Варен омлет в торба как да готвя яйце в торба, снимка

Свикнали сме да правим омлети, приготвени в тиган, във фурната, в бавна готварска печка или в микровълнова фурна. Но има и друг интересен начин на готвене - в пакета. Да, не се изненадвайте, в обикновен пакет можете да готвите прекрасен омлет. Време е да разберете за лесната рецепта за омлет в опаковката, както и за други опции за ястието.

30 мин
86
2 порции
Лесно за приготвяне
Варен омлет в торба  как да готвя яйце в торба, снимка

Ако искате да приготвите диетично и вкусно ястие, тогава омлет в торба е това, от което се нуждаете. Тъй като се готви без олио, съдържанието на калории в ястието е малко. В допълнение, омлетът се получава високо и великолепно. Друго предимство на ястието е, че не може да изгори, дори и да забравите за него.

Готварски тайни

Как и колко да готвите омлет вцелофанпакет? Тъй като процесът на готвене не е много обикновен, трябва да знаете някои нюанси, за да не го развалите.

  • Пакетът трябва да е стегнат, без дупки. И е по-добре да вземете две наведнъж, за да сте в безопасност.
  • Потопете торбата във вряща вода. Затова предварително поставете съдовете с вода на огъня.
  • Вържете здраво.
  • Отворете внимателно опаковкатаВ противен случай можете да се изгорите с пара.
  • Оставете да стои. След като отрежете торбата, оставете я за няколко минути, за да пусне пара.

Прости рецепти за омлет в пакет, както във видеото

Първо овладете най-сложните рецепти. Ако ви харесва тази опция за готвене, преминете към по-сложни. Вареният омлет ще се хареса на тези, които обичат деликатен вкус и се грижат за фигурата. Ако предпочитате омлет със златиста коричка, гответе го в тиган.

класически

Омлет в торба - класическа рецептаЩе ви трябва:

  • яйца - 3 броя;
  • мляко - 150 мл;
  • сол - щипка, на вкус.

подготовка

  1. Разбийте яйцата добре с млякото, солта.
  2. Донесете съда с литър вода до кипене.
  3. Изсипете яйчената маса в торбичка, завържете. Поставете в друга торба, завържете я и добре.
  4. Потопете внимателно във вряща вода. Оставете за 25 минути на среден огън.

Ще получите диетично сварен омлет без добавки и олио. Съдържание на калории - 86 kcal на 100 g.

Със зелени

Ако искате леко да разнообразите ястието, добавете любимите си и здравословни зеленчуци към омлета.

  • Копър. Полезен е за храносмилането, помага при безсъние, нарушено зрение, насърчава здрави кости и зъби и е профилактично средство при онкологични заболявания.
  • Магданоз. Повишава имунитета, поддържа нервната система, подобрява метаболизма на мазнините.
  • Базил. Той се бори срещу различни инфекции, укрепва организма, намалява тревожността и напрежението, облекчава зъбобола, възстановява физическата сила.
  • Риган. Нормализира храносмилането, влияе положително на нервната система, премахва болката при жлъчнокаменна болест.
  • Розмари. Помага при астма, метеоризъм, има тонизиращ ефект.
  • Кориандър. Подобрява състава на кръвта, намалява нервната раздразнителност, намалява болката при гастрит, има диуретичен и холеретичен ефект.
  • Целина. Помага за справяне с депресията, премахва запека, премахва токсините, облекчава спазмите в червата и стомаха. В допълнение, той е мощен сексуален стимулант.

Омлет с билки в торбаЩе ви трябва:

  • яйца - 2 броя;
  • мляко - 120 мл;
  • копър, магданоз;
  • солта е щипка.

подготовка

  1. Нарязваме ситно зелените. Използваме магданоз и копър, но можете да вземете друго.
  2. Разбийте яйцата със сол и мляко.
  3. Разбъркайте зелените в яйчената маса и изсипете в торбичка.
  4. Гответе омлета във вряща вода за 30 минути.
Ако не искате да се забърквате с торбите или не обичате варен омлет в торбичка, използвайте бавна готварска печка. В бавна готварска печка ястието ще се окаже буйно и диетично.

Сложни рецепти за омлет, както е на снимката

Можете да разнообразите сварения омлет, като добавите различни съставки. Това може да бъде зеленчуци, месни продукти, морски дарове, гъби и дори плодове или плодове.

С карфиол

Карфиолът съдържа голямо количество витамин А и С, рядък витамин U, магнезий, фосфор, калий, аминокиселини, протеин, пектини. Карфиолът се бори с хроничната умора и депресията, предотвратява кожните заболявания и помага при гастрит и диабет.

