Κλασικό βινεγκρέτ - συνταγή με μπιζέλια και λάχανο 🥣

Απλό μαγείρεμα βινεγκρέτ με μπιζέλια και λάχανο σύμφωνα με την κλασική συνταγή με φωτογραφίες. Ετοιμάστε μια πλούσια και υγιεινή σαλάτα σαλάτας λαχανικών με λεπτομερή περιγραφή βήμα προς βήμα. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το φυσικό χρώμα και τη γεύση κάθε συστατικού σε ένα πιάτο. Επωφεληθείτε από τις πληροφορίες και τις χρήσιμες συστάσεις και κάντε μια νόστιμη κρύα σαλάτα από τα απλά διαθέσιμα προϊόντα.

1,5 ώρες
110 kcal
10 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Κλασικό βινεγκρέτ - συνταγή με μπιζέλια και λάχανο 🥣

Συσκευές και σκεύη κουζίνας:

  • pan
  • βαθύ γυάλινο μπολ ή μπολ?
  • Πίνακας κοπής?
  • μαχαίρι κουζίνας?
  • κλίμακες κουζίνας.

Τα συστατικά

Τίτλος Ποσότητα
Πατάτα 200 g
Καρότα 180-200 g
Παντζάρια 230-250 g
Κρεμμύδι κόκκινη σαλάτα, μεσαίου μεγέθους 1 τεμ
Μεσαίες τάρτες 3 τεμ
Sauerraut 200 g
Κονσέρβες μπιζέλια 150 g
Κοινό αλάτι για να δοκιμάσετε
Φυτικά έλαια 6-7 Άρθ. l
Πράσινοι 2 κουταλιές της σούπας. l
Cranberries 3-4 υποκαταστήματα

