Продукти за увеличаване на гърдите: какво наистина ви помага

Основната причина за малкия размер на гърдите е липсата на хормон естроген. В женското тяло именно той е отговорен за красотата на женските форми. Когато има малко естроген, жената придобива „момчешка“ фигура: гърдите й стават плоски, а бедрата й са кльощави. Ето защо, ако искате леко да увеличите бюста, добавете към диетата си продукти, съдържащи естроген. Обърнете внимание, че става въпрос за натурални продукти, а не за таблетки или хранителни добавки. И така, какво трябва да се направи, за да растат гърдите?

Продукти за уголемяване на гърдите с естроген

Подправки и билки: сминдух, копър, шишарки от хмел

тилчец съдържа фитоестроген - вещество, подобно на естествения женски хормон. Съдържанието му е особено високо в кълновете от сминдух, които се препоръчва да бъдат включени в диетата.

копър отдавна е спечелила славата на отличен „доставчик“ на естроген. Често се използва при производството на чайове за кърмачки (за подобряване на лактацията) и таблетки за растеж на гърдата. Увеличаването на гърдите у дома с копър ще бъде просто и вкусно: варете изсушени плевели като чай и пийте няколко пъти на ден.

Съдържанието на фитоестроген е особено високо вшишарки от хмел, Ето защо, между другото, възникна вярата, че дамите трябва да пият бира редовно за увеличаване на гърдите. Важно е обаче да запомните, че производителите на бира често не се съобразяват с технологията на производство. И вместо натурален ферментационен продукт от хмел и малц, можете да пиете химическо вещество, чиято употреба е крайно съмнителна. Ето защо е препоръчително да използвате шишарки от хмел "както е", да варите вряща вода и да пиете напитка в продължение на една седмица на всеки 1-2 месеца. Точно това направиха нашите баби, които успешно приложиха народни методи за увеличаване на гърдите.

Бобови и соя

Тези здравословни продукти за уголемяване на гърдите са достъпни за всички. И освен това много от тях са много вкусни. Подходящ като обикновен грах и боб, и леща, нахут, червен боб. Съдържащият се в тях естроген се абсорбира перфектно от женското тяло. Но да го изолирате в лабораторни условия и да „затворите“ в таблетка е невъзможно. Ето защо, не се колебайте да ядете натурални продукти.

култури

Протеинът и естрогенът са с високо съдържание на овес, кафяв ориз и ечемик. Увеличаването на гърдите с продукти от тази група също ще ви позволи да изпразнете червата и да изхвърлите няколко сантиметра в кръста.

Зеленчуци и плодове

Яжте всичко! Въпреки факта, че в повечето от тях няма естествен естроген, зеленчуците и плодовете позволяват на женското тяло да поддържа естествен хормонален баланс. И те не позволяват повишаване на тестостерона - мъжкият хормон, който в излишък прави женската фигура мъжествена, кара тъмната коса да расте там, където не трябва да бъде.

Здравословни мазнини

Рибеното масло насърчава ли растежа на гърдите? Уголемяването на гърдите без операция е възможно при редовна консумация на мононенаситени мазнини, които се намират в лененото семе, маслините, авокадото, ядките, сусамът, както и растителните масла от тези продукти. Високото съдържание на здравословни мазнини се намира и в ценни сортове морски риби. Ако червената риба не може да си го позволи, хапнете тлъстата керченска херинга. Получената мазнина няма да се отлага в кръста.

Мастни продукти за растеж на гърдата

Както знаете, мастната тъкан придава приятна закръгленост на женската гърда. Подхранвайки го с калории, можете да постигнете уголемяване на гърдите. Но си струва да запомните, че заедно с гърдите обемът на талията, а след това и бедрата ще се увеличи. И коригирането на фигурата в бъдеще ще бъде много трудно.

Затова се запознайте с продукти, съдържащи мазнини за растеж на гърдата. И решете дали да ги използвате:

• бял хляб и корички,
• банани,
• мед
• мляко,
• мазнини.

В ограничени количества всички тези продукти са много здравословни. Следователно те не трябва да бъдат напълно избягвани. Но да очаквате един банан на седмица, който да помогне на гърдите ви да растат, също не си струва.

Храни, които НЕ помагат на гърдите да растат и от които растат гърди

Продукти за увеличаване на гърдите и какво е полезно за млечните жлези. Има много митове относно продуктите за уголемяване на гърдите. По принцип това се отнася за тези с диета. Ето някои от тях.

• Зеле. Този зеленчук няма ефект върху гърдите. Но определено трябва да го изядете. Суровото зеле перфектно почиства червата. И на фона на изградена талия и гърди изглежда някак по-голяма.
• Минерална вода без газ. Нейното влияние е също косвено. Всеки ден се препоръчва всеки да пие до 1,5 литра минерална вода. Тази норма осигурява нормален метаболизъм в организма, елиминиране на излишните мазнини. Стройна фигура, красиви гърди ... Може би природата на грешката е тази аналогия?
• Сурово тесто. Много вреден продукт, който няма да ви донесе нищо добро. Просто не консумирайте.
• Мастни храни. Друга вреда, която носи 980 грама тегло на стомаха и бедрата, а само 20 грама дава гърди. Можете да получите вредни мазнини от маргарин, да съхранявате бисквити, торти, пържени картофи, майонеза. Ако искате да експериментирате с увеличаване на мазнините в гърдите, яжте здравословни мазнини. Вече говорихме за тях по-горе.

Правилното хранене, комбинирано с упражнения, може да върши чудеса с тялото ви. Това се отнася и за бюста, който може да се "храни" с полезни продукти, подсилени чрез масаж и физическа активност. И тогава - насладете се на неговата привлекателност! Прочетете отзиви в интернет, може би има някои кръгове.