Come cucinare gli asparagi in modo corretto e veloce 🥗

Per imparare a cucinare gli asparagi, devi solo leggere il materiale qui sotto. La ricetta è follemente semplice, senza fronzoli. Prodotti semplici a prezzi accessibili, chiare istruzioni dettagliate, belle foto vivide: tutto ciò ti aiuterà a cucinare gli asparagi in salsa cremosa di zafferano. Imparerai come pulire gli asparagi in modo che non vi siano "fili" di pelle; quanti asparagi dovrebbero essere bolliti e con quale verdura va bene.

20 min
20 kcal
2 porzioni
Facile da cucinare
Come cucinare gli asparagi in modo corretto e veloce 🥗

Elettrodomestici e utensili da cucina:

  • pelapatate;
  • un coltello;
  • tagliere;
  • ciotole;
  • padelle (larghe);
  • piccolo stufato;
  • una padella;
  • stufa;
  • grattugia fine;
  • spatola in silicone;
  • cucchiaio;
  • misurino;
  • piatto da portata.

Gli ingredienti

prodotto numero
Giovani germogli di asparagi 8-10 pezzi
Carota (lunga) 2-3 pezzi
Crema (qualsiasi) 250 ml
zafferano un pizzico
Acqua (potabile) 1 cucchiaio. l.
Acqua (semplice) 3-4 l
Olio d'oliva 3-4 cucchiai. l.
sale da gustare
Parmigiano 100 g
Importante! Quando scegli le verdure necessarie per questo piatto, presta attenzione alla loro lunghezza: alla fine, il piatto apparirà molto bello se gli asparagi e le carote sono della stessa lunghezza. Pertanto, acquista le carote più autentiche.

Cucinare a passo

  1. Per prima cosa, metti in una ciotolina un pizzico di zafferano e versalo 1 cucchiaio. l. bere acqua calda. Quindi lo zafferano darà il suo colore e sapore. Deve stare in piedi, quindi per ora mettilo da parte. Metti un'ampia padella sul fornello. La sua larghezza dovrebbe essere maggiore della lunghezza degli asparagi in modo che la verdura si adatti perfettamente e "non fosse affollata". L'acqua deve essere acquisita in altezza in una palma dal fondo (quindi le verdure bolliranno e non interferiranno l'una con l'altra).
    Mettiamo una pentola d'acqua sul fuoco.
  2. Sbucciare le carote e sciacquarle sotto l'acqua corrente. Quindi tagliarlo a metà e poi dividerlo di nuovo a metà. Cioè, da una carota dovresti ottenere 4 quarti lunghi. Tuttavia, se le carote sono molto spesse, puoi creare più parti, la cosa principale è che corrispondono alla lunghezza degli asparagi.
    Puliamo e tagliamo le carote a cubetti.
  3. Non appena l'acqua bolle, metti le carote in acqua bollente e cuoci per 2-3 minuti. Acqua salata qb (1 cucchiaino. Per 1 litro di acqua).
    Distribuiamo le carote in acqua bollente.
  4. Anche gli asparagi devono essere sbucciati. Per fare ciò, tagliare i bordi bianchi spessi, perché non sono praticamente commestibili. Quindi sbucciare gli steli con un pelapatate. I coni non devono essere tagliati: vengono mangiati.
    Puliamo gli asparagi.
  5. Quando gli asparagi sono stati pelati, aggiungili alle carote e cuoci per 3-5 minuti (a seconda dello spessore e della "giovinezza" dei germogli). Gli asparagi non dovrebbero essere digeriti, dovrebbero sgretolarsi un po '. Pertanto, è meglio non digerire che digerire.
    Aggiungi gli asparagi nella padella alle carote.
  6. Molti cuochi raccomandano di mettere gli asparagi in acqua fredda dopo averli bolliti. Anche tu puoi farlo, o puoi semplicemente metterlo su un piatto aperto. A questo punto, metti una padella (larga) sul fuoco e versa l'olio d'oliva (3-4 cucchiai. L.). Metti le verdure bollite su un olio ben riscaldato e friggi fino a doratura.
    Trasferiamo le verdure bollite nella padella e soffriggiamo leggermente.
  7. Puoi anche preparare la salsa in questo momento. Metti lo stufato sul fuoco e versa 250 ml di crema (dal 10 al 33%).
    Versa la panna nello stufato.
  8. Versa nella crema il vero zafferano. Mescolare con una spatola in silicone.
    Aggiungi lo zafferano diluito in acqua alla panna.
  9. Grattugiate il parmigiano su una grattugia fine e versatene metà nella salsa. Mescolare accuratamente e attendere fino a quando non evapora e si addensa. Quindi rimuovere dal fuoco.
    Aggiungi il parmigiano alla salsa, mescola e porta ad un ispessimento.
  10. Versa la salsa sul piatto, metti sopra gli asparagi e le carote, quindi cospargili con il rimanente parmigiano. Questo è tutto! Goditi il ​​gusto insolito e gli aromi folli!
    Ora sai come cucinare deliziosi asparagi per un contorno.

Ricetta video

Guarda un video che svelerà i segreti della preparazione di deliziosi e teneri asparagi. Se ci sono momenti incomprensibili nel processo di cottura, il video ha tutte le risposte. Guarda, non te ne pentirai!

Ora sai come cucinare germogli di giovani asparagi in modo che sia gustoso e salutare. Dopotutto, gli asparagi sono un vero magazzino di vitamine e aminoacidi.E gli asparagi supportano il lavoro del cuore, uniformano la pressione ed è una delle basi della nutrizione dietetica. Bene, la ricetta per un piatto così meraviglioso piacerà a tutti i buongustai più esigenti. A proposito, gli asparagi possono essere semplicemente bolliti in acqua leggermente salata e fritti in burro o olio d'oliva - sarà anche molto gustoso! Dimmi, hai mai cucinato gli asparagi in salsa di panna a casa? Assicurati di provarlo! E poi annullare l'iscrizione nei commenti, ti è piaciuto questo piatto?
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Articolo aggiornato: 06.05.2019

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