Чай от джинджифил с лимон и мед - ароматна и здравословна рецепта

Кухненски уреди и прибори: електрическа кана, чайник, нож, дъска за рязане, ренде, чаена лъжичка.

Съставките

Стъпка готвене

Този чай перфектно ще ви стопли в студено време, ще ви даде жизненост, ще ви зареди с енергия. Не е нужно много време да го приготвите.

1. Като начало подгответе джинджифил за варене. Обелете малко парче корен от джинджифил, обелете го под течаща вода, разтрийте го на ситно ренде. Слагаме джинджифил в чаша, наливаме гореща вода, заделяме. Сега трябва да се влива в продължение на 10-15 минути.
   
2. И сега преминаваме към приготвянето на останалите съставки на нашия чай. Моят портокал под чешмата, нарязан на филийки. Разбира се, знаете, че портокалът се използва за предотвратяване на настинки, недостиг на витамини, може да укрепи имунитета, сърдечно-съдовата система и костната тъкан.
   
3. Измивам и лимона под течаща вода, нарязан на филийки. Този плод е източник на витамин С, предотвратява рака, много е полезен за кожата, засилва имунната система.
   
4. Четвъртата част от лимона се нарязва на 4 части, изпраща се в чайника. Същото действие произвеждаме с резен портокал.
   
5. Вземете една чаена лъжичка, изстискайте малко резени цитрусови плодове до първата поява на сок. Добавете две чаени лъжички мед, които можете да закупите в супермаркета. Обърнете внимание на етикета на продукта, купете меда, който вече сте използвали преди, сте сигурни в неговото качество.
   
   Медът е много полезен за здравето - този факт е познат от древни времена. Използван е в народната медицина и все още се нарича "еликсир на младостта". Той ободрява, лекува кашлица, насърчава храносмилането и възстановява паметта. Пролетен, майски мед, който можете да закупите от пчеларите на пазара, но само от тези, на които имате доверие, е особено полезен.
6. Сега слагаме ситото в чайника, където има портокал, лимон и джинджифил, добавяме там щипка листа от зелен чай, напълваме го с инфузиран джинджифил. Долива се с преварена вода до пълнене, покрива се с капак.
   
7. Не можете да добавяте чаени листа, правете го както искате, но аз добавям, така напитката ще бъде пълна и приятна на вкус и цвят.
   
8. Сега напитката трябва да се затопли. Можете да направите това със свещ, като я поставите в специална стойка, върху която трябва да поставите чайника. Но ако няма такова, загрейте чая на печката на слаб огън, използвайте и стойка.
   

Много ще зарадвате домакинството си и ще се насладите на тази напитка. Самото растение на джинджифила има наистина магически свойства, противовъзпалителни способности и дори помага за отслабване.

Коренът му съдържа невероятно количество хранителни вещества. Чрез комбиниране на компоненти като лимон, мед, портокал, джинджифил в една напитка, вие получавате мощно средство за предотвратяване на грип, настинки и жизненост.

Видео рецепта

Водещият показва процеса на приготвяне на чай от джинджифил с лимон и портокал от началото до крайния резултат.