Бърз пай със спанак и сирене - не можете да излезете с по-здравословно хранене 🥧

От тази рецепта ще научите как да направите бърз пай със спанак и сирене. Ще разберете от кои съставки да омесите тестото за пая, как да приготвите съставките за пълнежа. Ще видите колко маса се получава преди печене и какъв е готов пай със спанак. Научете се да правите вкусно ястие за няколко минути, което със сигурност ще се хареса на вашето домакинство и гостите.

30 мин
320
6 порции
Средна трудност
Бърз пай със спанак и сирене - не можете да излезете с по-здравословно хранене 🥧

Кухненски уреди и прибори: съд за печене, дълбока купа, фурна, лъжица.

Съставките

Яйцето 3 бр
мляко 100 g
Пшенично брашно 180 g
Прах за печене 1 супена лъжица. л.
Твърдо сирене (Gouda) 100 g
фета 200 g
Пресен босилек 5 листа
спанак 3 шепи
Растително масло 150 мл
Млян черен пипер 2 щипки
сол 1 ч.л.

Стъпка готвене

Просто искам да обърна вашето внимание на факта, че почти всички съставки в тази рецепта могат да бъдат заменени с други или изобщо да не се използват. Затова спазвайте основните принципи на приготвяне и експериментирайте със съставките. Имате шанс да изпечете уникално ястие от ваше собствено авторство.

  1. Изплакнете, подсушете 3 шепи спанак и нарязайте на ситно. Използвахме пресен спанак, но замразеният също е подходящ за тази рецепта. По желание можете да изсипете пресен спанак с вряла вода, така че да намалее в обем.
    Готвене пай от спанак и сирене
  2. Нарязваме ситно 5 листа босилек. Ако не харесвате това зелено, тогава можете да пропуснете тази стъпка.
    За да направите пай, накълцайте спанака
  3. На едро ренде натриваме 100 г сирене гауда и 200 г сирене фета. Вместо гауда можете да настържете всяко друго твърдо сирене. Вместо фета можете да вземете сирене фета или сулугуни.
    Настържете сирене, за да направите пай
  4. В дълбока купа разбийте леко 3 яйца, добавете 100 мл прясно мляко, 150 мл зехтин, сол и черен пипер на вкус. Добре е, ако имате прясно селско мляко и яйца. Когато избирате продукти в магазина, обърнете внимание на срока им на годност. Разбийте яйчената маса с размахване или миксер до гладкост. Можете да използвате и други подправки, ако искате да направите вкуса на готовите сладкиши по-пикантен.
    Разбийте яйцата, за да направите пай
  5. Пресейте 180 г брашно с 1 супена лъжица бакпулвер в същата маса. Ако нямате бакпулвер, можете да добавите една чаена лъжичка сода, гасена със същото количество оцет или лимонов сок.
    Пресейте брашно, за да направите пай
  6. Омесете тестото. Според консистенцията ще се окаже, като на палачинки, може би малко по-гъста. След като тестото е готово, добавете към него 200 г настърган фета. В тестото изсипете 100 г сирене гауда, нарязан спанак и пресен босилек.
    Направете тесто, за да направите пай
  7. Покрийте съда за печене с хартия за печене и изсипете върху масата. Ние подравняваме тестото по цялата площ на формата, удряме малко. Ако времето позволява, оставете тортата да престои 20 минути.
    Сложете съставките в тигана, за да направите пая.
  8. След това поставете ястието във фурната, загрята до 180 градуса, и печете 45-50 минути. Изчакваме, докато тортата изстине, и я сервираме на масата. Освен това пригответе лека салата от пресни зеленчуци. Тази торта е идеална за закуска през деня. Много е здравословно, удовлетворяващо и вкусно. Може да се яде и горещо, и студено. Ако е необходимо, съхранявайте в хладилник за 3-4 дни. Ако загреете охладената торта във фурната, тя ще се окаже сякаш само от печката.
    пай със спанак и сирене готов

Видео рецепта

За да разберете напълно процедурата за печене на пай със спанак и сирене, вижте тази кратка видео рецепта. Ще видите как да смилате съставките, в каква последователност да ги смесите. Вижте консистенцията на пая.

Харесвате ли пай със спанак и сирене? В коментарите напишете впечатлението си за полученото ястие. Какъв вид сирене сте използвали? Приготвен от пресен спанак или замразен?
Харесва ли ви статията?
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (37 оценки, средно: 5,00 от 5)
Зареждането ...
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!

Рафаело от ракови пръчици: 🍥 стъпка по стъпка рецепта със снимка

Желатна маска за лице от черни точки: как да си направите у дома

Торта безе: стъпка по стъпка рецепта 🍦 със снимка

Гореща фунчоза стъпка по стъпка рецепта 🍜 със снимка

Статията е актуализирана: 24.04.2019

красота

мода

диети