Quiche με σολομό και μπρόκολο - μια συνταγή από έναν επαγγελματία σεφ 🥧

Χάρη σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε μια συνταγή για ένα ασυνήθιστο και νόστιμο quiche με σολομό και μπρόκολο. Θα μάθετε ποια συστατικά θα χρειαστείτε για να προετοιμάσετε αυτό το γαλλικό πιάτο και τι περιέχει θερμίδες. Μια λεπτομερής βήμα-βήμα περιγραφή των διαδικασιών μαγειρέματος θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρόνο και να απλοποιήσετε σημαντικά την εργασία. Στο τέλος του άρθρου θα έχετε την ευκαιρία να αφήσετε τη γνώμη σας σχετικά με την προτεινόμενη συνταγή και να μοιραστείτε χρήσιμες μαγειρικές συμβουλές.

1 ώρα
200
3 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Quiche με σολομό και μπρόκολο - μια συνταγή από έναν επαγγελματία σεφ 🥧

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • ζυγαριά κουζίνας?
  • μια κουταλιά της σούπας.
  • ένα κουταλάκι του γλυκού.
  • ένα μαχαίρι?
  • Πίνακας κοπής?
  • κόψιμο ·
  • κυλινδρική ακίδα.
  • ένα κόσκινο.
  • ταψί;
  • φούρνο;
  • ένα ψυγείο;
  • βαθιά πιάτα για τα συστατικά.

Τα συστατικά

αλεύρι σίτου 250 g
μαλακωμένο βούτυρο 125 g
αυγά 4 τεμ
κρόκο αυγού 1 τεμ
κρέμα 30% 200 ml
σκληρό τυρί 70 g
μπλε τυρί 150 g
σολομό 500 g
αλάτι 1,5 κουτ
πιπέρι ένα τσίμπημα
μοσχοκάρυδο ένα τσίμπημα
κουρκούμη ένα τσίμπημα
μπρόκολο 300 g

Βήμα μαγειρέματος

Κισ - Αυτό είναι ένα στρωμένο γαλλικό τάρτα με βάση τη ζύμη. Καλείται επίσης το κέικ Lorraine. Ένα τέτοιο πιάτο παρασκευάζεται σε διάφορα απλά βήματα:

Ζύμη μαγειρέματος

  1. Κοσκινίστε 250 γραμμάρια αλεύρι σε μια βαθιά πλάκα. Αυτό θα το καθαρίσει από σβώλους και θα το κορεστεί με οξυγόνο. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού στο αλεύρι. αλάτι, 125 γραμμάρια μαλακού βουτύρου, 2 αυγά και 1 κρόκο.
    Μαγειρέψτε το quiche με σολομό και μπρόκολο
  2. Από το μίγμα των συστατικών που προκύπτει, ζυμώνετε τη ζύμη με τα χέρια σας μέχρι να γίνει ελαστική και ομαλή.
    Για το μαγείρεμα, ετοιμάστε τα συστατικά
  3. Βγάζουμε τη ζύμη σε ένα λεπτό στρώμα, το βάζουμε σε στρογγυλό σχήμα και κάνουμε αρκετές διατρήσεις σε αυτό με ένα μαχαίρι. Στέλνουμε τη ζύμη στο ψυγείο για 10 λεπτά.
    Προετοιμάστε τη ζύμη για το μαγείρεμα

Πλήρωση μαγειρέματος

Συνδυάστε 200 ml κρέμα γάλακτος με 2 αυγά. Προσθέστε στην προκύπτουσα μάζα μια πρέζα αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο και κουρκούμη. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
Μαγειρέψτε την κρέμα

Μαγειρικά επιθέματα

  1. Ξεφλουδίζετε καλά 70 γραμμάρια σκληρού τυριού.
    Αδειάστε τυρί για να μαγειρέψετε
  2. Κόβουμε 150 γραμμάρια μπλε τυρί σε μεγάλους κύβους.
    Για να προετοιμάσετε το πιάτο, ψήστε το τυρί
  3. 300 γρ. Μπρόκολο στον ατμό με ζεστό νερό.
    Μαγειρέψτε το μπρόκολο για να μαγειρέψετε
  4. Ζάρια πάχους 2 cm και κομμένα 500 g σολομού.
    Για το μαγείρεμα, ψιλοκόψτε τα ψάρια

Τελικό στάδιο

  1. Βάζουμε το φούρνο για να ζεσταθεί μέχρι 180 γρ. Βγάζουμε τη ζύμη από το ψυγείο και βάζουμε κομμάτια ψαριού σε αυτό. Στέλνουμε, επίσης, ταξιανθίες μπρόκολου και μπλε κύβους τυριού.
    Quiche με σολομό και μπρόκολο συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία
  2. Πασπαλίστε με τριμμένο τυρί. Ρίξτε τη σχηματισμένη πίτα με γέμιση με κρέμα. Στέλνουμε το quiche στον προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά.
    Quiche με σολομό και μπρόκολο - μια συνταγή από έναν επαγγελματία σεφ
  3. Το πιάτο είναι έτοιμο!
    quiche με σολομό και μπρόκολο είναι έτοιμο

Είναι απλά αδύνατο να μην ερωτευτείς με το κέικ της Λορένης. Θα εκτιμήσετε αμέσως το θαυμάσιο άρωμα και την πλούσια πικάντικη γεύση αυτού του πιάτου, το οποίο μπορεί να τρώγεται τόσο κρύο όσο και ζεστό. Σίγουρα θα θελήσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας ξανά και ξανά.

Συνταγή βίντεο

Σας προτείνουμε να δείτε μια λεπτομερή συνταγή για την παρασκευή νόστιμου quiche με σολομό και μπρόκολο.

Σας αρέσει αυτή η ασυνήθιστη επιλογή για την παρασκευή πίτας; Ίσως να προσθέσατε κάτι στη συνταγή σας; Μοιραστείτε την προσωπική αναθεώρηση του πιάτου στα σχόλια και μην ξεχάσετε να αφήσετε τις χρήσιμες συστάσεις σας.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (33 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Bulgur με κοτόπουλο συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Ορυκτά ζύμη βήμα-βήμα συνταγή με 🚰 φωτογραφία

Καθημερινή λάχανο σύμφωνα με βήμα προς βήμα 🥗 συνταγή με φωτογραφία

Τηγανίτες με λάχανο: μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφίες

Το άρθρο ενημερώθηκε: 24.04.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες