Come imparare a cucinare deliziose polpette con grano saraceno 🥩

In questo articolo imparerai come cucinare le polpette con grano saraceno o, come vengono anche chiamate "greche", in appena un'ora. Seguendo le istruzioni dettagliate descritte di seguito, puoi ricreare esattamente lo stesso piatto nella tua cucina. Nell'articolo troverai un elenco dettagliato di tutti gli ingredienti e gli utensili da cucina di cui potresti aver bisogno. Scopri anche quante calorie saranno contenute in queste polpette.

1 ora
90 kcal
8 porzioni
Media difficoltà
Come imparare a cucinare deliziose polpette con grano saraceno 🥩

Elettrodomestici e utensili da cucina:

  • contenitori per ingredienti;
  • misurino;
  • frullatore;
  • un coltello;
  • forcella;
  • un cucchiaio;
  • pala;
  • stufa;
  • una padella;
  • bordo;
  • padella con un coperchio.

Gli ingredienti

prodotto numero
Carne macinata 400-500 g
Porridge di grano saraceno 400-500 g
uova 1 pz
cipolle 1 pz
Concentrato di pomodoro 2 cucchiai. l.
aglio 1 spicchio
Olio vegetale da gustare
farina 150 g
sale da gustare
Pepe nero macinato da gustare
Brodo di carne "Rolton" da gustare
verdura da gustare

Cucinare a passo

  1. Bollire il grano saraceno senza aggiungere sale e pepe.
    Far bollire il grano saraceno.
  2. Mescolare la carne macinata e il grano saraceno in proporzioni uguali.
    Mescolare il grano saraceno con carne macinata.
  3. Tritare mezza cipolla e aglio, tritare tutto in un frullatore.
    Macina la cipolla con un frullatore nella pappa.
  4. Aggiungi la cipolla tritata con l'aglio alla carne tritata, guida nell'uovo. Aggiungi pepe e sale a piacere.
    Aggiungi la cipolla alla carne macinata con grano saraceno, sbatti l'uovo.
  5. Mescolare bene fino a che liscio.
    Dopo aver aggiunto sale e pepe, mescolare la carne macinata.
  6. Se la carne forzata diventa liquida, aggiungi un po 'di farina.
    Se la carne forzata è troppo sottile, puoi aggiungere un po 'di farina.
  7. Dal ripieno risultante formiamo cotolette. Impanali nella farina.
    Formiamo le polpette e le arrotoliamo nella farina.
  8. Accendi la stufa e metti la padella sul fuoco. Quando la padella si riscalda, aggiungi un paio di cucchiai di olio vegetale e lascialo riscaldare. Metti le polpette in una padella e friggetele su entrambi i lati fino a cottura. Togliere le polpette, fritte fino a quando saranno tenere, toglierle dalla padella e metterle in un piatto. Friggere le polpette rimanenti.
    Su entrambi i lati, friggere le polpette in padella.
  9. Cucinare il sugo. Tagliare la seconda metà della cipolla con un coltello in piccoli pezzi.
    Macina la cipolla.
  10. In un bicchiere d'acqua (circa 150 millilitri), mescola 3 cucchiaini di farina. Aggiungi anche del sale. Mescolare bene in modo che non ci siano grumi.
    Sciogli la farina e un po 'di sale in acqua.
  11. Scaldiamo la padella con lo stesso olio in cui erano fritte le polpette, friggiamo la cipolla fino a doratura.
    Friggere le cipolle tritate in una padella.
  12. Aggiungi 2 cucchiai di concentrato di pomodoro alla cipolla fritta.
    Aggiungi il concentrato di pomodoro alla cipolla.
  13. Friggere il concentrato di pomodoro con la cipolla per 2 minuti. Riempi tutto con acqua calda (circa 250 millilitri) e porta a ebollizione il liquido.
    Quindi, aggiungi acqua, mescola il sugo.
  14. Aggiungi sale, pepe a piacere. Lì aggiungiamo un po 'di condimento da "Rolton".
    Aggiungi pepe e spezie al sugo.
  15. Aggiungi verdure, fresche o secche. Circa 2-4 cucchiai da gustare e desiderare. Mescola tutto bene.
    Aggiungi anche i verdi.
  16. Aggiungi acqua con farina e sale al sugo. Versare il liquido in un flusso sottile, mescolando continuamente.
    Successivamente, aggiungiamo acqua con farina al sugo per addensarla.
  17. Porta a ebollizione il sugo, mescola costantemente.
    Fai bollire il sugo per qualche altro minuto.
  18. Aggiungi le polpette fritte in una padella profonda. Riempi le polpette con il sugo, copri e mettile a fuoco basso.
    Sugo denso versare le polpette disposte in una padella profonda o in uno stufato.
  19. Stufare le polpette in salsa per circa 10-15 minuti. Quando le polpette saranno cotte a vapore, saranno pronte. Può essere servito. Buon appetito!
    Polpette appetitose e succose con grano saraceno sono pronte.

Ricetta video

Per saperne di più su questa ricetta, guarda questo video. In esso, puoi seguire l'esecuzione passo-passo di tutti gli elementi e in questo video puoi ricreare facilmente le stesse deliziose e succose polpette con sugo. Buona visione!

Ora sai che cucinare le polpette con il sugo non è affatto difficile. È sufficiente utilizzare tutti gli ingredienti necessari e seguire le istruzioni dettagliate. Ti piacciono le polpette? Hai mai cucinato polpette con grano saraceno? Sapevi che questo piatto è anche chiamato "greco"? Condividi le tue impressioni sulla ricetta nei commenti qui sotto e dicci quali polpette ti piacciono di più e perché?

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Articolo aggiornato: 06.05.2019

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