Απλές και νόστιμες κολοκυθοκεφτέδες κεφίρ 🥛

Σήμερα θα μάθετε πώς να κάνετε νόστιμες τηγανίτες από κολοκυθάκια σε κεφίρ. Αποκτήστε μια λίστα με τα απαραίτητα συστατικά και μια συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία ώστε να μπορείτε γρήγορα και εύκολα να προετοιμάσετε αυτές τις τηγανίτες στο σπίτι. Όλοι, ακόμη και ένας αρχάριος, μπορούν να μαγειρεύουν αυτό το πιάτο, οι τηγανίτες είναι τρυφερές και ζουμερές με την προσθήκη κολοκυθάκια. Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για εκείνους που δεν τους αρέσουν τα κολοκυθάκια με τον συνηθισμένο τρόπο και όλοι τους αρέσουν οι φιλέτες με κολοκυθάκια.

40 λεπτά
228 kcal
8 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Απλές και νόστιμες κολοκυθοκεφτέδες κεφίρ 🥛

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: κουζίνα σόμπα, τηγάνι, μίξερ, τρίφτη, κόσκινο, κουτάλι, χαρτοπετσέτα, κουζίνα κλίμακα, γυαλί, πλάκα.

Τα συστατικά

Μεγάλο κολοκυθάκι 1 τεμ
Kefir 2,5% 100 - 150 ml
Αλεύρι σίτου 200 g
Κοτόπουλο αυγό 1 - 2 τεμ.
Σόδα 1/3 κουτ
Ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας. l
Άοσμο φυτικό έλαιο 100 ml
Αλάτι ένα τσίμπημα

Βήμα μαγειρέματος

  1. Θα προετοιμάσουμε όλα τα συστατικά της λίστας και της επιφάνειας εργασίας. Ένα μεγάλο κολοκύθι πλένεται καλά και τρίβεται σε ένα μέσο τρίφτης. Εάν το κολοκύθι σας δεν είναι μικρό, τότε η φλούδα μπορεί να καθαριστεί. Αντί για το κολοκυθάκι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κολοκυθάκια ή σκουός.
    Μαγειρέματα από κολοκυθάκια σε κεφίρ
  2. Τα τριμμένα κολοκυθάκια πρέπει να παραμείνουν για 10 λεπτά, έτσι ώστε να βγαίνει όσο το δυνατόν περισσότερος χυμός από αυτό, στις πατάτες δεν χρειάζεται καθόλου, αλλιώς η ζύμη θα αποδειχθεί υδαρή. Για να ξεφορτωθεί το χυμό γρηγορότερα, το κολοκυθάκι χρειάζεται λίγο αλάτι. Οδηγήστε ένα αυγό κοτόπουλου σε ένα βαθύ μπολ. Εάν τα αυγά σας είναι μικρά, πάρτε δύο αυγά. Κατά κανόνα, το κολοκυθάκι έχει ήδη τη γλυκύτητά του, αλλά αν θέλετε περισσότερες γλυκές κρέπες, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l ζάχαρη ή περισσότερο, δείτε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
    Προετοιμάστε τα συστατικά για το μαγείρεμα.
  3. Χρησιμοποιώντας ένα μίξερ ή χτύπημα, κτυπήστε τα αυγά με ζάχαρη μέχρι υπέροχη. Στη συνέχεια, προσθέστε 200 g αλεύρι σίτου. Το αλεύρι πρέπει να κοσκινίζεται για να το εμπλουτίσει με οξυγόνο και να το κάνει πλούσιο και ευάερο.
    Κοσκινίστε το αλεύρι για μαγείρεμα
  4. Ρίχνουμε 100-150 ml λίπους 2,5% κέφι, ανακατεύουμε καλά μέχρι να λειάνουμε. Η ποσότητα του κεφίρ εξαρτάται από το είδος των τηγανιών που θέλετε να πάρετε. Εάν θέλετε οι τηγανίτες να είναι πιο πυκνές και υψηλότερες, τότε θα πρέπει να προσθέσετε λιγότερη κεφίρ, και εάν θέλετε μαλακές, τάρτες, προσθέστε λίγο περισσότερο κεφίρ. Κολοκυθάκι, που στάθηκε και ξεχώρισε το χυμό, πιέστε τα μέγιστα χέρια και προσθέστε στη ζύμη, ανακατέψτε. Ρίξτε 1/3 κουταλάκι του γλυκού. σόδα.
    Συνδυάστε τα υλικά για το μαγείρεμα.
  5. Συνεχίστε να τα τηγανίζετε. Βάζουμε το τηγάνι στη σόμπα, ρίχνουμε 2 - 3 κουταλιές της σούπας. l άοσμο φυτικό έλαιο. Σε ένα καλά θερμαινόμενο λάδι, απλώστε μία κουταλιά της σούπας και τηγανίζετε σε μέτρια φωτιά για 2 έως 3 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια γυρίστε τις κρέπες από την άλλη πλευρά και τηγανίστε για μερικά ακόμα λεπτά.
    Ζεσταίνουμε το ταψί για να μαγειρέψουμε
  6. Βάζουμε τις τελειωμένες τηγανίτες σε χαρτοπετσέτα για να απαλλαγούμε από την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου. Εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε λίγο περισσότερο φυτικό λάδι στο τηγάνι και τηγανίζετε τις τηγανίτες από ολόκληρη τη ζύμη. Σερβίρετε τηγανίτες με ξινή κρέμα, μέλι για πρωινό, απογευματινό σνακ ή οποιοδήποτε σνακ. Και αν τους κάνετε γλυκιά, τότε αυτές οι τηγανίτες θα χρησιμεύσουν τέλεια ως ένα πιάτο λαχανικών.
    Απλές και νόστιμες κολοκυθοκεφτέδες κεφίρ

Καλό φαγητό!

Συνταγή βίντεο

Στη συνημμένη συνταγή βίντεο, μπορείτε να δείτε ποια συστατικά θα χρειαστείτε, πώς να φτιάξετε τη ζύμη για φρυγανιές με την προσθήκη κολοκυθάκι και τηγανίστε τα. Έχετε μια ωραία θέα!

Εάν εσείς και η οικογένειά σας σας άρεσαν οι νόστιμες τηγανίτες από κολοκυθάκια με κεφίρ, θέλετε να μοιραστείτε τη συνταγή σας για το μαγείρεμα, να προσθέσετε ή να αλλάξετε τη συνταγή, στη συνέχεια να είστε βέβαιος να αφήσετε τα σχόλιά σας στα παρακάτω σχόλια. Απολαύστε τους αγαπημένους σας με νόστιμες συνταγές!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (36 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Κλασική συνταγή βήμα προς βήμα 🍝 με φωτογραφία

Πώς να λευκανθεί το τούλι στο σπίτι, το άμυλο και ομαλή χωρίς πτυχές

Γεωργιανό λάχανο με τεύτλα 🌶 - συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Funchoza με κοτόπουλο και λαχανικά συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 12.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες