Супа от целина и ябълки с ядки - веган рецепта 🍲

От тази статия ще научите интересна рецепта за супа от целина с ябълка. Можете да готвите такова необичайно ястие въз основа на най-простия набор от зеленчуци. Ще научите как да приготвите всички съставки и колко да задушите, кога да добавите бульона и колко дълго да готвите супата, какво да добавите към нея за аромат. В допълнение, запознайте се с тайната на карамелизирането на ядките, с която можете да украсите първото ястие при сервиране, за да му придадете вид на луксозна храна в ресторанта.

1 час
45 ккал
4 порции
Средна трудност
Супа от целина и ябълки с ядки - веган рецепта 🍲

Кухненски уреди и прибори:

  • котлони;
  • тиган;
  • саксия с дебело дъно;
  • пасатор;
  • нож;
  • дъска за рязане;
  • супена лъжица;
  • чаена лъжичка;
  • хартия за печене.

Съставките

Съставките номер
целина 7-8 стъбла
картофи 300 g
лук 200 g
Ябълките 300 g
бульон 1 литър
масло 65 g
зеленина 40 g
Сок от лимон 15 мл
сол 2 ч.л.
орехи 80 g
захар 20 g
Паприка или чили 0,5 ч.л.
коняк 15 мл
Заквасена сметана или кисело мляко 4 супени лъжици. л.

Стъпка готвене

Готварска супа

  1. На първо място, пригответе всички необходими продукти за супата. Обелете 200 г бял лук и го нарежете на много малко кубче.
    Нарежете лука възможно най-ситно.
  2. Обелете 300 г картофи, нарежете ги на кубчета с размер около 5 мм.
    нарежете картофите на много малки зарчета.
  3. Изплакнете 7-8 стръка целина и ги нарежете с дебелина до 1 см.
    Нарязваме на ситно стебловия целина.
  4. Измийте 300 г ябълки, нарежете ги на 4 части, отстранете сърцевината и ги нарежете на филийки от 1 см. Оставете няколко ябълкови кубчета за супа за сервиране.
    Нарежете ябълките на същото малко кубче.
  5. След като всички съставки са приготвени, започнете да готвите. Вземете тиган с дебело дъно. Ако не, използвайте тиган. Разтопете 40 г масло в тенджера, сложете нарязани картофи и лук. На среден огън, при непрекъснато бъркане, доведете лука до прозрачност. Ще отнеме 4-5 минути.
    задушете лука и картофите в масло в тиган с дебело дъно.
  6. След това добавете нарязани ябълки и целина в тигана.
    Добавете ябълки и целина в тигана.
  7. За 4-5 дръжте всички зеленчуци на слаб огън, като разбърквате на всеки 30-40 секунди. Не позволявайте образуването на златиста кора и внимавайте зеленчуците да не изгорят.
    Пасираме зеленчуците за 5 минути.
  8. След 5 минути изсипете зеленчуците в 1 литър бульон, добавете 1,5 ч.л. сол.
    Добавете бульона към зеленчуците.
  9. Доведете до кипене, намалете котлона и оставете да къкри на слаб огън под затворен капак за още 10-15 минути. Супата трябва да заври леко.
    оставете да къкри супа на слаб огън.
  10. Нарежете 40 г предварително измити зеленчуци.
    Смелете пресни билки.
  11. Добавете зеленчуците към супата, сварете всичко заедно за още 1 минута.
    Добавете зелените в супата.
  12. Оставете супата да се охлади леко и я намачкайте с пасатор до гладка. Консистенцията на супата, изберете по ваша преценка. Колкото по-дълго биете, толкова по-копринена ще се окаже супата.
    Смелете почти готовата супа с пасатор.
  13. Върнете отново битата супа до кипене и след това добавете 15 мл лимонов сок и, ако е необходимо, сол.
    Доведете отново супата да заври, добавете малко лимонов сок.

Карамелизиране на ядки

  1. За да приготвите карамелизирани ядки в тиган, разтопете 25 г масло и на него запържете 80 г орехи.
    Запържете ядките в масло.
  2. Към ядките добавете 20 г захар, 0,5 с.л. сол и 0,5 ч.л. смлян чили или червен пипер
    Добавете захар, червен пипер или чили към ядките.
  3. Изчакайте, докато захарта започне да се топи, и добавете 15 мл ракия или ракия.
    Добавете и малко коняк.
  4. Изпарете алкохола и сложете ядките върху повърхност, покрита с хартия за печене.
    Разпределяме ядките върху пергамент, така че да изсъхнат.

Сервиране на супа

  1. Изсипете супата в чинии.
    Изсипете супа в чинии.
  2. Във всяка чиния добавете по 1 с.л. л. заквасена сметана или кисело мляко.
    Добавете лъжица заквасена сметана или кисело мляко.
  3. Отгоре сложете няколко резена прясна ябълка и карамелизирани ядки.
    украсете супата с ядки и резенчета ябълка.
  4. Гарнирайте ястието с пресни зелени листа и поръсете с черен пипер.
    супа от целина при сервиране може да бъде гарнирана допълнително със зелени.

Препоръки за готвене

  • За тази супа са по-подходящи картофите, които бързо се сваряват и натрошават по време на готвене.
  • Вземете твърди, сладки и кисели ябълки.
  • Можете да готвите такава супа на пилешки или зеленчуков бульон.
  • За постната версия на ястието вземете зеленчуковия бульон и заменете маслото с растително.
  • Ако няма блендер, можете да нарежете супата с преса на пюре.
  • Ако няма тиган с дебели стени, запържете зеленчуците в тиган и ги прехвърлете в тиган с бульон.

Видео рецепта

Стъпка по стъпка видео рецепта ще ви помогне да видите всички процеси на приготвяне на супа от целина.


Не забравяйте да си направите супа според тази рецепта и в коментарите споделете впечатленията си.
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (33 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Никотинова киселина: инструкции за употреба в таблетки и ампули, дозировка, когато са предписани инжекции + прегледи

4 пица със сирене: стъпка по стъпка рецепта със снимка 🍕

Пъпешка маска за лице против бръчки и суха кожа

Стъпка по стъпка рецепта за рибни котлети 🍥 със снимка

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети