Come imparare a cucinare gustosi pesci con verdure al forno

In questo articolo troverai una semplice ricetta per cucinare gustosi e teneri pesci con verdure al forno. Grazie alle dettagliate istruzioni dettagliate con le foto, impara a cucinare questo meraviglioso piatto in modo rapido e semplice. Scoprirai quale pesce è adatto a lui e quali verdure saranno idealmente combinate con esso.

1,5 ore
85 kcal
3 porzioni
Media difficoltà
Come imparare a cucinare gustosi pesci con verdure al forno

Elettrodomestici e utensili da cucina: una grande ciotola profonda, diversi piatti profondi, un piatto, un coltello, una teglia da forno, un foglio.

Gli ingredienti

prodotto numero
Pesce nasello 2 carcasse
Patate novelle 700 g
carote 1 pz
cipolle 1 pz
Olio vegetale 6-7 Art. l.
pomodoro 200-250 g
Peperone 2 pezzi
Aneto, Prezzemolo 1 mazzo
sale da gustare
pepe da gustare

Cucinare a passo

  1. Prendi 700 g di patate novelle di medie dimensioni e lavale accuratamente sotto l'acqua corrente. Non è necessario sbucciare le patate giovani. Se le patate sono piccole, non è necessario tagliarle; se le patate sono grandi, tagliarle in piccoli pezzi approssimativamente identici.
    Mie giovani patate, non potete sbucciarle.
  2. Sbucciare una carota grande e tagliarla a cerchi.
    Taglia le carote in cerchi.
  3. Sbucciare una cipolla media e tagliarla a cubetti. Le cipolle affettate inviano alle carote.
    Macina la cipolla.
  4. Prendi 200-250 g di pomodorini e tagliali a metà, rimuovendo anche le code. Più piccoli sono i pomodori, meglio è. Se stai usando Cherry, non puoi assolutamente tagliarli. Inoltre, se lo desideri, puoi prendere due piccoli peperoni, tagliarli a cubetti e aggiungerli al resto delle verdure. Ma questo ingrediente è facoltativo. Puoi aggiungere altre verdure alla ricetta in base alle tue preferenze di gusto.
    Tagliare a metà i pomodori.
  5. Versare patate, pomodori, carote, cipolle e altre verdure in una ciotola grande e profonda. Salare e pepare a piacere e mescolare accuratamente. Aggiungi i tuoi condimenti preferiti, se lo desideri.
    Unisci tutte le verdure in una ciotola, mescolale con sale e pepe.
  6. Aggiungi circa 3-4 cucchiai alle verdure. l. olio vegetale e mescolare di nuovo.
    Condiamo le verdure con olio vegetale.
  7. Prendi due carcasse di nasello, staccale dalle ossa e tagliatele in pezzi di medie dimensioni. Un altro pesce a tua scelta è adatto anche per questa ricetta. Salare e pepare il pesce a piacere, aggiungere le spezie e mescolare.
    Cospargi le fette di nasello con sale e pepe.
  8. Aggiungi qualche cucchiaio di olio vegetale e mescola di nuovo in modo che tutti i pezzi siano uniformemente imbevuti.
    Innaffiamo anche il pesce con olio vegetale.
  9. Metti le verdure in modo uniforme sul fondo della teglia.
    Metti le verdure sul fondo della teglia.
  10. Metti le fette di pesce sopra le verdure.
    Sopra le verdure disponi i pezzi di pesce.
  11. Coprire lo stampo con un foglio, piegandolo strettamente sui bordi dello stampo. Invia pesce e verdure da cuocere in forno preriscaldato a 200 ° per 45 minuti. Circa 20 minuti prima di essere pronti, rimuovere lo stampo dal forno, rimuovere la pellicola da esso e rispedire il piatto al forno.
    Strettamente coprendo il modulo con un foglio, inviarlo al forno.
  12. Rimuovere il pesce e le verdure finiti dal forno, mettere in un piatto fondo e decorare la parte superiore con rametti di verdure - aneto e prezzemolo. Puoi anche usare i porri tritati per la decorazione.
    Il pesce con le verdure al forno è molto tenero e gustoso.

Ricetta video

Puoi anche vedere tutte le fasi della cottura di pesce gustoso e tenero con verdure al forno durante la visualizzazione di una ricetta video.

Oggi hai cucinato pesce cotto al forno con verdure. Questo piatto non è solo gustoso, ma anche salutare. Ti è piaciuta la ricetta? Che pesce hai scelto di cucinare? Quali verdure e spezie sono state usate durante la cottura? Hai aggiunto altri ingredienti? Cucinerai questo piatto in futuro? Condividi le impressioni della tua ricetta nei commenti all'articolo.

Altre ricette di pesce

Ti piace l'articolo?
1 stella2 stelle3 stelle4 stelle5 stelle (31 valutazioni, media: 5,00 su 5)
Caricamento in corso ...
Sostieni il progetto - condividi il link, grazie!

Barbabietola quaresimale 🥣: ricetta passo-passo con foto

Cotolette di grano saraceno con funghi passo dopo passo, ricetta con foto

Kebab di tacchino recipe ricetta graduale con foto

20 consigli utili per aiutarti a diventare più bello in soli 10 giorni - 🥗 lady.decorexpro.com/it/

Articolo aggiornato: 06.05.2019

bellezza

moda

diete