Βιταμινούχο ποτό από νερό με λεμόνι και τζίντζερ 🍋

Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για το νερό με λεμόνι και τζίντζερ. Ένα τέτοιο βιταμινούχο ποτό δεν είναι καθόλου δύσκολο να προετοιμαστεί στο σπίτι. Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, το νερό αυτό θα ενισχύσει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος και θα αντισταθεί σε ιούς και βακτήρια. Και το καλοκαίρι ένα τέτοιο ποτό σβήνει απόλυτα τη δίψα. Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από υπερβολικό σωματικό βάρος, το νερό από τζίντζερ-λεμόνι θα βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού. Και ως αποτέλεσμα, τα επιπλέον κιλά θα αρχίσουν να εξαφανίζονται σταδιακά. Επιπλέον, το νερό με λεμόνι, τζίντζερ και μέλι είναι πολύ νόστιμο και αρωματικό.

30 λεπτά
17
5 μερίδες
Εύκολο να μαγειρεύει
Βιταμινούχο ποτό από νερό με λεμόνι και τζίντζερ 🍋

Συσκευές και σκεύη κουζίνας: πλάκα, κοπής, μαχαίρι, κουτάλι, τρίφτης, τηγάνι, μπολ, κόσκινο, καράφα, γυαλί.

Τα συστατικά

Τζίντζερ (ρίζα) 50 g
Λεμόνι 1 τεμ
Κουρκούμη εδάφους 1 κουτ
Μέλι 2-4 Άρθ. l
Καθαρισμένο νερό 2 λίτρα

Βήμα μαγειρέματος

Προσφέρουμε την προετοιμασία βιταμινούχου νερού με λεμόνι και τζίντζερ, ακολουθώντας μια συνταγή βήμα προς βήμα με μια φωτογραφία:

  1. Πρώτα πρέπει να πλύνετε καλά το λεμόνι και την ρίζα τζίντζερ. Ξεφλουδίστε το τζίντζερ και κόψτε σε μικρά κομμάτια. Μπορείτε επίσης να σχάρετε. Πιστεύεται ότι έτσι η ρίζα θα δώσει το ποτό περισσότερο από τη γεύση του. Ρίχνετε τζίντζερ κομμένο σε φέτες σε μια κατσαρόλλα και ρίχνετε νερό. Βάζουμε στη φωτιά και περιμένουμε μέχρι το βράσιμο του νερού.
    Πώς να προετοιμάσετε το νερό με λεμόνι και τζίντζερ
  2. Τρίψτε το ξύσμα λεμονιού σε ένα λεπτό τρίφτη και προσθέστε στο τηγάνι πάρα πολύ.
    Πιείτε από το νερό με λεμόνι και τζίντζερ σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία
  3. Φέρε το ποτό σε βράση και σιγοβράστε για 5-10 λεπτά.
    Βιταμίνη Πιείτε με Λεμόνι και Τζίντζερ
  4. Στη συνέχεια, προσθέστε το κουρκούμη στο τηγάνι, ανακατέψτε τα πάντα καλά με ένα κουτάλι ή κουτάλι με σχιστόλιθο και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά.
    Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, ετοιμάστε τα συστατικά
  5. Μετά από αυτό, ρίχνουμε το προκύπτον μείγμα σε ένα διαχωριστικό μέσα από ένα μεταλλικό κόσκινο και περιμένουμε μέχρι το ποτό μας να κρυώσει σε μια ζεστή κατάσταση.
    Για να κάνετε ένα ποτό, πιέστε το ποτό
  6. Τώρα πιέστε το χυμό λεμονιού. Για λόγους ευκολίας, πρέπει να κοπεί στα μισά. Σε αυτή την περίπτωση, το μείγμα αλλάζει χρώμα από κορεσμένο πορτοκαλί σε κίτρινο.
    Πιέστε το χυμό λεμονιού για να πιείτε ένα ποτό
  7. Προσθέστε μέλι και ανακατέψτε καλά. Το άρωμα του ποτού μπορεί ακόμα να εξαρτάται από τον τύπο του μελιού.
    Προσθέστε μέλι για να πιείτε ένα ποτό.
  8. Το ποτό είναι έτοιμο. Μπορείτε να το πίνετε τόσο σε ζεστή όσο και σε παγωμένη μορφή.
    Πιείτε από το νερό με λεμόνι και τζίντζερ σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Καλό φαγητό!

