Τζίντζερ τσάι με λεμόνι και μέλι - μια αρωματική και υγιεινή συνταγή

Προσφέρουμε μια απλή συνταγή για το τσάι τζίντζερ με λεμόνι και μέλι. Θα μάθετε πώς να φτιάχνετε τσάι, να διαβάσετε τις λεπτομερείς οδηγίες βήμα προς βήμα για την προετοιμασία και να λάβετε συμβουλές για την επιλογή των συστατικών. Ακολουθώντας τη συνταγή, θα είστε σε θέση να προετοιμάσετε ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό σε μόλις 20 λεπτά.

20 λεπτά
25
4 μερίδες
Πολύ εύκολο να μαγειρεύει
Τζίντζερ τσάι με λεμόνι και μέλι - μια αρωματική και υγιεινή συνταγή

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: ηλεκτρικό βραστήρα, τσαγιέρα, μαχαίρι, ξυριστική μηχανή, τρίφτη, κουταλάκι του γλυκού.

Τα συστατικά

μικρό λεμόνι 1 τεμ
μικρό πορτοκαλί 1 τεμ
ρίζα τζίντζερ 1 τεμ
μέλι 2 κουταλιές της σούπας. l
νερό 500 ml
τσάι ζυθοποιίας 1 πείρος

Βήμα μαγειρέματος

Αυτό το τσάι θα σας ζεσταίνει απόλυτα σε κρύο καιρό, θα σας δώσει ζωντάνια, θα σας γεμίσει με ενέργεια. Δεν χρειάζεται αρκετός χρόνος για να το μαγειρέψουμε.

  1. Αρχικά, προετοιμάστε το τζίντζερ για ζυθοποιία. Ξεφλουδίστε ένα μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ, ξεφλουδίστε το κάτω από τρεχούμενο νερό, τρίψτε το με ένα λεπτό τρίφτη. Βάζουμε τζίντζερ σε ένα ποτήρι, ρίχνουμε ζεστό νερό, αφήνουμε στην άκρη. Τώρα θα πρέπει να εγχυθεί για 10-15 λεπτά.
    Δείτε συνταγή τσαγιού τζίντζερ με λεμόνι και μέλι
  2. Και τώρα προχωράμε στην προετοιμασία των υπόλοιπων συστατικών του τσαγιού μας. Το πορτοκάλι μου κάτω από τη βρύση, κόβεται σε φέτες. Φυσικά, γνωρίζετε ότι το πορτοκάλι χρησιμοποιείται για την πρόληψη κρυολογήματος, ανεπάρκειας βιταμινών, μπορεί να ενισχύσει την ανοσία, το καρδιαγγειακό σύστημα, τον ιστό των οστών.
    Για το τσάι τζίντζερ. Κόψτε ένα πορτοκάλι
  3. Πλένω επίσης το λεμόνι κάτω από τρεχούμενο νερό, κομμένο σε φέτες. Αυτός ο καρπός είναι μια πηγή βιταμίνης C, προλαμβάνει τον καρκίνο, είναι πολύ χρήσιμο για το δέρμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
    Για να φτιάξετε τσάι τζίντζερ, φέτα ένα λεμόνι
  4. Το τέταρτο μέρος του λεμονιού κόβεται σε 4 μέρη, αποστέλλονται στην τσαγιέρα. Παράγουμε την ίδια ενέργεια με μια φέτα πορτοκαλιού.
    Για να κάνετε το τσάι τζίντζερ, ανακατεύουμε εσπεριδοειδή σε μια τσαγιέρα
  5. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού, πιέστε λίγο φέτες εσπεριδοειδών μέχρι την πρώτη εμφάνιση του χυμού. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε στο σούπερ μάρκετ. Δώστε προσοχή στην επισήμανση των προϊόντων, αγοράστε το μέλι που έχετε ήδη χρησιμοποιήσει, βεβαιωθείτε για την ποιότητά του.
    Για να κάνετε τσάι τζίντζερ, προσθέστε το μέλι στην τσαγιέρα

    Το μέλι είναι πολύ καλό για την υγεία - αυτό το γεγονός είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Χρησιμοποιήθηκε στη λαϊκή ιατρική και εξακολουθεί να ονομάζεται "ελιξίριο της νεολαίας". Αναζωογονεί, θεραπεύει τον βήχα, προωθεί την πέψη και αποκαθιστά τη μνήμη. Άνοιξη, Μάιο μέλι, το οποίο μπορεί να αγοραστεί από τους μελισσοκόμους στην αγορά, αλλά μόνο από εκείνους που εμπιστεύεστε, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο.
  6. Τώρα βάζουμε το κόσκινο στην τσαγιέρα, όπου υπάρχουν πορτοκάλι, λεμόνι και τζίντζερ, προσθέστε μια πρέζα φύλλων πράσινου τσαγιού εκεί, γεμίστε το με έγχυση πιπερόριζα. Συμπληρώστε με βρασμένο νερό μέχρι να γεμίσετε, καλύψτε με καπάκι.
    Για να κάνετε τσάι τζίντζερ, ανακατέψτε τα συστατικά στην τσαγιέρα.
  7. Δεν μπορείτε να προσθέσετε τσάι φύλλα, το κάνετε όπως θέλετε, αλλά προσθέτω, έτσι το ποτό θα είναι γεμάτο και ευχάριστο στη γεύση και το χρώμα.
    Η καλύτερη συνταγή για τσάι τζίντζερ με λεμόνι και μέλι
  8. Τώρα το ποτό πρέπει να θερμανθεί. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ένα κερί, τοποθετώντας το σε μια ειδική βάση στην οποία πρέπει να τοποθετήσετε το βραστήρα. Αλλά αν δεν υπάρχει, θερμαίνετε το τσάι στη σόμπα σε χαμηλή φωτιά, χρησιμοποιήστε και μια στάση.
    Πώς να φτιάξετε τσάι τζίντζερ με λεμόνι και μέλι σύμφωνα με μια απλή συνταγή με μια φωτογραφία

Θα απολαύσετε πολύ το νοικοκυριό σας και θα απολαύσετε αυτό το ποτό. Το ίδιο το εργοστάσιο τζίντζερ έχει πραγματικά μαγικές ιδιότητες, αντιφλεγμονώδεις ικανότητες και ακόμη και βοηθά στην απώλεια βάρους.

Η ρίζα του περιέχει μια απίστευτη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Συνδυάζοντας συστατικά όπως λεμόνι, μέλι, πορτοκάλι, τζίντζερ σε ένα ποτό, παίρνετε ένα ισχυρό εργαλείο για την πρόληψη της γρίπης, του κρυολογήματος και της ζωτικότητας.

Συνταγή βίντεο

Ο παρουσιαστής παρουσιάζει τη διαδικασία παραγωγής τσαγιού τζίντζερ με λεμόνι και πορτοκάλι από την αρχή μέχρι το τελικό αποτέλεσμα.

Αγαπητοί αναγνώστες, γράψτε πώς φτιάχνετε τσάι με τζίντζερ, λεμόνι και πορτοκάλι. Ποια συστατικά χρησιμοποιείτε για να το κάνετε πιο υγιεινό, πιο νόστιμο;
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (38 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Κονσερβοποιημένο κουνέλι: συνταγές

Παροιμίες της Τιμής 50 καλύτερα λόγια για τη φήμη, την αξιοπρέπεια, το καθήκον, με νόημα, πλήρως

Cupcake κρέμα που κρατά μια μορφή 🍰 βήμα προς βήμα συνταγή

Συμβουλές

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες