Ang buong mackerel sa foil, inihurnong sa oven - masarap, mabango at napaka malambot

Mula sa artikulo malalaman mo ang recipe para sa pagluluto ng isang buong mackerel sa oven sa foil. Kasunod ng isang simpleng hakbang-hakbang na pagtuturo, maaari kang maghurno ng mabangong isda gamit ang pinakasimpleng pampalasa at produkto. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng isang napaka-masarap at bibig-pagtutubig na ulam ng isda, na magiging angkop kahit na sa maligaya talahanayan.

1.5 oras
177 kcal
4 servings
Madaling lutuin
Ang buong mackerel sa foil, inihurnong sa oven - masarap, mabango at napaka malambot

Mga gamit sa kusina at kagamitan: pagputol ng board, kutsilyo, napkin o mga tuwalya ng papel, baking sheet, foil, ref, oven.

Ang mga sangkap

Ang mga sangkap Dami
Sariwang frozen na mackerel 2 mga PC
Mga sibuyas 1 pc
Asin sa panlasa
Universal seasoning para sa mga isda sa panlasa
Ground black pepper sa panlasa
Lemon 1 pc

Hakbang pagluluto

  1. Ihanda ang mackerel: lasaw 2 isda, hugasan at tuyo na may mga tuwalya ng papel, putulin ang ulo, buntot at fins, buksan ang tiyan at alisin ang mga entrails. Bigyang-pansin ang pag-alis ng itim na pelikula sa loob ng tiyan. Madali itong tinanggal gamit ang isang tuwalya ng papel.
    Nililinis namin ang mackerel at hugasan nang mabuti.
  2. Asin ang inihandang isda, paminta at iwiwisik ng isang unibersal na panimpla ng isda sa iyong panlasa sa loob at labas mula sa lahat ng panig.
    Kuskusin ang isda na may asin, paminta, pampalasa para sa mga isda.
  3. Gupitin ang isang quarter ng lemon at iwisik ang mga isda sa loob at labas ng sariwang kinatas na lemon juice. Ilagay ang mackerel sa ref para sa 30 minuto para sa pag-pickling.
    Pagwiwisik ng mackerel na may lemon juice.
  4. Peel ang sibuyas (1 piraso) at gupitin sa hindi masyadong manipis na singsing.
    Gupitin ang sibuyas sa mga singsing.
  5. Gupitin ang apat na buong singsing mula sa isang limon.
    Gupitin ang lemon sa mga bilog.
  6. Ilagay ang adobo na mackerel sa foil ng pagkain. Ilagay nang hiwalay ang bawat isda.
    Ipinakalat namin ang bawat carcass ng mackerel sa isang hiwalay na piraso ng foil.
  7. Sa tiyan ng bawat isda, maglagay ng 2 singsing ng lemon at 4-5 singsing ng sibuyas.
    Sa tiyan ng isda naglalagay kami ng ilang hiwa ng sibuyas at limon.
  8. I-wrap nang mabuti ang bawat isda sa foil ng pagkain upang hindi tumulo ang juice kapag naghurno. Ilagay ang mackerel na nakabalot sa foil sa isang baking sheet at maghurno sa isang oven na preheated sa 180 degrees para sa 40 minuto.
    Mahigpit na balutin ang mga isda sa foil at ipadala ito sa oven.
  9. Pagkatapos ng 40 minuto, ang mackerel na inihurnong sa oven sa foil ay handa na.
    Ang buong mackerel, inihurnong sa oven sa foil, ay hindi lamang masarap, ngunit mukhang napaka-pampagana din.

Mga pamamaraan ng dekorasyon at mga pagpipilian sa paghahatid

Ang lutong mackerel na inihurnong sa oven sa foil ay maaaring ihain mainit at malamig. Linya ang ulam na may mga dahon ng litsugas o palamutihan ang mga gilid ng mga tarong ng mga sariwang pipino. Malumanay ilipat ang mackerel mula sa foil sa ulam. Palamutihan ang mga isda na may mga sprigs ng mga sariwang damo, hiwa ng olibo at hiwa ng lemon o dayap.

Maglingkod ng patatas bilang isang ulam sa gilid: pinakuluang, mashed, pinirito o inihurnong sa malalaking piraso. Ang sarsa ay maaari ding ihain kasama ng mga isda. Ang sarsa ng creamy na bawang, Polish, lemon at iba pa ay mabuti.

Ang recipe ng video

Paano mabilis na maghanda ng isang malambot, makatas at masarap na mackerel, tingnan sa video na ito.

Nalaman mo ang recipe para sa pagluluto ng isang buong mackerel sa oven sa foil. Ang recipe ay simple, mabilis itong lutuin. Ang resulta ay mabuti - nakakakuha ka ng isang makatas, mabango, masarap na isda. Kung hindi mo gusto ang mga inihaw na sibuyas, pagkatapos ay palitan ito ng mga sanga ng sariwang dill, at ang mackerel ay magiging mas mabango. Lutuin at isulat ang tungkol sa iyong mga resulta. At ibahagi din ang iyong mga paraan ng pagluluto ng isang buong mackerel sa oven sa foil.

Iba pang mga recipe ng isda

Gusto mo ba ang artikulo?
1 bituin2 Mga Bituin3 bituin4 na bituin5 Mga Bituin (39 rating, average: 5,00 sa 5)
Naglo-load ...
Suportahan ang proyekto - ibahagi ang link, salamat!

Cream ng sopas ng kabute na may cream ayon sa isang hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Inihurnong pasties sa oven ayon sa hakbang-hakbang na recipe na may larawan

Isda sa isang dobleng boiler alinsunod sa isang hakbang-hakbang na recipe recipe na may larawan

Mga recipe kung paano palakihin ang mga labi sa bahay

Nai-update ang artikulo: 24.04.2019

Kagandahan

Fashion

Diyeta