Ο κρεμώδης ροζ σολομός είναι η καλύτερη επιλογή για δείπνο

Χάρη σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε ζουμερό ροζ σολομό σε κρέμα σε μια κατσαρόλα. Χρησιμοποιώντας μια λεπτομερή συνταγή βήμα προς βήμα, μαγειρεύετε εύκολα και γρήγορα ένα νόστιμο φιλέτο ροζ σολομού, μάθετε πώς να κάνετε μια απλή και ήπια κρεμώδη σάλτσα για ψάρι. Πάρτε μια συνταγή για ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο, για την προετοιμασία του οποίου δεν χρειάζεστε πολύ χρόνο.

35 λεπτά
129 kcal
4 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Ο κρεμώδης ροζ σολομός είναι η καλύτερη επιλογή για δείπνο

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: μαχαίρι, σανίδα, τηγάνι, χαρτοπετσέτες, πλάκα, σπάτουλα, σόμπα.

Τα συστατικά

Προϊόν Ποσότητα
Ροζ φιλέτο σολομού 400 g
Κρέμα 20% 200 ml
Βούτυρο 20 g
Λάδι καρύδας 10 g
Αλεύρι 20 g
Αλάτι για να δοκιμάσετε
Πιπέρι για να δοκιμάσετε

Βήμα μαγειρέματος

  1. Πάρτε 400 g ροζ φιλέτο σολομού. Εάν τα ψάρια είναι κατεψυγμένα, πρώτα αφήστε το να ξεπαγώσει. Ξεπλύνετε καλά το φιλέτο κάτω από τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια στεγνώστε με χαρτοπετσέτες. Τοποθετούμε το πλυμένο και αποξηραμένο φιλέτο σε μια πλάκα και κόβουμε σε μεσαίου μεγέθους κομμάτια.
    Κόψτε το φιλέτο του ροζ σολομού σε διάφορα κομμάτια.
  2. Λιώνουμε 10 g ελαίου καρύδας σε προθερμασμένο δοχείο. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε άλλο φυτικό λίπος.
    Λιώνουμε λίγο λάδι καρύδας σε ένα τηγάνι.
  3. Τοποθετήστε το ροζ φιλέτο σολομού σε ένα τηγάνι με βούτυρο και τα τηγανίζετε για περίπου 7 λεπτά σε κάθε πλευρά. Καλύψτε το τηγάνι με ένα καπάκι ενώ τηγανίζετε.
    Τοποθετούμε τις φέτες ροζ σολομού σε μια κατσαρόλα και τηγανίζουμε κάτω από το καπάκι.
  4. Ρίχνουμε 200 ml κρέμας με 20% λίπος σε ένα τηγάνι ψαριών. Φέρτε την κρέμα σε βράση πάνω από υψηλή θερμότητα, στη συνέχεια σιγοβράστε το πιάτο για περίπου 7 λεπτά, μειώνοντας τη θερμότητα σε μια αργή.
    Προσθέστε κρέμα στα τελικά ψάρια.
  5. Βάλτε 20 γραμμάρια βουτύρου σε μια κατσαρόλα και ανακατεύετε με μια σπάτουλα μέχρι να διαλυθεί πλήρως στην κρέμα.
    Προσθέστε ένα κομμάτι βούτυρο επίσης.
  6. Στη συνέχεια, προσθέστε 20 γραμμάρια αλεύρι, αναμείξτε προσεκτικά και γρήγορα τα πάντα με μια σπάτουλα μέχρι να πάρετε μια ομοιόμορφη σάλτσα.
    Για να παχύνετε τη σάλτσα, προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε.
  7. Αλάτι και πιπέρι ροζ σολομό σε μια κρεμώδη σάλτσα στο γούστο σας. Προσθέστε τα αγαπημένα σας ψάρια, εάν το επιθυμείτε. Ανακατέψτε καλά τη σάλτσα. Αφού προσθέσετε και αναμίξετε όλα τα συστατικά, αφήστε το πιάτο να σιγοβράσει σε ένα τηγάνι σε χαμηλή φωτιά κάτω από ένα καπάκι για περίπου 2 λεπτά.
    Προσθέστε αλάτι και πιπέρι στη γεύση.
  8. Πάρτε τις φινιρισμένες φέτες ροζ φιλέτο σολομού από το τηγάνι, βάλτε τις πλάκες με ένα πιάτο και σερβίρετε ζεστό.
    Ο κρεμώδης ροζ σολομός θα πάει καλά με πατάτες πουρέ.

Μέθοδοι διακόσμησης και επιλογές σερβιρίσματος

Ροζ φιλέτο σολομού σε μια κρεμώδη σάλτσα, όπως και πολλά άλλα πιάτα ψαριών, σερβίρεται καλύτερα με πολτοποιημένες πατάτες. Τόσο το ψάρι όσο και το πλάι πρέπει να είναι ζεστά. Βάλτε ένα κομμάτι ψαριού στο ένα μισό της πλάκας και ένα μέρος του βρασμένου πουρέ πατάτας από την άλλη. Τοποθετήστε το πιάτο με τη σάλτσα κρέμας που λάβατε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος.

Επίσης, ο ροζ σολομός με ένα πλαστικό πιάτο, αν είναι επιθυμητό, ​​μπορεί να διακοσμηθεί με ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα. Μπορούν να τοποθετηθούν τεμάχια τελικών ψαριών σε φύλλα μαρουλιού. Φρέσκα λαχανικά, όπως φέτες αγγουριού, ρίγανη πιπεριά ή γλυκά πράσινα μπιζέλια, θα κάνουν επίσης την εξυπηρέτηση πιο ζωντανή και στοματικό.

Πολλά πιάτα ψαριών πρέπει να δοκιμάζονται σε συνδυασμό με το ψωμί, αν και αντικαθίστανται από ένα πιάτο με πολτοποιημένες πατάτες. Αλλά σε κάθε περίπτωση, η εξυπηρέτηση των φιλοξενούμενων ψωμιού ψωμιού σε ένα τραπέζι σε ένα ξεχωριστό πιάτο θα είναι χρήσιμη.

Συνταγή βίντεο

Αν θέλετε να δείτε σε δράση μια συνταγή για να φτιάξετε ένα νόστιμο και νόστιμο ροζ φιλέτο σολομού σε μια απαλή κρεμώδη σάλτσα, ελέγξτε το βίντεο φροντιστήριο.

Σήμερα μαγειρέψατε ένα νόστιμο και ζουμερό ψάρι σε μια κρεμώδη σάλτσα σε ένα τηγάνι. Καταφέρατε να μαγειρεύετε ένα πιάτο σύμφωνα με αυτή τη συνταγή; Έχετε μαγειρέψει φιλέτο σολομού πριν; Με ποιον τρόπο θέλετε να μαγειρεύετε ψάρια; Σας αρέσει το πιάτο; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας, τις συμβουλές και τις ερωτήσεις σας σχετικά με τη συνταγή ροζ σολομού στις παρατηρήσεις σε αυτό το άρθρο.

Άλλες συνταγές ψαριών

Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (34 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Συσκευασία σοκολάτας στο σπίτι: οφέλη απώλειας βάρους και αξιολογήσεις αποτελεσματικότητας

Μόδα

Λάδι φύτρων σίτου για βλεφαρίδες

Το αυτί του καλαμιού σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφική φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες