Νόστιμες και ικανοποιητικές κρέπες σάντουιτς με κιμά 🥣

Θα μάθετε πώς να μαγειρεύετε γρήγορα τηγανίτες από κολοκυθάκια με κιμά σύμφωνα με μια απλή συνταγή. Παρακάτω θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να εφαρμόσετε αυτή τη συνταγή, δηλαδή μια βήμα προς βήμα οδηγίες και μια λίστα με τα συστατικά. Επιπλέον, μπορείτε να ανακαλύψετε το περιεχόμενο σε θερμίδες αυτών των κοτόπουλων και σύμφωνα με τις παρακάτω συστάσεις μπορείτε να βελτιώσετε τα κοτολέτα προσθέτοντας μερικά επιπλέον συστατικά στη συνταγή.

40 λεπτά
125 kcal
8 μερίδες
Μεσαία δυσκολία
Νόστιμες και ικανοποιητικές κρέπες σάντουιτς με κιμά 🥣

Συσκευές κουζίνας και σκεύη

  • δοχεία για συστατικά ·
  • σουρωτήρι?
  • ένα τηγάνι.
  • κουζίνα?
  • ωμοπλάτες?
  • ένα κουτάλι?
  • ένα μαχαίρι?
  • συμβούλιο ·
  • κόψιμο.

Τα συστατικά

  • Γεμίζοντας - 400 γρ
  • Κολοκυθάκια - 1 τεμ.
  • Κρεμμύδι - 1 τεμ.
  • Αυγά - 2 τεμ.
  • Αλάτι για γεύση
  • Πιπέρι για γεύση
  • Πάστα ή σιμιγδάλι - 1,5-2 κουταλιές της σούπας. l
  • Αλεύρι ή ψίχουλα ψωμιού για γεύση

Βήμα μαγειρέματος

  1. Τρίπτουμε το αποφλοιωμένο κολοκυθάκι σε ένα τρίφτη. Μαγειρική τηγανίτες από κολοκυθάκια με κιμά
  2. Αλατοποιήστε το κολοκυθάκι, τοποθετήστε το κολοκυθάκι σε ένα σουρωτήρι και αφήστε την περίσσεια υγρού να στραγγίσει. Απομακρύνετε την περίσσεια υγρού
  3. Προσθέτουμε το αλατισμένο αλάτι, το τριμμένο κρεμμύδι και το πιπέρι. Αναμίξτε. προσθέστε μπαχαρικά στο καρύδι
  4. Προσθέτουμε κολοκυθάκια και ανακατεύουμε. ανακατέψτε το κολοκυθάκι και το κιμά
  5. Οδηγούμε στα αυγά και ανακατεύουμε. Προσθέστε σιμιγδάλι ή πίτουρο, επίσης ανακατεύουμε. Αφήστε για 15-20 λεπτά. προσθέστε σιμιγδάλι
  6. Σχηματίζουμε μαρκαδόρους με χέρια πλυμένα στο νερό. Ζεσταίνουμε το τηγάνι με λάδι για γεύση. Ψιλοκόψτε το ψωμί ή το αλεύρι. Τηγανίζουμε και στις δύο πλευρές μέχρι να ψηθούν. τα τηγανητά κοτόπουλα
  7. Έγινε! τα κολοκυθάκια έτοιμα

Παραλλαγές μαγειρέματος

Η διαδικασία κατασκευής τηγανιών δεν θα πάρει πολύ χρόνο. Βγαίνουν πολύ ζουμερά και τρυφερά, λόγω κολοκυθάκια. Το κολοκυθάκι δίνει πολλά οφέλη σε αυτά τα κοτολέτα, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας θα λάβει την απαραίτητη δόση βιταμινών από αυτό το λαχανικό. Εκτός από αυτό που υπάρχει σε αυτή τη συνταγή, μπορείτε να το αλλάξετε και να το συμπληρώσετε. Μπορείτε να προσθέσετε όλα τα συστατικά που θεωρείτε απαραίτητα.

Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε κορεάτικα καρότα ή απλά τριμμένα καρότα σε αυτό το πιάτο. Εάν σας αρέσει το σκόρδο, μπορείτε να προσθέσετε το σκόρδο που πιέζεται με ένα πιεστήριο στο κρέας. Προσθέστε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά για γεύση. Στην ιδανική περίπτωση, το λιωμένο λυκίσκο, ένα μίγμα πιπεριών ή αποξηραμένων βοτάνων είναι ιδανικό για αυτό το παραγέμισμα. Για επιπλέον πικάντικη προσθήκη σκόνης καυτερή πιπεριά ή ψιλοκομμένο σε μικρά κομμάτια. Για να σερβίρετε κοτολέτες στο γιορτινό τραπέζι, χρησιμοποιήστε το μαϊντανό ή το κοράνι σαν διακόσμηση.

Συνταγή βίντεο

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε πώς να κάνετε νόστιμες τηγανίτες από κιμάδες. Ο συγγραφέας του βίντεο θα σας πει πώς να το κάνετε αυτό και δώστε κάποιες χρήσιμες συμβουλές. Έχετε μια ωραία θέα!

Τώρα γνωρίζετε ότι οι μαγειρικές χυλοπίτες από κολοκυθάκια με κιμά είναι γρήγορες και εύκολες. Τα κολοκυθάκια δίνουν χυμό για τις κοτολέτες και τα κάνει πιο υγιεινά. Σας αρέσει το κολοκυθάκι; Θα τρώνε τέτοιες μπουκαλάκια; Γράψτε παρακάτω στα σχόλια!
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (39 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Φιλία Παροιμίες για παιδιά ✍ 50 λόγια για φίλους, αδελφούς, τάξη, αγάπη, σύντομη

Amla oil για τα μαλλιά: οφέλη, συνταγές για ανάπτυξη, όγκος και λάμψη, σχόλια

Κοτολέτες στο φούρνο με σάλτσα σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφίες

Πώς να μαγειρέψετε μια χοιρινή καρδιά - μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφίες

Το άρθρο ενημερώθηκε: 29.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες