Ricetta Miscela di vitamine - Zenzero con limone e miele 🍯

Elettrodomestici e utensili da cucina:cucchiaio, piatto per ingredienti, tagliere, coltello, frullatore, vasetti di vetro per conservare il composto.

Gli ingredienti

Cucinare a passo

1. È necessario preparare due miscele. Passiamo al primo. Prendiamo 100 grammi di zenzero fresco e lo sbucciamo. Un cucchiaino ordinario gestisce meglio questo compito. Tagliare lo zenzero in piccoli pezzi con un coltello su un tagliere.
   
2. Successivamente, abbiamo bisogno di 400 grammi di limoni freschi. Devono essere lavati bene sotto l'acqua corrente e asciugati, li useremo con una buccia in cui ci sono molte sostanze utili. Tagliare i limoni in piccoli pezzi ed estrarre tutte le ossa da loro. Se possibile, tagliare i limoni direttamente sul piatto in modo che il succo che viene secreto non scompaia invano.
   
3. Versare lo zenzero precedentemente affettato in una ciotola del frullatore e tritare. Puoi anche usare un tritacarne.
   
4. Molto probabilmente, lo zenzero non si rivela immediatamente estenuante, aggiungi un po 'di limoni tritati e trita di nuovo con un frullatore.
   
5. Versa 250 grammi di miele in un piatto fondo e metti lì la polpa di zenzero.
   
6. Il limone rimasto viene anche macinato in un frullatore allo stato di polpa e versato in un piatto con miele e zenzero. Mescolare accuratamente.
7. Versare il composto finito in un barattolo pre-lavato e asciugato.
   
8. Procediamo alla preparazione della seconda miscela. Avremo bisogno già di 500 grammi di limone, anch'essi tagliati e lapidati, come abbiamo fatto nella prima miscela. Macina il limone in un frullatore fino a pelo. In un piatto fondo con 250 grammi di miele, versare la pappa con limoni tritati. Mescola tutto bene e versalo anche in un barattolo pulito.
   
9. La miscela vitaminica per mantenere l'immunità è pronta! Buon appetito.
   

Consigli

• Nonostante siano inclusi solo prodotti naturali, potresti essere allergico ad essi. Prima di prendere, si consiglia di consultare un medico, nonché iniziare a prendere piccole dosi per assicurarsi che qualsiasi componente sia tollerabile.
• Prendi la miscela ogni giorno per almeno alcune settimane in modo da poter sentire il risultato. Saranno sufficienti 1-2 cucchiai di miscela al giorno.
• Tale miscela può essere presa sotto forma di tè, semplicemente sciogliendo 1 cucchiaino di miscela in un bicchiere di acqua calda.
• Se hai altre malattie acute o croniche, consulta il tuo medico prima di prendere la miscela.

Ricetta video

Ti suggerisco di conoscere in dettaglio la ricetta video della miscela vitaminica. Sarai in grado di vedere la preparazione dettagliata e vedere ulteriori commenti dell'autore del video.