Ricetta quaresimale per deliziosi fungicosi caldi senza glutine 🍜

Nell'articolo troverai una ricetta molto originale per preparare funghi con verdure in umido, servita calda. Imparerai come elaborare correttamente i noodles di vetro, quali verdure andranno bene con esso. Scopri un'opzione di cottura rapida che ti delizierà con un gusto e un aroma piccante grazie alla salsa di soia e alle spezie adeguatamente selezionate.

20 min
170 kcal
2 porzioni
Facile da cucinare
Ricetta quaresimale per deliziosi fungicosi caldi senza glutine 🍜

pentole: due tazze, un coperchio, un cucchiaio e un cucchiaino, un tagliere, uno scolapasta, un coltello, una padella, un piatto da portata.

Gli ingredienti

nome numero
Tagliatelle di fagioli (vetro) 50 g
Zucchine Fresche ¼ pz
Cetriolo fresco 1 pz
sedano 1 gambo
Carote crude 1 pz
Peperoni dolci colorati ½ pz
aglio 1 spicchio
Olio vegetale (oliva) 1 cucchiaio. l.
Salsa di soia 2 cucchiai. l.
sale da gustare
Spezie (zenzero, pepe nero macinato, paprika affumicata, peperoncino rosso) un pizzico
Semi di sesamo (per la decorazione) a volontà
Acqua bollente 300-350 ml
prezzemolo 3-4 rami

Cucinare a passo

  1. In una tazza capiente e profonda, versare 300-350 ml di acqua bollente 50 g di funchose - un "bicchiere" di vermicelli di fagiolini. Copri la tazza e lasciala fermentare per 10 minuti.
    Funchoza versa acqua bollente.
  2. Nel quarto di un giovane midollo vegetale, rimuovere l'anima (con semi) e tagliarla a cubetti sottili.
    Tagliare le zucchine a strisce sottili.
  3. Rimuovere la buccia da un piccolo cetriolo fresco e scioglierlo in lunghe fette rettangolari.
    Taglia il cetriolo con la stessa cannuccia.
  4. Trita anche una piccola carota con bastoncini.
    Taglia le carote a strisce sottili.
  5. Le fette lunghe e sottili dissolvono la metà del peperone dolce colorato.
    Tritiamo anche cannucce di peperoni.
  6. Tritare finemente uno spicchio d'aglio grande "in polpa".
    Macina l'aglio in polpa.
  7. In una tazzina separata, mescola letteralmente un pizzico di spezie secche: peperoncino rosso, pepe nero macinato e paprika affumicata.
    Mescoliamo speciali.

    Importante! Una grattugia per carote coreane o un trituratore speciale non è assolutamente necessaria nella preparazione di questo piatto, poiché le cannucce vegetali possono "cadere a pezzi" quando sono stufate.
  8. Piegare le tagliatelle finite in uno scolapasta e metterle da parte per un po ', fino a quando le verdure sono in umido, in modo che l'acqua sia completamente di vetro.
    Funchozu si adagia in uno scolapasta.
  9. Preriscalda la padella con 1 cucchiaio. l. olio vegetale (preferibilmente d'oliva) a fuoco alto.
    Scalda la padella con olio vegetale.
  10. In olio caldo tritato, iniziare l'aglio tritato, rimuovere il fuoco a medio e friggere fino a doratura.
    Friggere l'aglio tritato in una padella.
  11. Non appena l'aglio diventa rosa, esegui tutte le verdure tritate contemporaneamente, senza aumentare la fiamma.
    Distribuire le verdure tritate nella padella.
  12. Coprire la padella e cuocere a fuoco lento fino a metà cottura per circa 7-8 minuti, mescolando di tanto in tanto per non bruciare.
    Copriamo la padella con un coperchio in modo che le verdure siano stufate.
  13. Non appena le verdure nella padella diventano molli, versare una miscela di spezie e mescolare accuratamente.
    Aggiungi le spezie alle verdure.
  14. Dopo 8 minuti mettere gli spaghetti di vetro preparati per le verdure.
    Diffondiamo il funchose alle verdure.
  15. Versare il contenuto della padella 2 cucchiai. l. salsa di soia (puoi prendere un quarto di tazza di aminoacidi liquidi al cocco).
    Versare il contenuto della padella con salsa di soia.
  16. Mescolare accuratamente i noodles con verdure e salsa in umido.
    Mescola bene gli ingredienti.
  17. Salare il piatto a piacere, mescolare di nuovo e lasciar riposare su un piccolo fuoco sotto il coperchio per altri due minuti.
    Aggiungi sale e pepe ai tuoi gusti.
  18. Spegnere il bruciatore, tritare finemente 3-4 rami di prezzemolo giovane e cospargere il piatto con esso.
    Aggiungi verdure tritate.
  19. Mescolare nuovamente il contenuto della padella, mettere su un piatto da portata, cospargere con semi di sesamo e servire caldo.
    Si raccomandano conservanti pronti da cospargere con semi di sesamo al momento di servire.

Ricetta video

Nella trama proposta, vedrai l'opzione di cucinare semplici funchoses con verdure in umido. Una tale funchosa è servita calda sul tavolo, poiché è considerata la principale e non una merenda.

Grazie per l'interesse dimostrato per la ricetta per preparare il funchose caldo con verdure in umido. Quanto ti è piaciuto questo metodo di cottura dei noodles tradizionali cinesi e quanto sono state utili le informazioni che abbiamo fornito? Come cucini le tagliatelle all'amido? Quali prodotti preferisci - carne o verdura - e perché. Descrivi i tuoi metodi e i metodi per preparare funchose.I lettori del nostro sito saranno molto interessanti per familiarizzare con utili consigli degli utenti e raccogliere nuove interessanti ricette.

Altre ricette per piatti funchose

Ti piace l'articolo?
1 stella2 stelle3 stelle4 stelle5 stelle (30 valutazioni, media: 5,00 su 5)
Caricamento in corso ...
Sostieni il progetto - condividi il link, grazie!

Pilaf con pollo in una pentola a cottura lenta secondo una ricetta graduale con foto

Gnocchi con funghi passo dopo passo 🥟 ricetta con foto

Cupcake passo-passo alla zucca 🍩 con foto

"Spark" di melanzane: una classica ricetta invernale e metodi per preparare un'insalata piccante senza sterilizzazione e frittura

Articolo aggiornato: 24.04.2019

bellezza

moda

diete