Варен омлет с карфиолЩе ви трябва:

  • зелеви съцветия - 3 броя;
  • яйца - 3 броя;
  • домат - 1 брой;
  • мляко - 140 мл;
  • зелени, сол.

подготовка

  • Нарежете големи зелеви съцветия на малки чинии, а домата на кубчета.
  • Смелете зелените.
  • Посолете яйцата и разбийте с млякото.
  • Смесете със зеленчуци и билки.
  • Сложете сместа в торбичка и гответе за 30 минути.

С скариди. Стъпка по стъпка рецепта

Този вид омлет е вкусен и здравословен. В крайна сметка тя е диетична и съдържа много витамини и минерали, съдържащи се в скаридите - цинк, магнезий, желязо.

Омлет с варени скаридиЩе ви трябва:

  • скариди - 100 г;
  • яйца - 3 броя;
  • мляко - 150 мл;
  • зелени, сол.

подготовка

  1. Обелете скаридите.
  2. Нарязваме ситно зелените.
  3. Разбийте яйцата с млякото, солта.
  4. Смесете яйчената смес със скаридите и изсипете в торбичка.
  5. Гответе за 25 минути.

Със зеленчуци

Тази опция е добре да се готви през лятото и есента. Можете да изберете всякакви зеленчуци.

Омлет в торбичка със зеленчуциЩе ви трябва:

  • моркови - 1 брой;
  • тиквички - 1 брой;
  • черен пипер - 1 брой;
  • броколи - 2 съцветия;
  • домат - 1 брой;
  • зелени, сол;
  • яйца - 5 броя;
  • мляко - 250 мл.

подготовка

  1. Нарежете морковите на тънки филийки, домата, черния пипер и тиквичките на кубчета.
  2. Смелете зелените.
  3. Разбийте яйцата с млякото, солта.
  4. Смесете всички съставки и изсипете масата в торбичка.
  5. Гответе омлета за 30 минути.

Колкото повече зеленчуци използвате, толкова повече витамини и минерали ще получи тялото ви.

С горски плодове

Ако сте любител на сладкия омлет или приготвяте това ястие за дете, опитайте следната рецепта. Можете да вземете всякакви плодове: малини, къпини, боровинки, ягоди (по-добре е да нарежете на чинии), ягоди.

Сладък омлет със сладкоЩе ви трябва:

  • яйца - 2 броя;
  • горски плодове - 160 г;
  • лимонов сок - 1 чаена лъжичка;
  • захар - 1 чаша;
  • солта.

подготовка

  1. Разбийте белтъка до пяна.
  2. Добавете лимонов сок много внимателно, след това захарта и солта.
  3. Разбъркайте жълтъците.
  4. Измийте и подсушете плодовете.
  5. Сложете плодовете в торбичка, внимателно изсипете яйчената смес отгоре.
  6. Гответе за 20 минути.

Ако не искате бърканите яйца да са твърде сладки, добавете само горски плодове без захар.

С месо

Тази версия на ястието е по-удовлетворяваща. Може да се консумира за вечеря или обяд. Можете да изберете всяко месо или да използвате наденица, шунка.

Варен омлет с месоЩе ви трябва:

  • яйца - 3 броя;
  • свинско месо - 100 г;
  • домат - 1 брой;
  • зелени, сол;
  • чесън - 2 скилидки;
  • мляко - 120 g.

подготовка

  1. Нарязваме ситно свинското.
  2. Нарежете домата.
  3. Смелете зелените и чесъна.
  4. Разбийте яйцата със сол и мляко.
  5. Добавете всички останали съставки и разбъркайте добре.
  6. Изсипете в торбичка и гответе за 30 минути.

Научихте как да готвите омлет в торба. Изберете всякакви възможности за готвене, фантазирайте и измислете свои собствени рецепти. Не забравяйте да използвате такъв омлет, ако искате да станете по-стройни или просто решите да се храните правилно.

Други рецепти за яйца

Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (34 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Тушен телешки черен дроб: стъпка по стъпка 🥩 рецепта със снимка

Сочни и меки пуешки котлети по стъпка по стъпка рецепта със снимка

Фунчоза с месо и зеленчуци по стъпка по стъпка рецепта 🥗 със снимка

Салата "Горска поляна": класически рецепти с гъби, гъби с мед, корейски моркови и шунка + отзиви

Статията е актуализирана: 06.08.2019

красота

мода

диети