Επιλογές μαγειρέματος

Υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές για την παρασκευή βιταμινούχων ποτών με τζίντζερ και λεμόνι. Ας εξετάσουμε ορισμένες από αυτές:

  • νερό με λεμόνι και τζίντζερ.
  • νερό με λεμόνι, τζίντζερ και ζάχαρη.
  • νερό με τζίντζερ, λεμόνι και μέντα?
  • νερό με λεμόνι, τζίντζερ και αγγούρι?
  • νερό με λεμόνι, τζίντζερ και κανέλα.
  • νερό με λεμόνι, πιπερόριζα και πορτοκάλι.

Στο γούστο σας, μπορείτε να δοκιμάσετε τα συστατικά αυτού του ποτού. Μπορείτε να αλλάξετε τις αναλογίες των συστατικών, να προσθέσετε μπαχαρικά, αρωματικά βότανα, αποξηραμένα φρούτα κλπ. Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας φρέσκα φρούτα και μούρα σε νερό όπως επιθυμείτε.

Συνταγή βίντεο

Σας προσφέρουμε να παρακολουθήσετε μια συνταγή βίντεο για να φτιάξετε ένα ποτό πιπερόριζας από βιταμίνη με λεμόνι. Ο συγγραφέας του βίντεο καταδεικνύει πώς να παρασκευάζει γρήγορα και εύκολα ένα εξαιρετικό αρωματικό ποτό. Θα δείτε επίσης πόσο όμορφο νερό φαίνεται σε μια κανάτα και σε ένα ποτήρι όταν σερβίρεται.

Αγαπητοί αναγνώστες, ετοιμάζετε εμπλουτισμένα ποτά; Σας προτείνουμε να κάνετε ένα τέτοιο ποτό από το νερό με λεμόνι, τζίντζερ, κουρκούμη και μέλι. Γράψτε τη γνώμη σας σχετικά με το νερό; Πιστεύετε ότι ένα τέτοιο νερό τζίντζερ-λεμόνι συμβάλλει πραγματικά στην απώλεια βάρους; Πράγματι, στη σύνθεση του είναι το μέλι. Ή ίσως είναι απλά ένα καλό ποτό βιταμινών για την ενίσχυση της ανοσίας και γρήγορα να ανακάμψει από ένα κρύο; Τι άλλο θα προσθέσετε ή θα αφαιρέσετε από τα συστατικά; Περιμένουμε τις ιδέες, τα σχόλια και τις συστάσεις σας.
Σας αρέσει το άρθρο;
1 αστέρι2 αστέρια3 αστέρια4 αστέρια5 Αστέρων (30 βαθμολογίες, μέσος όρος: 5,00 από 5)
Φόρτωση ...
Υποστηρίξτε το έργο - μοιραστείτε το σύνδεσμο, ευχαριστώ!

Κουνέλι συκώτι: μια συνταγή βήμα προς βήμα με 🥩 φωτογραφία

Αλατισμένο ροζ σολομό σύμφωνα με μια βήμα-προς-βήμα συνταγή 🐟 με φωτογραφία

Παντζάρι χωρίς παντζάρια σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφία

Πάστα κέικ σε κεφίρ σύμφωνα με μια συνταγή βήμα προς βήμα 🍩 με φωτογραφία

Το άρθρο ενημερώθηκε: 06.05.2019

Ομορφιά

Μόδα

Δίαιτες