Съдържание на статията
И трябва ли да прочета тези стотици книги,
За да сме сигурни, че всичко на света е пострадало
Гьоте, Фауст
Истинска японска диета
Рядко някой се тревожи от поразително точните данни, посочени в учебниците по физиология. И трябва да има много въпроси, един зловещ от другия. Как например е известно, че човек без храна, само на вода, може да живее точно 45 дни, а без вода - само 3-5 дни? В медицинските директории фигурите не се публикуват от залива. Идеята, че фанатичен учен провежда експерименти върху себе си, не издържа на критика - трябва да има много теми за надеждност. 100 души доброволно, за шоу, се умираха от глад до смърт?
Г-н Сатоши Саговара, японски военен лекар, през 30-те години на миналия век изследва процента на оцеляване без храна и вода на манджурските партизани. Именно неговите щателни бележки и рисунки станаха източник на тази на пръв поглед елементарна истина.
Надявам се, че сега, когато романтичните мигачи за човечността на науката бяха премахнати, фактът, че хората от 35 до 44 години показват най-добрата толерантност към студа, ще бъде възприет с дължим трепет. Йошимура Хиротаки - друг зъл гений на Квантунската армия, разбра колко бързо хора от различни възрасти замръзват. В протоколите на неговите тестове има данни за измръзване на тъканите на тридневни бебета.
Хипотезата дали расата е важна за устойчивост на студ, беше проверена от друг „доктор зло“ в концентрационния лагер в Дахау - Зигмунд Рашър. От експериментите му хората викаха така, че лабораторията му трябваше да бъде преместена в задните дворове и заобиколена от празна ограда. Най-упорити в студа бяха пленени славяни - руснаци, беларуси, украинци. От същия кошмарен източник е известно, че с възрастта човек губи способността да трепери, освен това мъжете по-рано от жените. И треперенето, между другото, е самият механизъм, чрез който се загряваме в критични моменти. Поради това възрастните хора могат да се прекалят и да се разболеят дори при минусови температури.
Избирам спорт!
За щастие не всички знания за настинката идват от мъченията. Много се научи чрез години наблюдения на спортисти и военни. Оказа се, че скиорите получават голям брой измръзвания в случай, че състезанието започна при минус температура и завърши при положителна температура. Този факт се потвърждава и от военните лекари: маршовите хвърляния в разтопен сняг обезсмислят част от персонала именно заради измръзване на пръстите на краката. Работата е в така наречения фазов преход - когато снегът се стопи, той отнема много топлина, а водата, която е в изобилие при такова време, прониква дори през най-издръжливите обувки, като ускорява отделянето на топлина от 14 пъти. Следователно не трябва да позволявате на малки деца да карат лед в първите локви в началото на пролетта, измръзване при деца се третира лошо, провери г-н Йошимура.
Месото, олиото и водата са нашите зимни приятели
Благодарение на всички същите скиори беше възможно да се проучи как определени продукти и течности влияят на поносимостта от замръзване. Спортистите не пият кафе и чай през зимата преди старта. Кофеинът, основната активна съставка в тези напитки, повишава телесната температура за 20-40 минути и след това я понижава. Оказва се, че спортистът, който все още не е спрял, изведнъж започва да се затопля и да се поти, а след това, когато е необходимо да включите затоплящите механизми, изведнъж, напротив, увеличава преноса на топлина.
Чаша обикновена топла вода работи по различен начин. Съдовия стимулиращ ефект започва след два до три часа, когато резервите на собствената терморегулация намаляват.Затова преди зимна разходка е по-разумно да изпиете чаша подсладена топла вода, а не чай или кафе.
Храната, богата на протеини и мазнини, затопля дълго и добре, суровите плодове и зеленчуци, напротив, ще ви накарат да трепнете при + 15 ° С. Каква гримаса на съдбата! Това е вегетарианци, борци за живота на животните, през зимата е особено необходимо топло палто от естествена кожа.
„Вчера котките бяха задушени, задушени, задушени, задушени ...“
И накрая, слагайки топли ръкавици, спасявайки се от сърдечен удар, кажете благодаря на милиони медицински плъхове, стотици кучета на Павлов, бала на професор Преображенски и безименните котки на проф. Пигарев (честно казано, Иван Пигарев, доктор на биологичните науки, не удушава котките, той не им позволява да заспят - котите от недоспиване излизат плешиви, болни и, както обикновено в биологичните лаборатории, умират).
Именно неврофизиолозите експериментално откриха: кожата и мускулите на ръцете на ръцете се инервират от същата област на гръбначния мозък като сърцето. И веднага щом капилярите в ръцете се стеснят от студа, те започват да се стесняват в сърцето по абсолютно същия начин. Ако сърдечният мускул вече има артерии, запушени с холестерол, тогава може да настъпи пълно затваряне на лумена на съда, което всъщност се нарича коронарна болест на сърцето и сърдечен удар е неговият тъжен край.
Не се страхувайте!
Именно тази фраза, както смятат теолозите, се среща най-често в Евангелието. Човекът е невероятно създание! Ескимосите живеят, но не оцеляват, в Далечния север монголите са доста щастливи в студената пустиня Гоби, а якутите - на студения полюс в Оймякон. Основното нещо е да не сте мързеливи, да изучите възможностите на тялото и да не пренебрегвате такава банална, на пръв поглед, информация от учебниците.
Ако се казва: „Носете шапка при минусови температури, иначе измръзвайте космените си фоликули и настинете на лицевия нерв“, слушайте - тази тъга трябва да е изпреварила страдащия доброволно или насилствено, а плешивата му глава с наклонено лице украсява повече от един медицински справочник. По-добре е да се поучите от опита на някой друг, още повече, че цената на това преживяване вероятно е нечий живот.
Зареждането ...