Βήμα μαγειρέματος

  1. Ξιφίας που πιέζεται από το χυμό, κόβεται κατά μήκος των τεμαχίων σε απόσταση περίπου 1,5 εκ. Μεταφέρετε το λάχανο σε ένα βαθύ γυάλινο μπολ.
    κλασική συνταγή βινεγκρέτ με μπιζέλια και λάχανο
  2. Ρίξτε το λάχανο με 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο. Ανακατέψτε. Αυτή η δράση καθιστά δυνατή τη διατήρηση όσο το δυνατόν περισσότερο του φυσικού χρώματος και της γεύσης του λάχανου (η ίδια αρχή χρησιμοποιείται στη συνταγή σε σχέση με άλλα λαχανικά κομμένα για βινεγκρέτ). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ηλιέλαιο, το ελαιόλαδο, το μείγμα τους.
    Για να κάνετε μια σαλάτα, ψιλοκόψτε λάχανο
  3. Πλένουμε τα λαχανικά με μια βούρτσα, βράζουμε σε μια φλούδα μέχρι να ψηθούν. Μαγειρέψτε τα τεύτλα ξεχωριστά, ώστε να μην λεκιάσουν τα υπόλοιπα λαχανικά. Πριν ζεσταίνετε τα τεύτλα, μην κόβετε την ουρά. Ψήστε λαχανικά σε θερμοκρασία δωματίου, καθαρίστε. Σε μικρούς κύβους (περίπου 0,6-0,8 mm σε μέγεθος), κόψτε 180-200 γραμμάρια βρασμένο καρότο. Μεταφέρετε τους κύβους καρότου στο λάχανο.
    Για να κάνετε μια σαλάτα, ψιλοκόψτε τα καρότα
  4. Αλατοποιήστε τα καρότα για να δοκιμάσετε, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο, ανακατεύετε. Ζάρια (περίπου 0,6-0,8 mm σε μέγεθος) 200 γραμμάρια βραστά "σε ομοιόμορφη" πατάτες. Ρίξτε τις ψιλοκομμένες πατάτες στο μπολ. Αλάτι για να δοκιμάσετε, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι, ανακατεύουμε καλά μέχρι ομοιόμορφα κατανεμημένα κομμάτια λαχανικών.
    Για να προετοιμάσετε μια σαλάτα, ψιλοκόψτε τις πατάτες
  5. Το ζυμωτό 3 μεσαίο τεμαχίζεται σε μικρούς κύβους με το ίδιο μέγεθος με τις φέτες πατάτας. Μεταφέρετε στα υπόλοιπα συστατικά. Αντί για τουρσιά, μπορείτε να πάρετε λαχανικά γεμιστά ή κονσερβοποιημένα.
    Για να κάνετε μια σαλάτα, κόψτε ένα αγγούρι
  6. Αποφλοιώστε 1 μεσαίου μεγέθους κόκκινο κρεμμύδι (μαρούλι). Τρίψτε σε ένα πολύ μικρό κύβο. Ρίξτε σε ένα μπολ. Εάν δεν έχετε τέτοια κρεμμύδια, πάρτε τα συνηθισμένα κρεμμύδια. Για να το ανακουφίσετε από πικρία, ρίξτε τις φέτες με βράζοντας νερό για 2-3 λεπτά, στραγγίστε το νερό, ξεπλύνετε τα κρεμμύδια με κρύο νερό. Απορρίψτε σε ένα παχύ κόσκινο με γυάλινο νερό. Ρίξτε το κρεμμύδι και τα αγγούρια με 1 κουταλιά της σούπας φυτικό έλαιο, ανακατέψτε τα περιεχόμενα του μπολ.
    Για να κάνετε μια σαλάτα, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι
  7. Μαγειρεμένα τεύτλα (230-250 γραμμάρια) κομμένα σε κύβους με πλευρά 0,6-0,8 mm. Τοποθετήστε τα τεμαχισμένα τεύτλα σε ένα ξεχωριστό βαθύ κύπελλο, ρίξτε 1-2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, ανακατέψτε καλά.
    Για να προετοιμάσετε μια σαλάτα, ψιλοκόψτε τα τεύτλα
  8. Προσθέστε 150 γραμμάρια κονσερβοποιημένα πράσινα μπιζέλια στο γυάλινο μπολ. Μετακινήστε προσεκτικά τα συστατικά της σαλάτας.
    Προσθέστε αρακά για να κάνετε μια σαλάτα
  9. Μεταφέρετε τις φέτες τεύτλων σε ένα μεγάλο μπολ. Ανακατέψτε καλά τη σαλάτα. Ανακατέψτε από κάτω προς τα πάνω, προσεκτικά, ώστε να μην συνθλίβετε τα πράσινα μπιζέλια.
    Ανακατέψτε τα συστατικά για να κάνετε μια σαλάτα.
  10. Μεταφέρετε τη σαλάτα σε ένα μπολ σαλάτας, γαρνίρετε με φρέσκα ή κατεψυγμένα βακκίνια (2 κουταλιές της σούπας) και ψιλοκομμένο άνηθο (3-4 κλαδιά). Μπορείτε να σερβίρετε τη σαλάτα σε μερίδες χρησιμοποιώντας κουρτίνες. Με αυτή την υπηρεσία, η σαλάτα είναι διακοσμημένη σε ένα πιάτο.
    Κλασικό βινεγκρέτ με μπιζέλια και λάχανο σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Ένα τέτοιο κρύο ορεκτικό σερβίρεται ως ανεξάρτητο πιάτο και με διάφορα πιάτα, κρέας, ψάρι, θαλασσινά.

Συνταγή βίντεο

Δείτε πώς η οικοδέσποινα μαγειρεύει επιδέξια το βινεγκρέτ στο παρακάτω εκπαιδευτικό βίντεο.Επαναλάβετε τα βήματα και προετοιμάστε μια τέτοια σαλάτα λαχανικών μπορεί ακόμη και ο πιο άπειρος σεφ.

Ελπίζουμε ότι η συνταγή με λεπτομερή περιγραφή και φωτογραφία θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε εύκολα ένα νόστιμο, υγιεινό σνακ. Ποια άλλα σνακ κρύου λαχανικών κάνετε;
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (39 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Χείλια

Σπυράκια στη γλώσσα προκαλεί, θεραπεία

Μεσογειακές συνταγές σούπας 🍲 πώς να μαγειρεύετε σούπα κέτερινγκ, γρήγορη και εύκολη βήμα προς βήμα συνταγές με φωτογραφίες

Βούτυρο σούπα ζωμού με λαχανικά βήμα προς βήμα 🍲 συνταγή με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 07.06.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες