεύουμε καλά το κιμά και αφήνουμε να σταθεί.
    Προσθέστε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και μαϊντανό στο κιμά.

Προετοιμασία λάχανου

  1. Peking λάχανο είναι μεγάλη για γεμιστό λάχανο. Βράζει γρήγορα, και τα φύλλα της γίνονται πολύ τρυφερά και μαλακά. Αρχικά, κόβουμε το χοντρό κομμάτι του λάχανου σε 2 - 3 εκατοστά, έτσι ώστε να είναι εύκολο να αποσυναρμολογηθεί στα φύλλα.
    Με ένα κεφάλι κινέζικο λάχανο κόψαμε το τραχύ κομμάτι.
  2. Το ολόκληρο λάχανο αποστέλλεται σε βραστό νερό, μαγειρεύει για 2-3 λεπτά. Το ίδιο θα αποσυντεθεί κατά το μαγείρεμα και με τη βοήθεια ειδικών λαβίδων βγάζουμε τα φύλλα ένα προς ένα.
    Βάζουμε το λάχανο σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, ενώ το μαγείρεμα, τα φύλλα χωρίζονται.

Δημιουργία σάλτσας

  1. Για να προετοιμάσετε μια σάλτσα για το ψήσιμο των κυλίνδρων λάχανων, προετοιμάστε τα λαχανικά. Τρίψτε ένα καρότο σε ένα χοντρό τρίφτη. Οι γλυκές πιπεριές καθαρίζονται από σπόρους και κόβονται σε ταινίες μεσαίου μεγέθους. Τρίψτε δύο κλαδιά του μαϊντανού.
    ψιλοκόψτε το πιπέρι, κόψτε τα καρότα και το μαϊντανό.
  2. Ζεσταίνουμε το τηγάνι με ένα παχύ πυθμένα στη σόμπα. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας. l Φυτικά έλαια αρωματισμένα και στείλτε όλα τα κομμένα συστατικά. Τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι τα λαχανικά να είναι μαλακά.
    Περάσαμε τα λαχανικά σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε μπαχαρικά.
  3. Προσθέστε μαντζουράνα, κουρκούμη, γλυκιά πάπρικα για γεύση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε άλλα μπαχαρικά όπως θέλετε. Ρίξτε δύο ποτήρια χυμό ντομάτας και ένα ποτήρι ζωμό κρέατος. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ζωμό με νερό ή το νερό στο οποίο βράστηκε το λάχανο.
    Προσθέστε χυμό ντομάτας και ζωμό στα λαχανικά.
  4. Η σάλτσα πρέπει να βράσει και να σιγοβράσει για 5 λεπτά.
    Βάζετε τη σάλτσα για μερικά ακόμα λεπτά.

Γεμιστό λάχανο

  1. Διαδώσαμε το φύλλο λάχανου στην επιφάνεια εργασίας. Στη μία πλευρά βάζουμε το κιμά και γυρίζουμε το ρολό λάχανου. Η ποσότητα του κιμά εξαρτάται από το μέγεθος του φύλλου λάχανου και τις προτιμήσεις σας.
    Διαδώσαμε το φύλλο λάχανου στο χαρτόνι.
  2. Έτσι σχηματίζουμε όλους τους ρόλους λάχανων. Από αυτή την ποσότητα των συστατικών, λαμβάνονται 14 ρολά λάχανο. Βάλτε τους τελειωμένους ρόλους λάχανου σε ένα ταψί ή σε ένα φύλλο ψησίματος.
    Δημιουργούμε ρολά λάχανων και τα βάζουμε σε ένα ταψί.
  3. Ρίξτε την τελική σάλτσα. Όλοι οι κύλινδροι λάχανων πρέπει να καλύπτονται με υγρό. Διανείμετε ομοιόμορφα τα λαχανικά από πάνω.
    Ρίξτε τους κυλίνδρους λάχανων με την προετοιμασμένη σάλτσα λαχανικών.
  4. Βάζουμε γεμιστό λάχανο σε ένα προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 - 40 λεπτά.
    Γεμιστό λάχανο στο φούρνο σε ένα φύλλο ψησίματος για περίπου 40 λεπτά.
  5. Το γεμιστό λάχανο μπορεί να σερβιριστεί με οποιοδήποτε πιάτο: πατάτες με πατάτες, ζυμαρικά ή ακριβώς όπως με ξινή κρέμα. Καλό φαγητό!
    Το πιάτο είναι έτοιμο.

Συνταγή βίντεο

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συνταγή βίντεο, όπου θα δείτε ποια συστατικά θα χρειαστείτε, τα στάδια της προετοιμασίας του γεμισμένου λάχανου. Απολαύστε την προβολή σας!

Εάν σας άρεσαν οι ρόδες λάχανου στο φούρνο σε ένα φύλλο ψησίματος, θέλετε να φτιάξετε τις δικές σας προσθήκες, επιθυμίες ή να περιγράψετε τις επιλογές σας για το μαγείρεμα ρόλων λάχανου, τότε φροντίστε να αφήσετε την αναθεώρησή σας στα παρακάτω σχόλια. Διαφοροποιήστε το καθημερινό μενού σας με ένα νόστιμο και ικανοποιητικό πιάτο!

Άλλες συνταγές λάχανου

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (40 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Βήμα προς βήμα συνταγή με λαχανικά

Quesadilla με κοτόπουλο συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Επιδόρπια και ψήσιμο

Κολοκύθα σούπα κρέμας με κρέμα 🍲 σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες